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2016-09-15 09:00

片付けと気持ちの整理


最近よく見かけるのが、持ち物を最小限にするミニマニストという人達です。

ほんとに部屋とか何もなくて、とてもスッキリ生活していて、憧れます。
と同時に、片付けの苦手な私には、とうてい無理だと思ってしまいますが、
出来る範囲でスッキリしようと、時間があれば、片付けをしています。

はじめは中々進まなくて、すぐ疲れていましたが、ある日家を出る前に、少しいらない物を片付けて出た一日が、とても気分良く過ごせたことにびっくりして、やる気が出て、次はここを片付けみようと思ってます。

色々な片付ける本を読みましたが、片付けるのって初めはものすごくエネルギーがいるので、自分が疲れているときはできません。
私もそうでしたが、出来ないことに罪悪感や否定をするとさらにパワーがなくなって、もっと出来なくなります。

片付けやろうと思ってるけど出来ない人は、まず自分を元気にすることから、自分を大切にすることから始めるとしムーズにいくと思います。

ミリマニストの方の本を読んでも、すぐそうなったわけではなくて、少しずつ手放してちょうど良いのがこの姿だと書いてるから、私も少しずつやってみようと思ってます。