いつも、こうしん堂スタッフブログ
「漢方・薬膳こばなし」を
お読み頂きありがとうございます。
10月22日【日】
第2回 医師・歯科医師・薬剤師による
「市民公開講座・健康フェスタ」
in 伊都・はしもと
ご参加される方で、お会いできることが
ございましたら、お声かけ下さい。
さて、ここ数日寒さも厳しくなって
まいりました。
｢冷え｣についてのご相談も少し多くなって
来たように思います。
皆様も、体調には十分お気をつけ下さい。
本日もお喜びの声を一つご紹介させて
頂きます。
先日、口渇 耳鳴りとその他の体調不良で
お越し下さったお客さまが、
長く苦しんでいた口渇が漢方服用2週間後の
ご来店時には、よくなっておられ、
とても喜んで下さっていました。
その後お続け下さっていたので、
耳の調子を伺うと、そういえば
「耳鳴り」良くなっています。
そのことを忘れていたと喜んで下さいました。
「耳鳴り」のご相談も比較的多く
今回のように、すぐに改善される方もいれば
長くかかる方もいらっしゃいます。
そして、十分な改善に至らなかったお客さま
も正直にいらっしゃいます。
でも、よくなる可能性があるので
お悩みでしたら、ぜひ一度こうしん堂に
ご相談下さい。
ということで、今週はここまで
また、水曜日に・・・・
JR和歌山駅東口より徒歩1分。漢方相談・ﾎﾒｵﾊﾟｼｰを中心に、かかりつけ薬局として、自律神経失調・皮膚疾患・妊活・がんに伴う諸症状などの、ご相談をお受けしております。
和歌山県和歌山市太田1丁目13-8 エヌ・アイ・シービル1F
(ＪＲ和歌山駅東口すぐ)
営業時間 [月・火・水・金] 9:00～19:00
[木] 9:00～13:00
[土] 9:00～17:00
定休日 日・祝日
お問い合わせフォームはこちら
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■その他
漢方相談・ﾎﾒｵﾊﾟｼｰｾｯｼｮﾝ
通常、店内のご相談ｽﾍﾟｰｽ【他のお客様と仕切られた場所】にて行っております。奥には、さらに個室相談ｽﾍﾟｰｽを設けております。ご希望の際は、お申し出下さい。
お喜びの声頂きました：耳鳴り・口渇
カテゴリ : ［水］漢方・薬膳こばなし
2017-10-18 10:21:09
健康フェスタ参加について＆お喜びのお声
カテゴリ : ［水］漢方・薬膳こばなし
いつも、こうしん堂スタッフブログ「漢方・薬膳こばなし」
を、お読み頂きありがとうございます。
10月8日の日曜日に、妻と「キールタン」を初体験
しました。
初めはすこし、恥ずかしい気持ちもありながら、
途中から身体が、勝手に動き出していました。
また、声も周りの方に負けじと大きくなりました。
なんだか楽しくて、そして少し現実から離れた体験が
出来たなと思いした。
また、機会があれば参加してみたいと思いました。
さて、10月も入ったかと思えば10日を過ぎ、
あっという間です。
そして11月には、立冬になります。
あんなに暑かったのに・・・・
大自然の動きは、ダイナミックですね！
こうしん堂の講師活動のひとつとして
10月22日【日】
第2回 医師・歯科医師・薬剤師による
「市民公開講座・健康フェスタ」
in 伊都・はしもと
に、および頂き 薬膳についてのお話を
させて頂くことになっております。
第１回の際も、お呼び頂きましたが
本年も、お声かけ頂きありがたく思います。
お近くのかたは、ぜひお足をお運びください。
先日も、お客様よりお喜びの声を頂きました。
長く、膝の関節痛と腫れで治療をうけておられましたが、
約2週間の漢方で、症状が改善され、
もう少し継続して症状に問題がなければ卒業
とすることになりました。
お越しくださった時のお顔と、先日のお顔では、
まったく違っていたので、私も嬉しく、ご縁が
あったことに感謝でいっぱいです。
もちろん、漢方がすべての関節の痛みを改善できる
とは考えておりません。
しかしながら、漢方を使うことで大きな変なが
出ることは消して珍しいことでもありません。
関節の痛みなどございましたら、ぜひ一度ご相談
下さい。
何より薬剤師が参加する、地域の皆様にお役に
