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ブログ

2015-07-15 09:00

和歌山は桃の美味しい季節です。


　本日も、こうしん堂スタッフブログ「漢方・薬膳こばなし」を
お読み頂きありがとうございます。
　今週は、水曜日に更新できてうれしいです。

　もうひとつ、明日はこうしん堂主催で、
「ファスティングセミナー」を行います。
　まだ、参加申し込みいただけますのでぜひご参加ください。
詳しくはイベント情報をご確認ください。

　さて今週は、桃の話をしたいと思います。

もも

桃は、暑いこの季節に旬をむかえますが、
　薬膳的にとらえて、性質は「温」になっています。
よく暑い季節に旬を迎えるものや、熱い土地に育つものは
身体を冷やすなどとは言いますが、すべてではありません。

　このように熱い季節でも温める食材もあるわけです。
そして、薬膳とはただただ
　「クコの実」や「なつめ」をいれるから薬膳というのではなく
日々の生活で食べるすべてのものが薬膳となりうるもので
あると考えて頂ければと思います。
　
　では、「桃」についてもうすこし薬膳的な働きをみてみましょう！
性質は、「温」というのは先ほど紹介しましたが、
五味は、酸　甘　です。帰経は、肝　肺とされています。
腸を潤し、便秘解消によいとされます。
また、元気をつけて、血流にも良いとされています。

　そして、桃の種は生薬名「桃仁：とうにん」で
血流をよくする、生薬として広く使われています。
　「桃核承気湯」という漢方は、その他の配合生薬の力も
あわせて、血流が悪く便秘がちな方によく使用される
漢方薬です。比較的体力も必要ですので、安易に服用せず
専門の方に相談されると良いと思います。

　また、果物の中で「温」性をに分類されるものとして
最近スーパーで見かけましたので、「さくらんぼ」も
紹介させて頂きます。

　それでは、今週はここまで
また来週、水曜日に・・・・







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