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おはようございます。
いつもこうしん堂ブログをお読みくださりありがとうございます。

前回、法然（ほうねん）上人のことを書きました。

その中で、それまでは貴族のものだった仏教を
みんな（庶民）のものに転換された、ということを書きました。

貴族のものという書き方の中に
「仏塔を建てたら」というような例えしか書きませんでしたが
それ以外にも、それまでの仏教は
「自分の身を厳しく律して、煩悩をなくす」ことが
重要とされていました。

法然上人は、いくら修行を積んでも「人間なのだから」
本当に煩悩をまったくなくすことなんて非常に難しい（≒できない）
のではないか、という立場をとったという意味でも
革命者と言われています。

有名な『徒然草（つれづれぐさ）』の中に次のような文章が
残っています。（第39段）


　ある人が、法然上人に
　「私は極楽往生を求めて念仏行に励もうとしているのですが
　どうしても念仏中に眠くなってしまいます。どうすればこの
　眠気を払い、念仏行に集中できるでしょうか。」と尋ねると
　法然上人は「（眠くなったら寝て）目が覚めたら念仏なさい。」
　とおっしゃった。実に尊いことだ。


『徒然草』を書かれた兼好法師も、法然上人のおおらかさに
魅了されたのでしょう。

仏教は難しく崇高なものだった部分があるのを、
この法然上人の教えであると「自分にもできるかも」と
思った人々が当時多かったようです。

そういった意味でも、仏教をだれにでも開かれたものに
転換された、ということができるとおもいます。

私たちも、ものごとの本質を見極めることで
細かいこと（＝実は、そう重要ではないこと）を気にせず
おおらかにものごとに取り組んでいきたいものですね。

我が家の家庭菜園

少し前の写真になりますが、玉ねぎとじゃがいも、うすいえんどうです。

手前のマルチのところは、夫がチャレンジ中の「菌ちゃん野菜」の育て方でじゃがいもを育てています。



「菌ちゃん野菜」、ご存知でしょうか？

腸活に関心のある方は「菌ちゃんふりかけ」でお馴染みかもしれません（＾＾）
説明長くなるので、興味を持たれた方はぜひ検索されてくださいね♩

ミネラルをしっかりと含んだ生命力のある野菜を育てたい！
と、何やら楽しんでおります(笑)

まだまだチャレンジ中で失敗しながら頑張ってくれています。

玉ねぎも力強く成長してくれて、我が家の食卓を潤わせてくれています。

生命力のあるものをいただくことで、生命力を養い回復させる、それが食べることの本質であり理想なのではないかと思います。

お恥ずかしながら、忙しい毎日の中、ふとわが食卓を振り返ると、自然の形から離れすぎたものや加工食品ばかりで、あまり生命力を感じない不自然な違和感のあるものになっていることがあります。

時折楽しむことは大いに良いと思っているのですが、意識せず続くと、心身のバランスが少しちぐはぐになっていることも多く、、、

食べ物のもつ生命力ももちろんですが、
色や温度や香りがチカラ（エネルギー）を放つ食卓を時には意識して。

家族の元気を作りたいです（＾＾）

こんにちは。

更新がずいぶん久しぶりになってしまいました。

皆様お元気でしょうか？？

新年度も１か月以上過ぎましたね。

５月は新年度からの疲れが出やすい季節ですので、どうぞご自愛くださいませ。

私も気を付けていきたいと思います！

さて、話は変わりますが食事についてのことでちょっと考察してみました。

現代は情報がたくさんあります。
食事に関してもそう。
いろいろな方法を自分で選べるなぁと思います。

「バランスよく」という言葉一つとっても、主義主張で千差万別。

炭水化物：たんぱく質：脂質？
なんの情報をとるかで、このあたりも全然変わってきますよね。


ただ、答えは自分の中にあると感じています。

正解や自分に合ったものを、外から探して取り入れてもなかなかしっくりするものが見つからなくて迷子になってしまうことがあります。

自分の困りごとや感じたことを丁寧に深堀りすることで、自分が必要な情報がクリアにわかってきます。


いろいろなことを試してみて経験して選んでいく。

その前に何を試すか、やってみるか、
自分を深く見つめて知ることで、求めていることに近づきやすいのではないかなと思います。

何か出来上がった枠やルールにただ沿ってとらわれるのではなく、自分の中にある軸を知り、自分らしく食生活を作り上げていきたいと思います。

１００人いれば１００人の答えがある、

そんな一人ひとりの答えを出す手助けができる人になりたいと思う今日この頃です。

なんだかぼんやりとしたお話になってしまいましたが、
最後までお読みくださりありがとうございました＾＾

いつもこうしん堂ブログ　ホメオパシースペースClear Skyを
お読みいただきありがとうございます。

心地よさについて
みなさん、どう考えますか？

私たちはいろいろな影響を受けて生きています
自然から受けること
周囲の人から受けること
生活のこと、仕事のこと・・・他にもいっぱい・・・

心地よくないこともたくさんありますが
自分をちゃんと守ってあげるため
自分のまわりの身近なものをできるだけ
自分の気に入った心地よいものに
変更していきましょう。

ホメオパシー的にも
着ている服の形や生地、カバン、靴など
身のまわりに自分と似たものを置いて
癒されたいと感じているようです。
無意識に同じ柄のものをたくさんもっていたりしませんか？
だからこそ質の良い気に入ったものを身近に置くようにしましょう。

自分を大事にしたいと思ったら、まず一番近くにあるものから

ちょっとの差が大きい違いにつながっていきます。