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ライフエネルギーコーチングを始めてみて

カテゴリ : [木]助産師のつぶやき日記
いつもこうしん堂ブログ 助産師のつぶやき日記を
お読みいただきありがとうございます。

久しぶりのブログになります。
これからまたよろしくおねがいします。

昨年長く働いてたところを辞めて、
今年5月から新しく始めたライフエネルギーコーチングの
セッションなのですが、先日受けていただいた方が100名超えました。

ライフエネルギーとは自分自身が持っている生命力、
自己治癒力のことをいいます。

今自分はその何パーセントで生きているのかを、
身体の筋肉反射を使って測定します。

初めて受けられる方も多く、セッションの始めは
緊張している方も多いですが、 自分の身体の反応が、
自覚する意思とは関係なく出てくるので、面白いし、
確認できて納得してもらえることも多いです。

そして、どこを調節したらいいのかも、
同じように身体に聴きながらセッションを進めます。

メンタル面、自律神経、内臓、骨格などを調節すると、
終わったらライフエネルギーが上がって、
そうすると、自分の心や身体が軽く、
スッキリしているのを感じられると思います。

私自身が、とても疲れていた時、
ライフエネルギーが40%ぐらいしかなくて、
セッションを受け続けた時に、だんだん上がってくるたびに、
とても心と身体が楽になって、人間関係や仕事なども
どんどん改善したこともあり、 たくさんの人に
ライフエネルギーコーチングを受けてもらいたくて、自分も習いました!

こうして100人を超える方々に受けてもらえて、
とても嬉しかったし、
受けた方が、面白かった、スッキリしたと
感想をいただいたり、
続けて受けている方々の人生も
大きく変わってきてる方も出てきて
ほんとに嬉しいです。

ライフエネルギーコーチングは、
自分自身が調節必要なところを出すので、
セッションする側は、何が出るかは分からないのですが、
毎回その方にぴったりなものが出ると思います。

健康は、心と身体と魂のバランスがとれていることが
とても大切ですが、そのためには 自分がどういうことを
感じたり、考えたり、行動しているかに
無理や我慢や頑張りすぎなどがないことも大切です。

それをしているかどうかは、周りからは分からなくて、
自分だけが分かる部分も大きいし 周りに合わせすぎると、
分からなくなってる方も多くて

そうなるとライフエネルギーは下がります。

ぜひ自分を大切にして、自分と仲良く過ごすことを
意識してみてくださいね✨
2019-10-03 09:00:00

正しいことと楽しいこと、どちらを選ぶか?

カテゴリ : [木]助産師のつぶやき日記
いつもこうしん堂ブログ 助産師のつぶやき日記を
お読みいただきありがとうございます。

ずっと正しいことをしなければいけないと思って生きてきて、
間違えちゃいけないと思って
合ってるかどうか
とても気にしてきたなと思います。

最近仕事にしている、
ライフエネルギーコーチングのセッションをしてても
「正しい」ことに縛られてる人は私も含めてとても多いです。

小さい頃から、家庭でも、学校でも正しいことが良いことだと
教えられてきた人が多いから。
でもこの正しさは人によって違っていて
正しさはお互い許せなくて 正しいは闘いを産みます。

私が正しい、あなたは間違っているって
パートナーや家族、子ども、身近な人間関係でも
一番大きなトラブルかも。

対して、「楽しい」って思うことって
みんなそれぞれ違うけど

お互い、あなたはそれが楽しいんだねー好きなんだね。
私はこれが楽しいんだー好きなんだ。

って、一緒じゃなくても、許せるし
この話はどんどん盛り上がります✨

一字違いでものすごく違う。

正しさで生きるとしんどいし、枠から出れないけど
楽しさで生きたら、楽しいし、
お互いの楽しいを掛け合わせたら
ものすごく面白いことになりそう❣️

色々な人の楽しかったり好きなことの話を聞いてて
ほんとにみんなそれぞれで やりたいこともほんとにかぶらない。

みんなが楽しくて、好きで、やりたいことをしていく世界は、
どんな彩りの世界になっていくだろうなって思います(^-^)

それぞれ楽しくて好きなことを、どんどんできたら良いですねー
2019-07-19 09:18:43

自分の住んでる世界が変わった話

カテゴリ : [木]助産師のつぶやき日記
いつもこうしん堂ブログ 助産師のつぶやき日記を
お読みいただきありがとうございます。

みなさま、お久しぶりです。

昨年11月に長く働いていた助産院をやめて、
自分の立て直しをして半年たちました。

はじめは、自分が大切にしてしがみついてたものが、
一気になくなったので、どこに向かうか分からない時期もありましたが、
とりあえず、自分がやりたいことだけをやってみたら、
人生どうなるんだろうっていう実験をしてみました。

私はずっと、
こうしなければならない、
これが正しい、
ちゃんとしないといけない、
失敗してはいけない、
自分を否定した世界に生きていて、
自分が何をしたいとか、ずっと分からなかったです。

