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2014-05-19 08:00

セミナー


昨日、５月１８日（日）に
こうしん堂で初めてのセミナーを
させていただきました。

参加していただいた皆様、
どうもありがとうございました！！

テーマは「ダイエット」でした。

一人一人に合ったダイエットプランや、
停滞期を乗り切るコツ、
三日坊主にならないための
行動目標を習慣化するためのアドバイスなど、
色々お話しさせてもらいました。

そして最後は薬膳出汁を使った
スープの試食♪

薬膳出汁
出汁は・・・
プーアール、グアバ、山査子、
陳皮、しょうが、はと麦です。


薬膳スープ（カレー）
カレースープ。

薬膳スープ（トマト）
トマトスープ。

野菜・きのこをたっぷり食べられて、
低カロリーです！
作り方もとても簡単です。

レシピは近日中にアップします。

次回も試食つきセミナーを
開催予定しておりますので
皆様のご参加をお待ちしております！


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