材料（２人ぶん・目安）

納豆・・・・・・・・１パック
しょうゆ・・・・・・少々

ながいも・・・・・５ｃｍ
かつお節・・・・少々
酒・・・・・・・・・・大さじ１／２
しょうゆ・・・・・小さじ１

おくら・・・・・・・・５本

もずく酢・・・・・・５０ｇ（１パック位）

ごはん・・・・・・・茶碗２杯分

その他、白菜キムチ・生卵・がり（しょうが）などお好みで。
歯ごたえが欲しい場合はほうれん草など青菜の胡麻和えを加えるとシャキシャキ感がでてよく合います。

★つくりかた★
❶納豆はしょうゆを入れてよく混ぜる。
❷長いもは皮をむいてすりおろす。
　かつお節・酒・しょうゆを混ぜ合わせる。
❸おくらはさっとゆがいて輪切りにする。
➍丼にご飯を入れて材料をのせる。