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前回は3日ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ（断食）終了、復食期1日目でしたが
その後、毎回起こる出来事なのですが、片づけることに力が入ってきました！
デトックスは体の中だけでなく、周囲の物や部屋にも及ぶのがとても面白いです(^^)

以前に近藤麻理恵さんの本をご紹介したことがありましたが、
少し前にPart2を購入して、読む気力がなくそのままだったのを思い出し、さっそくなかなかの勢いで読みました。


Part1は洋服や本が中心に書かれていたのですが、今回はキッチンの整理などの記載もあり
とりやすいキッチンよりも掃除しやすいキッチンというコンセプトがとても興味深かったです。

キッチンは油系や水、調味料などで汚れやすいのが当然なので、きれいに保つには掃除しやすい状態が良いそうです。

次の休みに早速やってみようと思っています。
私のキッチン、いろんなものが調理台に乗っていてとても掃除しにくいです(^^;
調理台の上にはこれがあって当然、という思い込みがたくさんあるなあと思います。

近藤さんは本の中で、生ごみをシンクに置きっぱなさずに冷凍庫に保管しておく方法を書いています。
んー、なかなか面白い！
洗剤とスポンジも片づけているそうです。


今回も近藤さんの本、いっきに読んでしまいました

もちろん、面白く実践的なやり方が一番興味深いところですが
本の隅々までとても熱のこもった文章なんですよ。
やはり、片づけに対しての熱意や本気度合が半端ないのではないでしょうか？
今大人気の一番の理由なのではないかと思いました。

本を読んでいると、片づけ下手の私でもうまくできそうな気がしてきます(*^^*)

こんにちは。
いつもブログ（お坊さんの1分説法）を
お読みいただきありがとうございます。
 
新年度が始まり１０日ほどがたちました。
みなさんいかがお過ごしでしょうか。
 
新年度を迎える、というだけで、
すがすがしい気持ちになることがありますね。
 
また、反対に、新しい仕事が始まる、と
プレッシャーを感じている方もおられるかもしれません。
 
いずれにせよ、気持ちを切り替える大きなチャンス
であることは言うまでもありません。
 
入学式、入社式というのも、
やはり気持ちにけじめをつける
という意味で大事なのでしょうね。
 
 
以前、仏教系の幼稚園の入学式におじゃました時、
園長先生が、子どもたちと保護者のみなさんに
「３つの宝」を授けるという話をされていました。
 
仏教には、３つの宝（三宝）があります。
それは、仏、法、僧（ぶっぽうそうと読みます）の三宝です。
 
仏さま、
そしてその教え、
そしてその教えを実践する人
の3つです。
 
仏さまは、私たちを明るく照らしてくださっていますし、
法（仏さまの教え）は、私たちの人生を、
正しく進むよう導いてくださいます。
そして、僧とは、お坊さんだけを指すのではなく、
仏法を守り、日々の生活に励む者みなをいいます。
修行する者は、みんな仲良く共に生きるのだということです。
 
園長先生が
「明るく、正しく、仲良く」しましょう
というと、
子どもたちは
「はーい」と元気よく返事していたのが印象的でした。
 
今年度も
「明るく、正しく、仲良く」
生きていきましょう。

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今週は半年に1回の3日ファスティング（断食）をしています。
本日は3日断食後の回復食1日目です。

3日間ってとても長い感じがして、やる前は毎回できるのかな？と考えたりするのですが
意外と淡々と3日過ぎていきます。
毎回、体の中でどんなことが起こっているのかなと考えながらなのですが、お肌はうそをつかないなあといつも思います。
軽く吹き出物がでて、慢性的になっていたのにすっかり治り、いつも通りのスキンケアなのにしっとりしています。
身体のデトックスは確実に行われているということなんですね～(^^)

で、ご飯を食べないと、意外と時間ができます。
それで、映画のDVDを借りて、「バクマン。」を見ました。
クラブや勉強もほとんどがんばってこなかった二人の高校生がジャンプ掲載を目指して漫画を書くという内容です。

そのストーリーは目指すところを見据えて時間を惜しまず取り組む真剣な姿勢が中心に描かれています。
興味があって、やりたいと思うことに取り組むことは、こんなにもキラキラするのだなあと思いました。

最近、ワクワクについて、書かれている本を買いました。
私のワクワクはどこにあるのだろうと考えていたのですが
やりたいと思うことに取り組んでみようと素直に思いました。

青春ドラマのようにも思いますが
ワクワクはどの年代でも感じられる感覚なのではないかと思います。