いつも、こうしん堂スタッフブログ「漢方・薬膳こばなし」を
お読み頂きありがとうございます。
暑さも、湿度もましてまいりましたが、だるさや睡眠不足
日中も眠かったり、頭痛などお身体に影響は出ていませんか？
少し疲れも出てている方も多いと思いますので、
お身体からのサインが出ていることにみみを傾けてあげて
ください。
セミナーをさせて頂いた際に、養生についてお話させて
頂きますが、「休養」という養生を思い出していただき、
うまく、この暑さと湿度の時期を乗り越えて下さい。
さて、昨日すでに「夏至」を迎えており時間的には、昼が
少しずつ短くなっていきます。
季節は着々と変化し、とどまることなく陰陽でいう、
「消長」という流れを感じるところです。
しかしながら、夏という暑さを中心とした季節はこれから
ますます盛んになってくるので、季節の対策は本当に
大切です。
そこで、この季節におすすめの食材などを書き込み
したいと考えております。
まず、夏の定番として「水」の巡りをよくする
漢方で言う、「利水作用」のある
スイカ きゅうり とうがん ゴーヤなどがあります。
また、夏の野菜は体のクールダウンを助けるものも
多いので食材の特徴を確認しながらお使い頂くと良いです。
また汗をかくことも大切ですが、必要以上にかかない様に
酸味のものもおすすめです。摂り過ぎには注意しましょう
あとは、暑いからといって冷たいものを摂りすぎない
ようにしましょう！
漢方の五臓「脾」を冷やすと夏バテに繋がりやすいので
注意して下さい。
ということで、本日はここまでにさせて頂きます。
また来週水曜日に・・・・
JR和歌山駅東口より徒歩1分。漢方相談・ﾎﾒｵﾊﾟｼｰを中心に、かかりつけ薬局として、自律神経失調・皮膚疾患・妊活・がんに伴う諸症状などの、ご相談をお受けしております。
和歌山県和歌山市太田1丁目13-8 エヌ・アイ・シービル1F
(ＪＲ和歌山駅東口すぐ)
営業時間 [月・火・水・金] 9:00～19:00
[木] 9:00～13:00
[土] 9:00～17:00
定休日 日・祝日
お問い合わせフォームはこちら
(ＪＲ和歌山駅東口すぐ)
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| いつも、こうしん堂をご利用頂き有難う御座います。下記の通り 夏休みを頂ます。ご理解の程よろしくお願い申し上げます。 8月15日㈮・8月21日㈭ |
漢方相談・ﾎﾒｵﾊﾟｼｰｾｯｼｮﾝ
通常、店内のご相談ｽﾍﾟｰｽ【他のお客様と仕切られた場所】にて行っております。奥には、さらに個室相談ｽﾍﾟｰｽを設けております。ご希望の際は、お申し出下さい。
バカンス最高！
夏の養生と薬膳について
カテゴリ : ［水］漢方・薬膳こばなし
2016-06-22 09:00:00
子宝ｶｳﾝｾﾗｰの会にて男性不妊の研修をうけ・・・・
カテゴリ : ［水］漢方・薬膳こばなし
いつも、こうしん堂スタッフブログ「漢方・薬膳こばなし」を
お読み頂き、ありがとうございます。
週末、久しぶりに研修会をかけもちしてきました。
午前中は、「子宝ｶｳﾝｾﾗｰの会」で、男性不妊の講演を
聞かせて頂きました。
下の写真は、ご講演下さった。
神戸大学大学院腎泌尿器科 江夏徳寿 先生です
ありがとうございましたm(__)m
最近では、こうしん堂でも男性のご相談を受けることが
しばしばです。これからのご相談に役立てたいと思います。
午後は、生薬についての研修会に参加させて頂きました。
とてもよい復讐にもなり、気づかされる事もありでした。
これからの、処方提案にしっかりと役立てて生きたいと
思います。
今週も、肩こりや体調不良などのお客さまの改善症例
を伺うことができました。
また卒業後の、お客様からのご紹介など
感謝・感謝です。
今週は、このくらいにさせて頂きます。
7月3日の三周年セミナー、ぜひご参加くださいね
では、また来週水曜日に・・・・
お読み頂き、ありがとうございます。
週末、久しぶりに研修会をかけもちしてきました。
午前中は、「子宝ｶｳﾝｾﾗｰの会」で、男性不妊の講演を
聞かせて頂きました。
下の写真は、ご講演下さった。
神戸大学大学院腎泌尿器科 江夏徳寿 先生です
ありがとうございましたm(__)m
