いつもこうしん堂スタッフブログ「漢方・薬膳こばなし」を
お読み頂きありがとう御座います。
先週は、更新できず失礼しました。
ホームページでも掲載させていただいてとおり
弔辞のためお休みを頂きました。
ブログチェックやご利用をお考え頂いておりましたお
客様にはご迷惑をおかけし大変申し訳
御座いませんでした。

　ブログは、本日よりまた更新して行きたいと思います
のでよろしくお願い申し上げます。

　それでは、テーマの冷えについてですが
今回は、水のめぐりについてふれてみます。

　冷えの原因につきましてはは、気や血が関係することは
書かせて頂きましたが、もちろん「水」も関係します。

　水が滞ると、「水滞」という状態になりますが、
むくみなどが出やすくなります。

　みなさまも経験やいわれたことがあると思いますが
ぬれた服を着たままだと冷えて風邪を引くよと
注意をうけます。
　これは、身体の中でも同じではないでしょうか？
水分が滞っていると冷えやすくなりますし、巡って
いないわけですからもちろん冷えてくるのです。

　このように数回にわけてお話しさせて頂きましたが、
「気・血・水」が関連して「冷え」になるということをご理解
頂けたのではないかと思います。

　もちろんこの「気・血・水」だけで考えるわけではないですが
比較的、理解しやすいと思いますので参考にして頂き
養生につなげて頂ければと思います。

　それでは、今週はこれくらいで終わらせて頂きます。
また来週も、お読みいただければと思います。