カテゴリ : [水]漢方・薬膳こばなし
いつも、こうしん堂スタッフブログ「漢方・薬膳こばなし」を、
お読み頂き、ありがとうございますm(_ _)m
日曜日の新着情報にも掲載させて頂きましたが、京都で
「日本生体免疫研修会」の全国大会に参加させて頂きました❗
当日は、祇園祭もあり京都駅は多くの方でした!
「潰瘍性大腸炎」についての研修や「癌:がん」についての
免疫にかかわる最新情報を勉強することができました!
また、参加の先生方の「リウマチ」や「アトピー」の症例発表など
参考になりました。
全国大会のため、さまざまな都道府県の先生にもお会い
出来ましたので充実した研修会でした❗
研修会で得たことが、沢山のお客様のお役に立てるよう
頑張りたいと思います❗
今週も、沢山の嬉しいお声を頂きましたが、少し時間が
かかってしまったものの、今迄で一番調子が良いと言って
下さった。お客様がおられました❗まだ道半ばではありますが、
とても嬉しくなりました❗
そして他の症例の方でも、完璧とまでは言えないが、
良くなっていると実感しています❗とのお声を頂いたり
5月に初めて来たころのご自身とは全然違う❗などの
お声を頂き、私も元気にしていただきました(^^)
感謝感謝です(^^)!
体調変化が、勢いよく感じられるかたもいれば、
わずかな変化が、時間とともに大きな変化になって
おられることに気付いて頂けていることもあり様々す。
そして、こうしてお慶びのお声を頂くたびに
これからもお役に立ちたいと思う気持ちが大きく
なるのです❗(^^)
それでは、今週はここまで
また来週水曜日に・・・・
2016-07-20 09:00:00
カテゴリ : [水]漢方・薬膳こばなし
いつも、こうしん堂スタッフブログ「漢方・薬膳こばなし」を
お読み頂きありがとうございます。
暑さも、湿度もましてまいりましたが、だるさや睡眠不足
日中も眠かったり、頭痛などお身体に影響は出ていませんか?
少し疲れも出てている方も多いと思いますので、
お身体からのサインが出ていることにみみを傾けてあげて
ください。
セミナーをさせて頂いた際に、養生についてお話させて
頂きますが、「休養」という養生を思い出していただき、
うまく、この暑さと湿度の時期を乗り越えて下さい。
さて、昨日すでに「夏至」を迎えており時間的には、昼が
少しずつ短くなっていきます。
季節は着々と変化し、とどまることなく陰陽でいう、
「消長」という流れを感じるところです。
しかしながら、夏という暑さを中心とした季節はこれから
ますます盛んになってくるので、季節の対策は本当に
大切です。
そこで、この季節におすすめの食材などを書き込み
したいと考えております。
まず、夏の定番として「水」の巡りをよくする
漢方で言う、「利水作用」のある
スイカ きゅうり とうがん ゴーヤなどがあります。
また、夏の野菜は体のクールダウンを助けるものも
多いので食材の特徴を確認しながらお使い頂くと良いです。
また汗をかくことも大切ですが、必要以上にかかない様に
酸味のものもおすすめです。摂り過ぎには注意しましょう
あとは、暑いからといって冷たいものを摂りすぎない
ようにしましょう!
漢方の五臓「脾」を冷やすと夏バテに繋がりやすいので
注意して下さい。
ということで、本日はここまでにさせて頂きます。
また来週水曜日に・・・・
2016-06-22 09:00:00