最近では、こうしん堂でも男性のご相談を受けることが
しばしばです。これからのご相談に役立てたいと思います。
午後は、生薬についての研修会に参加させて頂きました。
とてもよい復讐にもなり、気づかされる事もありでした。
これからの、処方提案にしっかりと役立てて生きたいと
思います。
今週も、肩こりや体調不良などのお客さまの改善症例
を伺うことができました。
また卒業後の、お客様からのご紹介など
感謝・感謝です。
今週は、このくらいにさせて頂きます。
7月3日の三周年セミナー、ぜひご参加くださいね
では、また来週水曜日に・・・・
2016-06-15 09:00:00
「ドクダミ」「十薬：じゅうやく」「魚腥草：ぎょせいそう」
カテゴリ : ［水］漢方・薬膳こばなし
いつも、こうしん堂スタッフブログ「漢方・薬膳こばなし」を
読み頂きありがとうございます。
本日は、6月8日 3年前の明日6月9日にこうしん堂を
和歌山の太田にオープンさせて頂き、3年を迎えることが
出来ました。
しっかりと相談が出来る漢方薬局を作りたいと思い
オープンしました。
また、一つの医学にこだわらず、その方のお身体のために
ご提案したいと思いスタートしました。
この思いは、これからも同じです。
多くのお客様が、まずはこうしん堂で相談してみようと
思っていただけるよう、そしてこうしん堂に相談してよかった
と思っていただけるよう、これからも多くのｾﾐﾅｰに参加し
勉強を続けていきたいと思います。
また、こうしん堂からそして和歌山から発信できるセミナーも
開催していきたいと思いますので、
今後とも、こうしん堂をよろしくお願い申し上げます。
さて本日は、ドクダミの花を見つけました。写真も撮りましたので
本日は、ドクダミについて少し書かせて頂きます。
「ドクダミ」は、「十薬：じゅうやく」「魚腥草：ぎょせいそう」
といわれることもあります。
中医学では、
味は辛 性は微寒 帰経は肺で
働きは、清熱解毒 排膿 利尿 と書かれています。
よく、皮膚のトラブルに使われることが多いですが
漢方で、皮膚は肺に属しますので、納得できるところです。
また膿を排出するとかかれているのでよく肌に
使われます。
十薬のように「十：じゅう」と名前にはいっていることからも
多くの効果が期待されてきたのだと思います。
注意すべきは、微寒や清熱といったところです。
少し冷やしてしまう力があることにも注意しながら使う必要が
あるということだけはご注意いただけると嬉しいです。
それでは、今週はここまで
また来週水曜日に・・・・
読み頂きありがとうございます。
本日は、6月8日 3年前の明日6月9日にこうしん堂を
和歌山の太田にオープンさせて頂き、3年を迎えることが
出来ました。
しっかりと相談が出来る漢方薬局を作りたいと思い
オープンしました。
また、一つの医学にこだわらず、その方のお身体のために
ご提案したいと思いスタートしました。
この思いは、これからも同じです。
多くのお客様が、まずはこうしん堂で相談してみようと
思っていただけるよう、そしてこうしん堂に相談してよかった
と思っていただけるよう、これからも多くのｾﾐﾅｰに参加し
勉強を続けていきたいと思います。
また、こうしん堂からそして和歌山から発信できるセミナーも
開催していきたいと思いますので、
今後とも、こうしん堂をよろしくお願い申し上げます。
さて本日は、ドクダミの花を見つけました。写真も撮りましたので
本日は、ドクダミについて少し書かせて頂きます。
「ドクダミ」は、「十薬：じゅうやく」「魚腥草：ぎょせいそう」
といわれることもあります。
中医学では、
味は辛 性は微寒 帰経は肺で
働きは、清熱解毒 排膿 利尿 と書かれています。
よく、皮膚のトラブルに使われることが多いですが
漢方で、皮膚は肺に属しますので、納得できるところです。
また膿を排出するとかかれているのでよく肌に
使われます。
十薬のように「十：じゅう」と名前にはいっていることからも
多くの効果が期待されてきたのだと思います。
注意すべきは、微寒や清熱といったところです。
少し冷やしてしまう力があることにも注意しながら使う必要が
あるということだけはご注意いただけると嬉しいです。
それでは、今週はここまで
また来週水曜日に・・・・
