薬局 こうしん堂|和歌山の漢方相談・処方箋受付
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「出来た!」を探す

カテゴリ : [月]管理栄養士の食事ノート
日々、一歳になる息子は新しいことが出来るようになります。

5歩以上歩けるようになった。
段差を後ろ向きに降りることが出来た。
おててをパチパチ叩けるようになった。
お名前を言えるようになった。
などなど・・・

小さな変化もしっかりと見つけて楽しんで見守っています。

でも、自分自身のことは「出来ない・出来ていない」ことばかりに目を向けていることに気が付きました。
そこで、最近は、自分のことも見方を変えて、小さなことでも出来たことに目を向けるように意識して変えています。

今までは・・・

手抜き料理しか出来なかった。

お菓子をつい食べ過ぎてしまった。

息子に上手に手作りのものを作ってあげることが出来なかった。

きれいに掃除出来なかった。
などなど・・・

でしたが、


手の込んだ料理は出来ないけれど、簡単だけど手作りの温かい料理を今日も作ることが出来た。

最近甘いお菓子を食べることが多くなり気になっていたけど、お菓子のかわりに甘酒と金時しょうがパウダーで身体のことを気づかうことが出来た。  

お裁縫がそんなに得意ではないけれど、息子に作ってあげたくて、簡単な作り方のよだれかけを作ることが出来た。

掃除機をかけたり雑巾がけは出来なかったけど、フローリングワイパーでほこりをとることが出来た。

などなど・・・

出来ること、出来たことに目を向けるだけで、同じ毎日でもこんなにキラキラするんだなと、今さらお恥ずかしいですが感動しています。

今までよりも少しだけ心が豊かになることができ、息子に感謝しています。



 

2017-01-23 08:00:00

未来は白紙

カテゴリ : [金]ホメオパシースペース 「Clear Sky」
いつもこうしん堂スタッフブログ ホメオパシースペースClear Skyをお読みいただきありがとうございます。

本日は暦の上で「大寒」
本当に寒いですね。異常気象と言われて、大きく変化しているように思いますが、季節の節々はちゃんとめぐっています(^^)

本日は「未来は白紙」と題してみました
これは、最近見ている再放送ドラマ 受験のシンデレラ で、先生が生徒に言った言葉です。

このドラマ・・・おちこぼれの女の子を、有名予備校の先生が1年間で東大合格のため指導するという内容・・・
テンポが良く、やりとりが楽しいです。

そのドラマの中で 未来は白紙という言葉が出てきました。

誰もが今を見て未来を想像するので、何にも変わらない状況のままだったりしますが
実は未来はどんなふうに変化するか誰にもわからない

自分の可能性が大きく広がっているのだということを忘れがちですね。
それに気づくとどんな未来になるか、すごくワクワクします。

過去や今に必要以上に固執すると
自分を見失ってしまうのだろうと思います。

このドラマのように、何かに向かってただひたすら頑張る時間の一瞬が、大きな人生の変化につながっています。
2017-01-20 17:44:00

清心会テイクオフセミナーに参加して(神戸にて)

カテゴリ : [水]漢方・薬膳こばなし
 いつもこうしん堂スタッフブログ「漢方・薬膳こばなし」を
お読み頂きありがとうございます。

 1月15日【日曜日】に、勉強会に参加してまいりました。
今までの経験をお話頂く先輩がたのご講演はとても勉強になり
また、確認にもなりました。
 
 その週の週末は、今期一番の寒気が来ていて、とても出席は
無理かと思いましたが、参加することができました。

 久しぶりに、三ノ宮駅におり、神戸ポートタワーホテルまで歩きました。
丁度よい運動をしながら、また中華街で昼食をとりました。
 
 1時から5時までのセミナーでしたが、とても面白く「あっ」という間
に終わりました。終了後も先生方や友人と、情報交換をし
和歌山に夜は遅くなりましたが帰ってこれました。

