「管理栄養士の食事ノート」をご覧いただき、
どうもありがとうございますm(__)m

先週に続き、
今回もキャベツのレシピをご紹介します！

「キャベツのクリームスープ」です。
キャベツ以外にも色々な野菜を入れて、
野菜不足を解消しましょう♪
写真は春キャベツを使って作ったものです。

こちらも作り方はとっても簡単です。
詳しくは、
レシピのページを参考にしてくださいね。



以前にも書きましたが、
汁ものを食事の前に摂ると、
食べ過ぎを防ぐ効果がありますよ。

朝食や遅い時間の夕食の１品にもオススメです。

材料はご家庭にあるもので色々とアレンジできますので、
ぜひお試しください♪