2016-06-08 09:00:00
セミナー開催決定 ＆ ｱﾄﾋﾟｰ・高血圧で・・・・
カテゴリ : ［水］漢方・薬膳こばなし
いつも、こうしん堂スタッフブログ「漢方・薬膳こばなし」を
お読み頂きありがとうございます。
先週は、勝手に休ませて頂いたにもかかわらず、今週も
土曜日のこうしんとなってしまいました。
出来る限りの毎週のこうしんを頑張りますので、今後とも
よろしくお願いもうしあげます。
まず、大切なお知らせです。
こうしん堂は、平成25年6月9日より営業を開始しております。
そこで、3周年記念セミナーを開催させて頂きます。
詳しくは、確定次第イベント情報でも公開させて頂きます。
3本だてで予定しております。
7月3日【日曜日】 13時より
1、お坊さんの一分説法より
2、ﾎﾒｵﾊﾟｼｰｽﾍﾟｰｽClear skyより
3、漢方・薬膳こばなしより
それぞれ約1時間を予定しております。
ぜひ、ご参加ください。
各セミナー定員は15名程度で、予定しております。
ぜひ、ご予定を開けておいてください。
さて、今週のこばなしですが、
2例ほど紹介させて頂きます。
まず、1例は、アトピーの方で、改善してこられ
減薬しておりました。そして先日これで問題なければ
こうしん堂、卒業ということになりました。
とてもうれしく思います。
また別のかたで、血圧が高く医療機関のお薬を
お飲になられていましたが、漢方で体質改善をという
ことで、ご相談いただいておりました。
先日、病院の降圧剤がすべて中止になりました。
こちらもとてもうれしくなりました。
あとは、漢方も卒業できると良いなと思います。
たくさんの、お客様の「お喜び体験」を今後も
ご一緒できればとてもうれしく思います。
それでは、今週はここまで
また来週水曜日に・・・・
お読み頂きありがとうございます。
先週は、勝手に休ませて頂いたにもかかわらず、今週も
土曜日のこうしんとなってしまいました。
出来る限りの毎週のこうしんを頑張りますので、今後とも
よろしくお願いもうしあげます。
まず、大切なお知らせです。
こうしん堂は、平成25年6月9日より営業を開始しております。
そこで、3周年記念セミナーを開催させて頂きます。
詳しくは、確定次第イベント情報でも公開させて頂きます。
3本だてで予定しております。
7月3日【日曜日】 13時より
1、お坊さんの一分説法より
2、ﾎﾒｵﾊﾟｼｰｽﾍﾟｰｽClear skyより
3、漢方・薬膳こばなしより
それぞれ約1時間を予定しております。
ぜひ、ご参加ください。
各セミナー定員は15名程度で、予定しております。
ぜひ、ご予定を開けておいてください。
さて、今週のこばなしですが、
2例ほど紹介させて頂きます。
まず、1例は、アトピーの方で、改善してこられ
減薬しておりました。そして先日これで問題なければ
こうしん堂、卒業ということになりました。
とてもうれしく思います。
また別のかたで、血圧が高く医療機関のお薬を
お飲になられていましたが、漢方で体質改善をという
ことで、ご相談いただいておりました。
先日、病院の降圧剤がすべて中止になりました。
こちらもとてもうれしくなりました。
あとは、漢方も卒業できると良いなと思います。
たくさんの、お客様の「お喜び体験」を今後も
ご一緒できればとてもうれしく思います。
それでは、今週はここまで
また来週水曜日に・・・・
2016-06-04 09:00:00
不眠について❗
カテゴリ : ［水］漢方・薬膳こばなし
いつも、こうしん堂スタッフブログ「漢方・薬膳こばなし」を、
お読み頂きありがとうございますm(_ _)m
15日は、薬日本堂漢方スクールで担当させて頂いております
漢方セミナー 舌診セミナーに多くのご参加を頂きました❗
本当にありがとうございましたm(_ _)m
お読み頂いていると嬉しいです(^^)！
さて今週も、先週に引き続き当店をご卒業されたかたが、
いらっしゃいました❗
今度は、ご家族のご相談で来てくださるとお話頂きました。
本当に嬉しく思い、さらに続けてご縁頂き感謝・感謝です❗
さて今週のこばなしは、不眠について少し触れてみます❗
ご相談頂くことも多いです❗
暑くなってくれば、寝苦しくもなりとても不快です。
漢方で「心」は「夏」と関係がふかいので本日のテーマに
させて頂きました❗