たてるフェスタに、参加できる事に感謝しています。
今週は、ここまで・・・・
また水曜日に・・・・
を、お読み頂きありがとうございます。
10月8日の日曜日に、妻と「キールタン」を初体験
しました。
初めはすこし、恥ずかしい気持ちもありながら、
途中から身体が、勝手に動き出していました。
また、声も周りの方に負けじと大きくなりました。
なんだか楽しくて、そして少し現実から離れた体験が
出来たなと思いした。
また、機会があれば参加してみたいと思いました。
さて、10月も入ったかと思えば10日を過ぎ、
あっという間です。
そして11月には、立冬になります。
あんなに暑かったのに・・・・
大自然の動きは、ダイナミックですね！
こうしん堂の講師活動のひとつとして
10月22日【日】
第2回 医師・歯科医師・薬剤師による
「市民公開講座・健康フェスタ」
in 伊都・はしもと
に、および頂き 薬膳についてのお話を
させて頂くことになっております。
第１回の際も、お呼び頂きましたが
本年も、お声かけ頂きありがたく思います。
お近くのかたは、ぜひお足をお運びください。
先日も、お客様よりお喜びの声を頂きました。
長く、膝の関節痛と腫れで治療をうけておられましたが、
約2週間の漢方で、症状が改善され、
もう少し継続して症状に問題がなければ卒業
とすることになりました。
お越しくださった時のお顔と、先日のお顔では、
まったく違っていたので、私も嬉しく、ご縁が
あったことに感謝でいっぱいです。
もちろん、漢方がすべての関節の痛みを改善できる
とは考えておりません。
しかしながら、漢方を使うことで大きな変なが
出ることは消して珍しいことでもありません。
関節の痛みなどございましたら、ぜひ一度ご相談
下さい。
何より薬剤師が参加する、地域の皆様にお役に
たてるフェスタに、参加できる事に感謝しています。
今週は、ここまで・・・・
また水曜日に・・・・
2017-10-11 09:00:00
おばあちゃんの話
カテゴリ : ［月］管理栄養士の食事ﾉｰﾄ
いつも「管理栄養士の食事ノート」をお読みくださり、どうもありがとうございます。
本日のタイトルはおばあちゃんですが、私のおばあちゃんではなくて本を出されている有名な？おばあちゃんのことです。
最近、そんな何人かのおばあちゃんたちに助けられました。
一人目は若杉おばあちゃんです。
「若杉おばあちゃんの一汁一菜子育て法」という本を読みました。
うちの息子ですが、牛乳を飲むとお腹を下してしまいます。
私も同じです。
というわけで、牛乳を控えています。
先日、乳幼児健診でカルシウムについて指導を受けました。
牛乳が体質に合わないなら無理に飲まないでよいですよ、牛乳以外のものでカルシウムをとってくださいねと言ってくださいました。
テレビで、女性の一日のカルシウム必要量はシシャモなら何十匹！とかいうコマーシャルやってますよね。
牛乳や乳製品に頼ればあっという間に摂ることのできるカルシウム量が他のものだと大量に必要であると言われています。
そして、また別の話ですが、牛乳はカルシウムの吸収率が良いので（特に成長期には）出来るだけ必要量摂った方がよいという説と牛乳を摂ることで健康に弊害がある説がありますよね。
色々思ううちに、「じゃあ牛乳を飲まなかった時代の人ってカルシウム不足でそんなに骨弱くてよく骨折したんかな？」って疑問に思いました。
先ほどの若杉おばあちゃんは、マクロビオティックを学んでそれに基づきながら昔からの一汁一菜育児を本に書かれていました。本を読んでみると栄養素や現代の科学的なお話しも精通されているようです。
本ではあっさりと、牛乳を飲むことができなくても大丈夫と書かれていました。
今と昔（４０年前）を比べると骨折は２．５倍に増えたそうです。
昔の人は顎も骨も強かった。
カルシウムは魚介類、海藻、野菜、穀物、味噌汁からもとることが出来るし、骨を強くする＝カルシウムの思い込みを外すこと。
骨を強くするにはカルシウムだけのことではなく、外でしっかり運動することも大切。
地に足をつけて自然に合わせて生活することが骨太な人間を作るんだと理解しました。
