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ブログ

2015-07-03 10:51

ファスティング(断食)をやってみよう!


いつもこうしん堂スタッフブログ「ホメオパシースペースClear Sky」をお読みいただきありがとうございます。

前回はお休みさせて頂き、申し訳ございませんでした。

本日は ~ファスティングについて~

来る7/16 Box*0さんでファスティングセミナーを開催します!
詳しくはこちら⇒http://koshin-do.jp/event

試してみたいけど・・・不安と思われている方も
絶対無理!!!と思われている方も
気になっている方は是非ご参加下さい。

数年前に友人が断食道場に行った話をしていたことを
最近ふと思い出しました。

数年前の私は
「へえ~そうなんや~、断食して何か変化あるんやろうか?」
「私には絶対無理やな」
こんな感じ。
まったく興味がなかったですし、できないと思いこんでいました。

でも数か月前に
3日間ファスティング(断食)を実際に体験してみて

「意外とできる!!!」

そして、やってみるとその良さがわかります(^^)

明らかにデトックスされている♪
体が軽くなります。
朝の目覚めが違う!
さらに身の回りの掃除したくなります(笑)
身体的にも環境的にもデトックスですね

3日間断食のあと、月に1回の1日間ファスティングを続けているのですが
1日消化をお休みすることで、いろんなことがリセットされる感覚があります。

そして、私だけの感覚かもしれませんが、「ひらめき」があります(*^^*)
いつも、消化に使っているエネルギーが別の回路に使われるのかもしれませんね~♪

ファスティングの効果は人それぞれですが
興味がわいたときが挑戦するときですね(^^)
ぜひお越しください。

それから、話は変わりますが
こうしん堂入口をリニューアルしました!
玄関前

そして、先日アップしていた風蘭の花が咲きました!
やはり白い優しい花です。甘い香りが店内を漂っています。
風蘭の花
それからもう一つ 2周年のお花頂きました。ありがとうございます。
お祝いのお花