JR和歌山駅東口より徒歩1分。漢方相談・ﾎﾒｵﾊﾟｼｰを中心に、かかりつけ薬局として、自律神経失調・皮膚疾患・妊活・がんに伴う諸症状などの、ご相談をお受けしております。

ストレス
ご相談をお受けする中でよく耳にする、そしてよく口にする言葉です

現代の生活で、ストレスは悪者とされているのが一般的かもしれません

ホメオパシーの授業でストレスについて考えていたときに
[なくてはならないもの」という意見がでました

そのころ、私はストレスは悪者と思っていたし、なんとかなくさなければと思っていたので
その言葉は「へー、そういう考えもできるんや」と新しい発見でした

ストレスという言葉を辞書で引いてみると
生体にひずみを生じた状態
寒冷・外傷・精神的ショックなどによって起こる精神的緊張や生体内の非特異的な防衛反応。またその要因となる刺激や状況とあります

ストレスは身体を守るという原始的な反応であるとわかります
ストレスが悪いと言い切れないですよね。

ただ、過剰に精神的な緊張が続いたりすることでいろいろな弊害が現れるのだろうと思います
ストレスがたまるといいます。

ストレスが防御反応ということなので、完全になくすことはできません
うまく付き合っていくことが大事です

健康とは、そのようなひずみが生じてもまた通常の状態にもどることができる弾力性だと私は考えています
弾力性をいつでも保てるように、運動や食事、趣味など自分が楽しい時間をもつことが自分の弾力を保つ助けになるのではと思います。
うまく付き合う方法を自分なりに模索してみましょう♪

エインズワースキットの中から
ドロセラDors.について書きたいと思います。

ドロセラDors.はモウセンゴケという食虫植物から作られています。



写真のような形で、甘い香りのする粘液がまわりに出ています。
それに誘われて飛んできた虫がそこにくっついて捕えられてしまいます。
そしてくっついた虫を消化吸収していくとのこと

その捕えられた虫も一緒にレメディの原物質として作られていると言われています。

ドロセラDors.は咳のレメディとして有名でその特徴は
激しく発作性の咳～深く、吠えるような、鈍く響くような～
また百日咳の時にもよいそうです。
夜間に悪化したり、ぜーぜーいう咳、吐き気を伴ったりするのも特徴の一つです

また
先ほどの捕えられた虫の・・・
「だまされた感覚や不安感」などが入っているため

慢性的な咳でドロセラDors.を必要としている人には
疑り深い、落ち着きのない状態、不信感などの感覚があると考えられます

これはホメオパシーとは少し離れるかもしれませんが
咳が止まらないとき・・・
実は　何か言いたいことが言えていない状態なのかもしれません
なんとか出そうとして、咳として現れるということもあるそうです

咳がひどくてつらいとき、なんとか止めたいと思うのですが
むやみに咳を抑制してしまうのは良くないなあと感じる私です

私も風邪をひくと、嫌というほと咳が出て、止まらなくなることが多いのですが
あー、自分は何を言えていないのだろうといつも考えてしまいます（＾＾；

体からのサインのひとつなので、じっくり自分について考えるのも良いかもしれません。

本日はｴｲﾝｽﾞﾜｰｽｷｯﾄの中から　コキュルスをご紹介します。

コキュルスは　インドムギセンノウ　という植物が原物質に使用されています。

このレメディは　乗り物酔いや時差ボケのときによく使われていますが

乗り物酔いの特徴は

動いているものを見ていて酔ったとき
飛行機や船の上下動によるもの　があります。

喉の詰りを感じたり、のどが渇くなどを伴っていることもあります。
冷たい水で改善する場合が多いと言われています。

旅行中や船釣りなどのとき携帯されると良いかと思います。

もう一つの特徴は
赤ちゃんの世話や病人の看病で疲れ果てているとき
身体的にも精神的にも疲労が蓄積して睡眠不足状態に良いと言われます。

以前、身内の看病をされていて自分の体調が悪く眠りも浅いという方がいらっしゃってこれを試していただきました。
気分がすっと楽になったと言われていました。

ぜひお試しください。

今、読んでいる本を紹介したいと思います
「第六感　　ひらめきと直感のチャネルを開く方法」ソニア・ショケット

こんな題名に惹かれてこの本を買ったのは・・・
もう何年も前のことです

直感とかひらめきってあこがれる言葉（＾＾）
少なくとも私にとっては♪

しかし・・・買ったのに
ちらりと見て、1週間にやるトレーニングが書かれてあって
ぜんぜんやる気がしなくて閉じてしまいました

最近、こんな本あったなあ～と手に取って読んでみると
ほー、なるほどということが書いてありました

直感を感じるには静かな時間をもつことが大切だそうです。
たくさんの音の中で生きているのが普通になっていて
毎日テレビがかかっていたり
静かになると逆に不安だったりします

静かになることで、直感に耳を澄ますことができるのだそうです
耳を澄まして身体の声を聞くということに通じる内容ですね～

現在の生活では、いろいろな音が多すぎて、人はゆっくりと身体や心の声を聞こうとしていないのかもしれないなあと思います
最近、ヨガや瞑想が世の中に広まりつつありますが
静かなひと時を持つにはヨガや瞑想はとてもよい時間ではないかと感じます。

みなさんも、直感やひらめきを手に入れるために
ほんの少しの静けさを習慣にしてみませんか？

寝る前の5分、自分のための時間にしてみましょう♪

指先にほんの少しケガをしたとき
小さなキズなのに
気になって気になってしかたがないってありませんか？

指先の小さな小さなキズであっても
キズを負ったときは何らかの影響が全身に伝わっているそうです

大きく負ったキズは当然体全体に感じられると言われたら
「そのとおり！」と納得できますが

小さい小さいキズが全身に？？？
と思われるかもしれません

でも
その影響はなんらか全身に伝わっている

そう考えると
日々のささいなことでも
自分の心や体に影響していることってたくさんあるんだなあって思います

ホメオパシーで摂っていただくレメディ
小さい砂糖の粒
しかも原物質の分子がないくらいに希釈されている液をしみこませて作られています


こんな小さくて薄められたものに影響力があるの？？？
そう思われるかもしれません

でも、それは小さいから影響しないとか大きいから影響するというものではないのだなあと
ホメオパシーをしていると感じます。


今、必要な力が働くとほんの少しの影響力が大きい力に変わっていく
最近、思うことです（＾＾）