きっちりとカルシウム必要量をとらなければ、とかそんなことではなかったんですよね。
健診でも必要量を摂れ！とは言われなかったのに、勝手に数字にとらわれて本質を見失ってしまいました。
子育てのこと新米・素人なのでほんとにお恥ずかしい話ですが、
答えは一つではないんやと改めて教えてもらいました。
子ども一人ひとり、みんな違うし、親もみんな違う思いや考え方を持っていて、色々なやり方があって、
どれが一番正しいってよくわからないから、失敗しないよう間違わないようにって考えすぎず、その子に合ってると思うものをその時に選んでいけばいいのかなって思いました。
そして、おばあちゃんの話って。。。時代に合ってるのかなぁ？自分の経験でのやり方を押し付けられるのでは？（ほんと私の勝手なイメージでした！ごめんなさい！）なんて思っていたのですが、
一見すると厳しいアドバイスも、
「そんなやりかたあかん！」って否定されているのではなくて、
ひとつのモデル・答えが完璧な正解だと思い込んでしがみついてしまったり、「ちゃんとしなくては！」と頑張りすぎて視野がすごく狭くなってしまって悩んでいる気持ちを、
「そこはそんなにきばらんでもいいよ」「肩のちからぬいて、今やってるままそれでいいよ」ってふっと楽にしてくれていることがたくさんあるんだと感じました。
今も牛乳は飲んでませんが、その他のおかずや味噌汁が大好きで今日ももぐもぐ食べている子どもの姿を見ると、この子はこれで大丈夫、って少しだけ自信をもちました。そしてなんだか自分らしく楽しく子育てにのぞめるような気がしました。
話が長くなってしまいましたので、
他のあちちゃんのお話しはまた、別の機会に書かせてもらいたいと思います！
本日のタイトルはおばあちゃんですが、私のおばあちゃんではなくて本を出されている有名な？おばあちゃんのことです。
最近、そんな何人かのおばあちゃんたちに助けられました。
一人目は若杉おばあちゃんです。
「若杉おばあちゃんの一汁一菜子育て法」という本を読みました。
うちの息子ですが、牛乳を飲むとお腹を下してしまいます。
私も同じです。
というわけで、牛乳を控えています。
先日、乳幼児健診でカルシウムについて指導を受けました。
牛乳が体質に合わないなら無理に飲まないでよいですよ、牛乳以外のものでカルシウムをとってくださいねと言ってくださいました。
テレビで、女性の一日のカルシウム必要量はシシャモなら何十匹！とかいうコマーシャルやってますよね。
牛乳や乳製品に頼ればあっという間に摂ることのできるカルシウム量が他のものだと大量に必要であると言われています。
そして、また別の話ですが、牛乳はカルシウムの吸収率が良いので（特に成長期には）出来るだけ必要量摂った方がよいという説と牛乳を摂ることで健康に弊害がある説がありますよね。
色々思ううちに、「じゃあ牛乳を飲まなかった時代の人ってカルシウム不足でそんなに骨弱くてよく骨折したんかな？」って疑問に思いました。
先ほどの若杉おばあちゃんは、マクロビオティックを学んでそれに基づきながら昔からの一汁一菜育児を本に書かれていました。本を読んでみると栄養素や現代の科学的なお話しも精通されているようです。
本ではあっさりと、牛乳を飲むことができなくても大丈夫と書かれていました。
今と昔（４０年前）を比べると骨折は２．５倍に増えたそうです。
昔の人は顎も骨も強かった。
カルシウムは魚介類、海藻、野菜、穀物、味噌汁からもとることが出来るし、骨を強くする＝カルシウムの思い込みを外すこと。
骨を強くするにはカルシウムだけのことではなく、外でしっかり運動することも大切。
地に足をつけて自然に合わせて生活することが骨太な人間を作るんだと理解しました。
きっちりとカルシウム必要量をとらなければ、とかそんなことではなかったんですよね。
健診でも必要量を摂れ！とは言われなかったのに、勝手に数字にとらわれて本質を見失ってしまいました。
子育てのこと新米・素人なのでほんとにお恥ずかしい話ですが、
答えは一つではないんやと改めて教えてもらいました。
子ども一人ひとり、みんな違うし、親もみんな違う思いや考え方を持っていて、色々なやり方があって、
