JR和歌山駅東口より徒歩1分。漢方相談・ﾎﾒｵﾊﾟｼｰを中心に、かかりつけ薬局として、自律神経失調・皮膚疾患・妊活・がんに伴う諸症状などの、ご相談をお受けしております。

漢方・薬膳こばなし
　
　

　いつも、こうしん堂・スタッフブログをお読みいただきありがとうございます。
これから、あつくなってきますが、冷たいものをたくさん取ると体をひやしてしまったり、疲れやすくなるので、適量を心掛けてください。

　それでは、本日は、水の流れについてお話します。
漢方や薬膳では、水が滞ると疲れやすくなったりするといわれています。

　まさに夏バテって、こんなかたちかもです。

そこでお勧めしたいのは、「黒豆」です。


　黒豆は、漢方でいう「五臓」の「腎」「脾」に関係が深いといわれています。
詳しくは、これから少しずつお話していきますが、とても水の動きと関係が深く
疲れなどとも関係も深い五臓と考えられます。

　なので、お茶やお食事としてしっかり取り入れることは、健康サポートにとても良いと考えられています。

　お茶でのんで、のこったものを料理に使うなどして
最後まで使い切るととても良いのではないでしょうか？
ぜひとも参考になさってください。

次回もまた、こばなしさせていただきますので、ご覧ください。

そしてぜひ、こうしん堂に足を運んでください。



　

このブログは、漢方や薬膳について『とにかく話したい』という気持ちで初めています。
なので、ぜひ気軽な気持ちで見に来ていただけるとうれしいです。 　

漢方や薬膳は、現在では多くの方が、
興味をもち、そして、お茶や料理として薬膳を体験している方も多いのではないでしょうか？

また、漢方薬を経験しておられる方もたくさんいらっしゃると思います。 　
そんな方や、何か漢方的・薬膳的なものを取り入れていきたい方に
参考にしていただけると、とてもうれしく思いますのでよろしくお願いします。

それでは、初回の今回は、『整体感』という言葉についてお話していきたいと思います。

この『整体感』は、漢方や薬膳をあつかう上でとても大切な考えです。 　
漢方や薬膳では、体の一部やひとつの症状に対して対応するというのではなくからだ全体をみて整えていく事を重視しています。
ですので、良くない症状がなぜ出ているか考え全体をみて整えていくのです。

漢方や薬膳にご興味をもっている方には当たり前の話かもしれないのですが、
初回ですので書きこみさせていただきました。 　
この『整体感』とても大切な考え方なので覚えておいてください。 　


こうしん堂のホームページでは、
☆ホメオパシースペース 「Clear Sky」
☆管理栄養士の食事ノート
☆漢方・薬膳こばなし
　の３つのブログから体に役立つ情報を発信していきます。

それぞれ週に一回ずつのペースで更新していく予定ですので
次回もぜひ、私たちの話を見に来てくださると嬉しいです。
これからもよろしくお願いします。