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2019年もどうぞよろしくお願いいたします!

カテゴリ : [月]管理栄養士の食事ノート
いつも「管理栄養士の食事ノート」をお読みくださり、どうもありがとうございます。

新しい年が明けて、最初の更新となります。
本年もどうぞよろしくお願いいたします(^^)

私の年末年始は、両実家に帰ったり、家族や親せきとにぎやかにすごしました。

年末にはおもちを作りました。

子どもの時はおばあちゃんが、もち箱が縁側いっぱいに並ぶくらい、たくさんおもちをついてくれました。

おばあちゃんが亡くなってからは、兄のお嫁さんとそのお母さんがついてくれるもちをいたたいたり。。。

結婚してからは義母が毎年もちを作るので、そのお手伝い(丸め係)をしていました。

今年からは自分がメインとなってもちを作ろう!とやってみました。
主人と子どもと三人で、大きさがまちまちのぶさいくな(笑)おもちを作りました。

人のお手伝いと、自分が責任者になって最初から最後まで全部行うのとは全然違いますね。
出来たおもちも形や食感が(責任者が違えば)、みんなそれぞれ違いました。

ちょっと不格好にはなりましたが、達成感や楽しさは倍増でした。

そしてそのおもち達はとてもかわいく感じ、大切にみんなで食べました。
ささやかですが、楽しくぜいたくな時間を過ごすことができました。


話は変わりますが、
私自身、食事のことで、あーしないといけない、これはダメとか頭でっかちに考えてしんどくなってしまう時があるんです。
みなさんもそんな時ないですか?

いろいろ知識を得て考える、それは悪いことではないと思うのですが、

まず「いいな」と思ったり感じたりしたことを気軽にやってみる、
それで振り返って考えてみる、といった風に順番を変えたいなと思いました。

「知っている」と「やってみる」はちがうと、改めておもちづくりから学びました。

一見失敗に見えたおもちからも、とても楽しい思い出ができたように、
やってみることで何かが見つかるかもしれません。

今年のこちらのブログでの目標は、

「ちょっとやってみようかな~」と思えるようなことをお伝えできればと思っていますので、どうぞよろしくお願いいたします。



2019-01-14 16:00:00

決断することの大切さ

カテゴリ : [木]助産師のつぶやき日記
いつもこうしん堂ブログ 助産師のつぶやき日記を
お読み頂きありがとうございます。

新しい年が明けて、仕事や学校も始まりましたね。
新年の初めには、今年はこういうことをやる、
こうしていくことにしたいという目標を
決める人も多いと思います。

そういう私も毎年、箱根駅伝を見ながら、
今年も頑張ろうって思うのですが、
気付くと1年が終わっているということが多かったです。

今年はいつもより時間に余裕があるので、
ゆっくりこれからどうしようか考えていて、
その中で、1年前に書いたノートを見直す時間がありました。

なんと今年と同じことをやりたいと書いていたことを発見し(汗)
その中で、出来てないこともあるけど、
いくつか出来ていることもあってびっくりもしました。
(久米島に旅行に行くとか)

そのノートを見ながら、一歩ずつやって行きたいと思います。

決断と関係するのは、喉のあたりにある第5チャクラなのですが、
ここがちゃんと決められてないと、エネルギーの廻りが滞って、
喉の痛みや、咳、肩こりなどを起こします。

この辺りに不調がある方は、何かを決断したり、
声に出して表現したりすると症状が改善していくことも多いです。

決断すると、それに関する情報も入るようになるし、
新しい出会いも起きるし、流れができるようです。
何となくではそれが曖昧になるので、すっきり決めていきたいですね。

私自身、今年は、今習っているライフエネルギーコーチングに
さらなる磨きをかけて、出会う方々のライフエネルギーをあげて、
健康で幸せに生きることを応援する1年にしていこうと思ってます。

今年もよろしくお願いします。
2019-01-10 10:33:58

明けましておめでとうございます。

カテゴリ : [水]漢方・薬膳こばなし
 いつも、こうしん堂ブログ「漢方・薬膳こばなし」を
お読み頂き、有難うございます。

 昨年も多くの方にお読み頂けましたが、
本年も、さらに多くの方にお読み頂ける内容になるよう
各曜日担当とともに頑張って行きたいと思います。

 今年も、初詣に行かせて頂きました。その際多くの
お店が出ていました。私が小さいころに比べれば、
大きな進化や変化がみえました。しかし内容の変わらない
お店も多く見ました。

 何かひとつと思い、「甘酒」を頂きました。
寒さの中で、美味しく頂きました。

 なにも、大きく変わらないようで変化を見せる
お店を見ながら、漢方の選び方も変わらない部分と
変わっていく部分があります。

 漢方は、古くからの積み重ねで得た経験をもとに
進化を続けています。そして今もそれを続けています。

 こうしん堂も、そうです。
よい商品は、変わらずご推奨しますし、経験上さらに
よい方法があれば、もちろんそちらを推奨します。

 そうして、お越しいただくお客様のニーズに
出来るだけ早くお役にたてればと思っています。

 今まで、お越し頂きましたお客様の中でも
ご希望にそう商品がなかった方もいるはずです。
でも、時々お店をのぞいてみてください。
今度こそ、お役に立てるものがあるかもです。

 2019年の「こうしん堂」にも
ご期待下さい。

 ということで、本日はここまで、
また、水曜日に・・・・
2019-01-09 09:00:00

いのしし年

カテゴリ : [火]お坊さんの1分説法
新年あけましておめでとうございます。
 
本年も、こうしん堂と「お坊さんの1分説法」を
よろしくお願いいたします。
 
今年はまた、なにかイベントをさせていただこうかと
思っていますので、その時はまたご案内させていただきます。
よろしくお願いします。
 
今年は「いのしし年」、
新年の目標に「猪突猛進(しょとつもうしん)」ということばを
入れられた方も多いのではないでしょうか。
 
どうして猪突猛進をするべきなのかというと、
やはり時は有限であるからだとおもいます。
 
お経に出てくることばで、現代の四字熟語にもなっているものに
「無常迅速(むじょうじんそく)」ということばがあります。
 
ものごとの移りかわりは大変はやく、人の一生も短いものである
 
という意味です。
いのしし年、「猪突猛進」する背景に
「無常迅速」を持っていただいて、
日々おろそかにすることなく過ごしていただければと思います。
 
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
2019-01-08 10:33:03

2018 ありがとうございます(*^^*)

カテゴリ : [金]ホメオパシースペース 「Clear Sky」
いつもこうしん堂ブログ ホメオパシースペースClear Skyを
お読み頂きありがとうございます。

今年も残すところあとわずかになりました。
2018年、多くの方にご利用いただきました。

お越し下さるお客様、
ブログを読んで頂いている皆さま、
こうしん堂に関わって下さる皆さまのおかげで、
今年も無事に過ごせております。感謝申し上げます!

こうしん堂ブログ ホメオパシースペースClearSky は、
後半、更新がやや滞っておりました。

来年はさらに更新し、皆さまにホメオパシーのことはもちろん、
多くの情報をお伝えしていけるようにがんばっていきたいと思います。

どうそ、良い年をお迎えください(*^^*)
2019年もよろしくお願い申し上げます!

2018-12-28 14:27:17

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