どれが一番正しいってよくわからないから、失敗しないよう間違わないようにって考えすぎず、その子に合ってると思うものをその時に選んでいけばいいのかなって思いました。
そして、おばあちゃんの話って。。。時代に合ってるのかなぁ？自分の経験でのやり方を押し付けられるのでは？（ほんと私の勝手なイメージでした！ごめんなさい！）なんて思っていたのですが、
一見すると厳しいアドバイスも、
「そんなやりかたあかん！」って否定されているのではなくて、
ひとつのモデル・答えが完璧な正解だと思い込んでしがみついてしまったり、「ちゃんとしなくては！」と頑張りすぎて視野がすごく狭くなってしまって悩んでいる気持ちを、
「そこはそんなにきばらんでもいいよ」「肩のちからぬいて、今やってるままそれでいいよ」ってふっと楽にしてくれていることがたくさんあるんだと感じました。
今も牛乳は飲んでませんが、その他のおかずや味噌汁が大好きで今日ももぐもぐ食べている子どもの姿を見ると、この子はこれで大丈夫、って少しだけ自信をもちました。そしてなんだか自分らしく楽しく子育てにのぞめるような気がしました。
話が長くなってしまいましたので、
他のあちちゃんのお話しはまた、別の機会に書かせてもらいたいと思います！
2017-10-09 11:00:00
生きていくあなたへ 日野原 重明著
カテゴリ : ［金］ﾎﾒｵﾊﾟｼｰｽﾍﾟｰｽ 「Clear Sky」
いつもこうしん堂スタッフブログ ホメオパシースペースClear Skyを
お読み頂きありがとうございます。
先日、お土産にかわいいの、頂いたのでご紹介・・・(^^)
京都に行かれたそうです。和紙の箱に入っていました。
本日は・・・久しぶりに本をご紹介。
生きていくあなたへ 日野原 重明著
たまたま、通勤の朝のラジオで紹介されていて、興味深く、購入してしまいました。
日野原先生が亡くなられる前に、インタビュー形式で対話されて、お話された内容が本になっています。
質問があって、それに先生が答えられているようです。
105歳まで生涯現役で頑張ってこられた先生の言葉は、すごく深く。
生きることは死に近づくこと
どう生きるかと死を迎える覚悟は表裏の関係にある・・・
これはひとつめの項目で書かれているごく一部を抜き出してみたのですが
日野原先生が医師として
105年という長い時間を生きてこられたからこそ
ひとつひとつの言葉が読んだ人に深くしみわたるのだろうと思いました。
ぜひ一度読んでみて下さい(^^)
お読み頂きありがとうございます。
先日、お土産にかわいいの、頂いたのでご紹介・・・(^^)
京都に行かれたそうです。和紙の箱に入っていました。
本日は・・・久しぶりに本をご紹介。
生きていくあなたへ 日野原 重明著
たまたま、通勤の朝のラジオで紹介されていて、興味深く、購入してしまいました。
日野原先生が亡くなられる前に、インタビュー形式で対話されて、お話された内容が本になっています。
質問があって、それに先生が答えられているようです。
105歳まで生涯現役で頑張ってこられた先生の言葉は、すごく深く。
生きることは死に近づくこと
どう生きるかと死を迎える覚悟は表裏の関係にある・・・
これはひとつめの項目で書かれているごく一部を抜き出してみたのですが
日野原先生が医師として
105年という長い時間を生きてこられたからこそ
ひとつひとつの言葉が読んだ人に深くしみわたるのだろうと思いました。
ぜひ一度読んでみて下さい(^^)
2017-10-07 16:30:49
筋反射テストで自分の状態を改善する
カテゴリ : ［木］助産師のつぶやき日記
いつもこうしん堂スタッフブログ
助産師のつぶやき日記をお読み頂きありがとうございます。
６月から筋反射テストを使って、体と心の調節をするやり方を
習っています。
筋反射テストとは、自分の体の筋肉の反応で、
潜在意識の本当に思っていることを導くやり方です。
初めは自分が受けていたもので、受けるたびに
自分の中の何となくこういうことを考えているけどとか、
やってみたいけどと思いながら、どうせ無理だしとか、
自分には出来ないしと勝手に諦めてたり、
なかったことにしてきた潜在意識の中にあることが、
