こうしん堂スタッフブログ　ホメオパシースペースClear Skyをお読みいただきありがとうございます。

本日は　ワクワクの本　「バシャールのワクワクの使い方　実践編」から・・・

少し前から読んでいるこの本。
ワクワクを選んで生きていく方法を教えてくれる本と言えるかと・・・

この本を買うとき
何か自分がワクワクする大きなことを見つけなければと思っていました
それで、読み始めて、何度か繰り返し読んでみたのですが

本当はワクワクすることは小さいことも大きいこともあるんだとわかりました。

今日は何食べよう？とか
どんな服着ようか？
このコップでお茶飲みたい！なんていう小さいこともあれば

この趣味をずっとやっていたいとか
旅行に行きたいとか
家を建てるとか

実はいろんなワクワクが存在しているんだと気づきました。

とにかくワクワクするかなって考える一瞬が大事なのだと思います。

この本の中で、人それぞれ、十人十色のワクワクがあると書かれています。
人はみんな少しずつ違うから、ワクワクも違っていて当然。
世界にひとつだけ、自分だけのワクワクバージョンがある。

そう聞いてみると、人と違っていることに不安を感じることもないですね

自分の心にワクワクする？って聞いてみる一瞬を持ってみましょう♪
ちょっと意識してみること。
ちょっとだけ動いてみることが大きい変化につながるといつも思っています

呼吸の意識を前回は書かせて頂きましたが
意識すること、とても大切です(*^^*)