もちろん不眠の原因は、五臓の「心」だけのトラブルでは
ないことはご理解下さい。
漢方の「心」は『君主の官』といわれ
精神活動を担当しています。
また、『血脈を主る』ともいわれており
全身に血流を送ることを担当しております。
心は「舌に開竅する」とも書かれています。
舌診セミナーでもご案内しますが、
舌先が赤いなどの際は、睡眠の状態やこころの状態が
不安定になっていることもあるので、一度注意してみて
下さい。
いつもお伝えすることですが、
不眠症＝この漢方ということではないので、その中の
一部の可能性について少し書いてみたいと思います。
漢方では、「血」や「気」そして「水」のトラブルにより
このような症状が、あらわれると考えています。
もちろんここに五臓なども絡んできます。
その中でいくつかお話しますと、
「血」の働きに精神活動があります
なので、血の状態が良くない「血虚」という状態でも
不眠がおこることがあります。
もちろん虚している状態として、「気虚」も考えられます。
また、「虚」というよりは、「実」にあたるストレスが多い
ことにによって起こるものもあります。
もちろん、本質的に「虚」があり、それをもとにじて
「実」になってしまうこともあります、状況はじつに様々です。
このように、漢方では多くのかかわりから、バランスを
崩してしまい、眠れなくなってしまうと考えています。
ご自身のお身体からのサインをよくよく考えて、また
その原因や経過を考えてみて下さい。
そうすることで、原因を簡単に取りされるのでしたら
そのようにできる環境づくりに挑戦してみて下さい。
また、こうしん堂にご相談頂くのもひとつですよ(^^)
それでは、今週はここまで
また来週水曜日に・・・・
お読み頂きありがとうございますm(_ _)m
15日は、薬日本堂漢方スクールで担当させて頂いております
漢方セミナー 舌診セミナーに多くのご参加を頂きました❗
本当にありがとうございましたm(_ _)m
お読み頂いていると嬉しいです(^^)！
さて今週も、先週に引き続き当店をご卒業されたかたが、
いらっしゃいました❗
今度は、ご家族のご相談で来てくださるとお話頂きました。
本当に嬉しく思い、さらに続けてご縁頂き感謝・感謝です❗
さて今週のこばなしは、不眠について少し触れてみます❗
ご相談頂くことも多いです❗
暑くなってくれば、寝苦しくもなりとても不快です。
漢方で「心」は「夏」と関係がふかいので本日のテーマに
させて頂きました❗
もちろん不眠の原因は、五臓の「心」だけのトラブルでは
ないことはご理解下さい。
漢方の「心」は『君主の官』といわれ
精神活動を担当しています。
また、『血脈を主る』ともいわれており
全身に血流を送ることを担当しております。
心は「舌に開竅する」とも書かれています。
舌診セミナーでもご案内しますが、
舌先が赤いなどの際は、睡眠の状態やこころの状態が
不安定になっていることもあるので、一度注意してみて
下さい。
いつもお伝えすることですが、
不眠症＝この漢方ということではないので、その中の
一部の可能性について少し書いてみたいと思います。
漢方では、「血」や「気」そして「水」のトラブルにより
このような症状が、あらわれると考えています。
もちろんここに五臓なども絡んできます。
その中でいくつかお話しますと、
「血」の働きに精神活動があります
なので、血の状態が良くない「血虚」という状態でも
不眠がおこることがあります。
もちろん虚している状態として、「気虚」も考えられます。
また、「虚」というよりは、「実」にあたるストレスが多い
ことにによって起こるものもあります。
もちろん、本質的に「虚」があり、それをもとにじて
「実」になってしまうこともあります、状況はじつに様々です。
このように、漢方では多くのかかわりから、バランスを
崩してしまい、眠れなくなってしまうと考えています。
ご自身のお身体からのサインをよくよく考えて、また
その原因や経過を考えてみて下さい。
そうすることで、原因を簡単に取りされるのでしたら
そのようにできる環境づくりに挑戦してみて下さい。
また、こうしん堂にご相談頂くのもひとつですよ(^^)
それでは、今週はここまで
また来週水曜日に・・・・
2016-05-18 09:00:00