 とにかく、雪の心配が大きかったのでとても「ほっ」としました。
その際も、不妊の相談が多いとのお話がありました。

 当店でも年々そのお声を聴くことが多いです。
もちろんこのブログをお読みのかたにも不妊・子宝でお悩みの
かたは、いらっしゃると思います。
 
 今年も、お喜びの声をさっそく伺っておりますが、ぜひ一度
ご相談下さい。そして当店が、お悩みのお客さまにあった方法を
ご提案させて頂ければと思います。

 先日の研修会の案内にこのような言葉が添えられていました。
ベンジャミン・ディズレーリ さんの言葉です。↴
『行動は必ずしも幸福をもたらさないかもしれないが、
行動のないところに幸福はない』

 不妊や子宝の相談だけでなく、どのようなお悩みでも同じです。
『なりたい自分があるならば』まずは行動することも・・・・

 その行動の選択肢のひとつに、『こうしん堂で相談する』という
のも考えてみて下さい。

 こうしん堂が出来る『なりたい自分になるための何か』をご提案
させて頂きます。

 ということで今週は月曜日の更新になりましたので
水曜日はお休みさせて頂きます。
 また、次の水曜日に・・・・

2017-01-16 09:00:00

心機一転(^^)

カテゴリ : [金]ホメオパシースペース 「Clear Sky」
いつもこうしん堂スタッフブログ ホメオパシースペースClear Skyをお読みいただきありがとうございます。

今日は 心機一転 と題してみました!
陶芸が趣味の知り合いの方が、お店でお茶をお出しする湯のみを焼いてくださって、新しくなりました(*^^*)
ありがとうございます!!

しかも、焼く前に絵を描かせて頂いたんです♪
こんな感じ↴
湯のみ

形や大きさ、色などがすべて違います。
写真に写っている湯のみの中で、ひとつだけ中に絵♪

それぞれの絵もすべて違うので、ちょっと楽しいです。

少しだけお見せすると・・・
湯のみの絵

こんな感じもあります!
湯のみの絵2

少し彫りが浅いため、「じっと見ると書いてある」という感じですが
そんなほんのり感がピッタリな気がします(^O^)

ご来店の際はぜひじっくり見てみて下さい。

2017-01-14 14:13:00

自分の流れていないところを流す

カテゴリ : [木]助産師のつぶやき日記
今年も明けて、あっという間に日々が過ぎていきますね。
今年もよろしくお願いします。

昨日は毎週通っている自力整体の今年初めての教室でした。

自力整体の先生がおっしゃるのに、

身体の経絡がうまく流れていないことで、心身に不調が出ているんだけど、それをうまく流れるようにするだけで、とても改善するそうです。


例えば、

肺大腸系が詰まると、肌が荒れたり、気持ちもふさぎがちになるとか、

心系だと体の冷えや、自己否定が強くなるとか、

腎系だとむくみや、心配事が増えるとかだそうです。


自分の弱いところ、流れていないところを、日常の中で5分〜10分意識してやるだけで、その部分が流れるようになって、改善し、気付いたら症状もなくなっているそうです。

どこかが痛いとか、だるいとかは意識するから気になりますが、良くなると意識しないから良くなっていることは分からないことが多いですよね。
何かの体の不調は、自分の体や流れが悪くなっているからそうなっているだけで、本当はとてもシンプルなんだろうなと思います。

私のアトピーも、色々原因を見つけて対応することに必死でしたが、結局は肺大腸系の体の流れが悪かっただけというシンプルなところに行き着きました。


どこか一つだけ改善すればいいのではなくて、全部繋がっていて、自分の体が一番よく知っているから、そこに耳を傾けていきたいと思います。


昨日自力整体をしながら、肩甲骨に私はしばらく注目したいなと思いました。
肩甲骨が解放されると、羽ばたけそうなそうな気がします☺️
2017-01-12 10:18:00

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