でもライフエネルギーコーチングを受けて、
自分のライフエネルギーが上がってくると、
自然とほんとはこうしてみたい、やったことないけど、
なぜか分からないけどやってみたいっていう思いが
どんどん出てきました。

それでもはじめは、
そんなことをしたらダメとか、
お金がなくなるとか、
時間がないとか、
無理だとか諦めることもたくさんで動けないことも
ずっと続いたのですが、

勇気を持って一つずつやってみて、
自分を否定せず、
失敗も繰り返し、
もっとこうしたらよかった
ということも改善しながら進んでみたら、

だんだんそうすることに慣れてきて、
前に住んでた自己否定の世界から、
全然違う自分はこれで良いっていう世界が広がってきました!

出会いも続いて、色々な素敵な思いを持ってる方々とも
つながりはじめて、
本当に自分がやりたいこともどんどんイメージが広がってます!

なので、ほんとにやりたいと思ってることは絶対にやった方が
良いと思います。

なぜか分からないけどやりたいこともやった方が良いし、
ものすごく抵抗してることもほんとはやった方が良いです。

自分がどんなことを思ってて、
どんなことが好きで、
どんなことをやりたいか、
周りに合わせたり、
周りの目を気にしてなかったことにするのではなく、
本当に大切にしてくださいね。

それを勇気を持って一歩出すことが、
人生を変える大きなヒントになってます。
ぜひその一歩出せるように応援してますね✨
自分が住んでる世界は自分が作ってるし、選べるんです。
2019-05-31 00:00:21

自分の前提で人生が変わる

カテゴリ : [木]助産師のつぶやき日記
いつもこうしん堂ブログ 助産師のつぶやき日記を
お読み頂きありがとうございます。

自分のことをどう思っていますか?
みんなそれぞれこういう自分が自分だと思っていると思います。
でも実は自分はそういう人ではないかもしれません。

私もずっと自分のことをダメだと思っていました。
私の前提が「自己否定」だったのです。

前提がこれだと何をする時も
「ダメだから頑張らないといけない」
「~しなければいけない」
「ダメだから我慢しないいけない」
と言う世界に生きることになるし、
周りからの目もダメだと思われてる、
否定されてる、拒否されてるように見えてしまいます。

本当はそんなことなくて、
あなたのことが大好きで、頼りにしていて、
感謝してくれているかもしれないのに、
全然受け取れてないだけなのです。

一人でしんどくなってないですか?
自分の気持ちに耳を傾けて、どんなことを言っているか、
感じてるか感じてみるのも大切な時間です。

自分を否定していると、自分自身にとても厳しく接してしまいがち。
もっとこうしないといけないよ!とか、
ダメじゃん!またできてない!など
そんなことばかり言われたら、誰でも嫌になりますよね。

一番身近にいる自分のことを大切に、
色々言ってるのを聞いてあげるだけで、
とても楽になると思います。
「前提を変える」
「自分はこれでいい」
「どんな自分も大丈夫」
「受け入れる」
「許す」
「認める」
こういうことをどんどんやって、
自分と仲良く、時に自分に甘く、
自分のペースを大切に過ごしてみると
世界が大きく変わります。
人の見方も変わって、人間関係も大きく変わります。
ぜひ前提を変えてみてください。
2019-03-07 12:35:12

人と人との出会い

カテゴリ : [木]助産師のつぶやき日記
いつもこうしん堂スタッフブログ 助産師のつぶやき日記を
お読み頂きありがとうございます。

 働いていた時から、人と人のつながりや出会いを
とても大切に思っているのですが、

私があまり意識せずに出来ていたことの一つに、
人と人をつなぐということがあります。

この人と、この人、つなげたい、出会って欲しいって
なぜか思ってしまう。

いつか会わせたいっていう思いがあって、
そして紹介して繋がったときに
ものすごく面白いことが起きます。

初めて会ったのに初めてじゃない感覚、私の片割れかもとか
言ってもらったこともあります。

すごく意識してやってないんだけど、なぜかそうなる(笑)
人と人をつなぐ役目あるかもしれないと最近思ってます。

あとこの人にはこれが合うっていうのも、
つい紹介してしまいます。
それもだいたい合ってます。

というか私が紹介するのはちょっと世間一般からは
ちょっと違う価値観のもの多いのですが。

でもそういうのがその人に必要だって思った時には、
躊躇なく紹介します。

私が紹介するものは、自分がやってみたり、行ってみて体験して、
本当に良いと思うものです。

でも人によっては価値観色々だから、
合う合わないあると思うので、
その人にぴったり合いそうって思うものを紹介したいと思ってます!

人と人の出会いは本当に面白いですね。
仕事を辞めて、色々今まで行かなかったところに
行くようになって世界が広がるともっと色々な人に
会うようになりました。
これからも意識しすぎず、どんどん繋げていけたら嬉しいです!
2019-02-15 10:08:22

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