いつもこうしん堂スタッフブログ
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本日は本のご紹介
私の中の自然に目覚めて生きるのです
　　－あたらしい暮らしの小さな魔法　　　　服部みれい著



最近よく本を買います。
これも最近買ったのですが
題名にとても惹かれるものがありました

ストレスや悩みの多い生活の中で
何を頼りにしていけばよいのか？？？

誰かに相談したり、本を読んだり
自分なりにストレス解消をしたりして過ごしているのが普通だと思います
自分の中に答えを求めるのではなく外に求めるのがほとんどです。

でも実は、頼りになるのは自分の中の自然なんですね
答えは内側にある

この本はそのことを具体的に教えてくれます。

迷ったときは・・・
運動不足を感じたら・・・
年齢を重ねるということ・・・
お金について・・・
いろいろな視点からの見方が書かれています。

誰かに助けを求めることがとても大事なこともあります
でも、何かに迷って決断できないときに自分の中の自然に聞いてみること
とても大切です。
病気になったとき、自分の体に聞いてみるのもとても必要なことです。

そのように自分の中の自然に向き合うことが
自分に正直に生きることや
ありのままの自分で生きるということにつながっていくのだと思います。