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2014-12-25 21:27

白湯の効果


今年も残りわずかになってきましたね。

1年間　、お産などで何回かお休みしましたが、読んでいただいてありがとうございました。

今日のテーマは「白湯」です。

先日冬場の風邪やインフルエンザなどの原因の一つが「乾燥」であると聞きました。

冬場は夏場に比べて、かなり乾燥がありますよね。
この乾燥を防ぐものとして、「白湯」をたっぷり飲むのがとても良いようです。

冷たい水だと、体の中で温めるのにエネルギーを使いますし、コーヒーや紅茶などの腎臓に負担がかかります。
一番負担なく、スーッと吸収できるのが白湯です。

白湯をたくさん取ると、風邪予防にもなるし、早く治すことも出来るそうです。
そして、便秘予防や、皮膚の乾燥を防ぐことも出来ます。

血液もサラサラになることにつながるので、元気になって、やる気アップにもつながるそうです。

費用もそんなにかからないし、とても手軽な白湯を飲むこと。
ぜひ試してみて、元気に年末年始をお過ごしくださいね。

良いお年を。
来年もよろしくお願いします(*^_^*)


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