筋反射テストの反応ではっきり出てきて、
自分がとてもはっきりしてきました。
そして、こういうことをやりたいからするとか、
そういうことを自分は感じているとかを、
本来の自分の感覚を信頼できるようになってきました。
まだ勉強の途中なのですが、知り合いの人や、
助産院に来られた方達に、
少しずつやらせてもらっています。
そして、やっていくと、本当にみんな考え方や感じ方は千差満別で、
悩みもみんな違うし、今までの生きてきた環境や経験ももちろん違うので、
自分が予想することなんて全然超えたことが出てくるので、
とても面白いです。
同じチャクラの同じテーマでも、それぞれ違うし、
こっちがこれは何だろうって思って戸惑うようなことも
本人には心当たりがあって、今の自分にぴったりと言われます。
そしてテストで出た同じ部分で、症状が出ていたりして、
心と体はリンクしているなと感じます。
筋反射テストを使って、心と体の調節をしていくと、
自分のエネルギーが上がるので、自分の調子が良くなりますし、
気になっていた症状も改善されていきます。
私自身もずっと悩まされてきたアトピーも
本当に気にならないぐらいになってきましたし、
無理するとひどくなる肩こりや腰痛もすぐに改善するようになりました。
１１月までもう少し勉強は続くので、その後これを使って
色々な方々の心身の健康のお手伝いができるようになりたいな
と思っています。
世の中にはたくさんの健康法や癒しがあります。
私もたくさんのことを経験してきましたが、
人から勧められたものは、自分に合うものもあれば、
合わないものもあります。
本当に自分を治せるものは自分が知っているので、
この筋反射テストを使ったものは自分の中から答えが出るのが
一番いいなと思うのです。
助産師のつぶやき日記をお読み頂きありがとうございます。
６月から筋反射テストを使って、体と心の調節をするやり方を
習っています。
筋反射テストとは、自分の体の筋肉の反応で、
潜在意識の本当に思っていることを導くやり方です。
初めは自分が受けていたもので、受けるたびに
自分の中の何となくこういうことを考えているけどとか、
やってみたいけどと思いながら、どうせ無理だしとか、
自分には出来ないしと勝手に諦めてたり、
なかったことにしてきた潜在意識の中にあることが、
筋反射テストの反応ではっきり出てきて、
自分がとてもはっきりしてきました。
そして、こういうことをやりたいからするとか、
そういうことを自分は感じているとかを、
本来の自分の感覚を信頼できるようになってきました。
まだ勉強の途中なのですが、知り合いの人や、
助産院に来られた方達に、
少しずつやらせてもらっています。
そして、やっていくと、本当にみんな考え方や感じ方は千差満別で、
悩みもみんな違うし、今までの生きてきた環境や経験ももちろん違うので、
自分が予想することなんて全然超えたことが出てくるので、
とても面白いです。
同じチャクラの同じテーマでも、それぞれ違うし、
こっちがこれは何だろうって思って戸惑うようなことも
本人には心当たりがあって、今の自分にぴったりと言われます。
そしてテストで出た同じ部分で、症状が出ていたりして、
心と体はリンクしているなと感じます。
筋反射テストを使って、心と体の調節をしていくと、
自分のエネルギーが上がるので、自分の調子が良くなりますし、
気になっていた症状も改善されていきます。
私自身もずっと悩まされてきたアトピーも
本当に気にならないぐらいになってきましたし、
無理するとひどくなる肩こりや腰痛もすぐに改善するようになりました。
１１月までもう少し勉強は続くので、その後これを使って
色々な方々の心身の健康のお手伝いができるようになりたいな
と思っています。
世の中にはたくさんの健康法や癒しがあります。
私もたくさんのことを経験してきましたが、
人から勧められたものは、自分に合うものもあれば、
合わないものもあります。
本当に自分を治せるものは自分が知っているので、
この筋反射テストを使ったものは自分の中から答えが出るのが
一番いいなと思うのです。
2017-10-05 10:12:57