JR和歌山駅東口より徒歩1分。漢方相談・ﾎﾒｵﾊﾟｼｰを中心に、かかりつけ薬局として、自律神経失調・皮膚疾患・妊活・がんに伴う諸症状などの、ご相談をお受けしております。
 

大事なお知らせ

漢方相談・ﾎﾒｵﾊﾟｼｰｾｯｼｮﾝ

漢方相談・ﾎﾒｵﾊﾟｼｰｾｯｼｮﾝにお越し下さるお客さまへ


　通常、店内のご相談ｽﾍﾟｰｽ【他のお客様と仕切られた場所】にて行っております。奥には、さらに個室相談ｽﾍﾟｰｽを設けております。ご希望の際は、お申し出下さい。

症状別ボタン

いまコレ！

ブログ

2016-12-08 11:00

自分のエネルギーの使い方


最近疲れている人がとても多い気がします。

自分のエネルギーを使う時、本来は自分のやりたいことに使えばスムーズにいくところを

周りに合わせることや
周りがどう思っているかとか、
過去のことや未来のことを考えること
に使い過ぎている人が多いようです。

赤ちゃんをこれから出産する人も、
自分が産むことに集中できるといいけれど、

周りのことや自分のできてないことや、
こうなったらどうしようという未来の不安や、
こうでないといけないという思い込みにエネルギーを使ってしまうと、
産む力も無くなってしまいますね。

自分が持っているエネルギーをどういうところに使っているか、ちょっと意識してみると面白いと思います。

すごく疲れた日とか、どうしてこんなに疲れているのか振り返ってみると、
本来使うところではないエネルギー漏れがあることがあります。

心配や不安や後悔ばかり考えていたりしていませんか？

今起きてないことに意識を向けるのではなく、今ここに意識を置いておくだけで、
１日の疲れは全然変わってきます。

せっかくの自分のエネルギーなので、自分を心地いい状態にして、
自分を楽しませたり、自分を元気にしていくようなことに使いたいですね。

無意識に過ごしていると、いつものパターンにはまりやすいので、ちょっと意識して変えて見たいと思います。


△ページトップへ