こうしん堂 薬局|和歌山の漢方相談・ホメオパシー・処方箋受付

ホメオパシースペースClear Sky

ホメオパシー講座のお知らせ  

 はじめましてホメオパシー 

日 時 : 12月15日(日)   

      13:30〜15:00  

場 所 : こうしん堂    

参加費 : 2,000円     


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日々の食事を考える

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先週の連休に勉強会に参加してきました

講義のひとつにミネラル不足とその影響についてのお話がありました。

コンビニでおにぎりや弁当など
見た目や味が良くても、ミネラルや栄養成分が通常よりかなり減ってしまっている現状を
紹介して下さいました

忙しくて、できあいのものを買ってすましたり
外食したりすることもあると思います

ちゃんと作らないとと思いながらも
身体がついていかないという状況の方もいると思います。

私たちも仕事をもっているので
忙しいことを理由にカンタンに済ませていることも多いです。

でも、この現状を知ると・・・
どうなんだろうと改めて考えざるおえません。

お弁当や外食では
材料を水煮したり、下処理したりしたものを使って
作っていることがほとんどなのだそうです
そのため、処理の時点でミネラルや栄養分がどんどん減っているのが現状とのこと。

通常の料理をしている食事に比べたら
ミネラル成分はかなり低くなってしまっているため
身体の働きに必要な量を摂れていないとのことです。

野菜の旬によって、含まれる栄養素が変わってくるのに
現在は旬に関係なく、ハウス栽培などで出回る時代です。
そのためビタミンなどの栄養素も摂取が減っていると言われています。

ミネラルやビタミンは、体の働きに大切な酵素がちゃんと働くために必要な補助をしています。
これが不足すると酵素がうまく働けなくなってしまい、いろんなところに影響がでます。

食事を一気に変えることは難しいですが
ミネラル補給の点で言えば、まずはダシだそうです。

一番良いのはダシをカツオや煮干し、昆布からとることですが
手軽に考えれば、カツオや煮干し、昆布を粉末にしてダシの粉を
手作りしてみるところから始めてみては・・・という提案もありました。

それをスープはもちろん、料理にかけて食べると良いそうです。
ミネラルを補給することで、気持ちの安定にもつながるようです。
また味覚の調整にもつながっていくとのことです

日々の食事は、ただ繰り返されているものと深く考えないことも多いですが
少し気を使っていくことが今後の身体と心の元気につながっていくのだろうと思います。

コンビニで買っていたおにぎりを炊飯して、手作りのふりかけをかける
まずはそこからやってみようと思います。

2018-09-21 16:53:00

身体を整えること

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新たなお客さま用湯のみができました!
前回の分と同様、お知り合いの方のご厚意で
作って頂きました。
絵も新たな形で書かせて頂いています(^^)
写真を載せようとしたのですが、うまくいきませんでした(^^;
ご来店時、チラリと観察してみて下さい♪

最近、シュタイナー 病気と治療という本を読んでいて
とても大切だなと思う文章がありましたので
ご紹介したいと思います

「患者に何かを与えるということが治療なのではありません。
 与えられたものを正しい方法で摂取できるように人体を
 整えることが治療なのです」

良いものを摂取することができたら
それだけで良いと思いがちですが
身体が整っていないとそれをうまく活用することができない

私たちもまず身体を整えるためのご提案を行っていくことが
必要だなと思います。
そして、日々の生活や食事についても
注意していくことも大事ですね。

身体を整えて、必要なことや大事なことをしっかり吸収できる身体を
作っていきましょう(*^^*)
2018-08-25 13:00:00

消化できる力

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昨日、ニュースステーションで寺川綾さんが水泳の萩野公介選手に
インタビューしているところ見ました。

寺川さんが調子がなかなか上がらない萩野選手に
言いたいことがあるとのことで
始まったインタビューでしたが

一流選手として経験してきた寺川さんにしか
アドバイスできないようなお話が続いていきました

内容をうまく書けませんが
経験があるからこそ、ずしずしと言葉の重みが伝わってきます

似たものが似たものを癒すというか
似たものが引き寄せられて、影響を及ぼしていくというような
空気感がありました

だれでも生きていたら何かしら壁にぶつかるときがあります
そんなときに、経験してきた人の話を聞くことができたら
大きな収穫になるのだろうと思います。

その収穫を自分のものにするためには
さらに自分で消化していくことが必要で
試行錯誤しながら進んでいくことになると思うのですが

その話が道しるべや目印になって
進むべき方向がより明確になっていくのではないでしょうか?

今後の萩野選手の活躍が楽しみです(^^)


2018-07-28 13:26:00

癒しのための何か

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今日、通勤でラジオを聞いていたら
画家の小松美羽さんがゲストで
「アートは治療だと思う。だから続いていくのだと思う・・・」というような
お話をされていました。

どのような方か知らなかったのですが
とても興味深いお話がそこから展開してきました
オフィシャルサイトものぞいて見ましたが
作品も独特の空気感があります。

何よりアートが人を癒していくという気持ちをもって
作品を作っているその心持が素敵だなと思います

ホメオパシーは「似たものが似たものを癒す」という原理のもと
行われますが

癒すものはホメオパシーのレメディだけでなく
似たものが癒すという方向性で多くを含んでいます

「癒す」ための物や事に定義などなくて

癒す手伝いをしたいと言う気持ちと
癒されたと感じる心がそこにある
ただそれだけですね

2018-07-21 10:30:00

雨の浄化?!

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本日 大雨で渋滞のためなかなか薬局にたどり着けませんでした(^^;
みなさま 大丈夫ですか?

今、アメダスなどでみると、西日本がほぼ真っ赤なグラフになっています。
こんな広範囲は初めて見ました(*_*)

雨は、浄化の意味もあると聞いたことがあります
なにかしら必要だったのかもしれませんが・・・
大量すぎます( ノД`)

でもやはり浄化といえば、水です
悪い気は水が苦手なので
嫌な感じがあるときは手を洗うと良いと教えて下さった方がいました
また、飲み物を摂るとき
浄化を意識するなら水が良いようです。
冷えたものは胃腸に負担になりますので
常温で摂るようにしましょう。

今晩も強い雨になるかもしれません
早めを心がけて、気をつけましょう。

2018-07-06 18:13:05

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