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こうしん堂ブログ

柿が赤くなると、医者が青くなる

カテゴリ : ［水］漢方・薬膳こばなし

　いつも、こうしん堂スタッフブログ「漢方・薬膳こばなし」を
お読み頂き、ありがとうございます。

　ここ最近は、水曜日の更新にならず自分自身なんだか反省です。
しかし、それでも更新は続けていきたいと思いますが、
これからも、ぜひのぞいてみてください。

　さて、今回のテーマですが深まってきた秋について
ふれてみたいと思います。

　このころを、霜降「そうこう」と言います。
今年は、10月24日だそうです。
「露が陰気に結ばれて、霜となりて降る」という意味があるそうです。
そしてこれが、二十四節気の秋の最後です。
次は、立冬につながっていきます。

　なので、来週は立冬にちなみそして11月のことについて
ふれていきたいと思います。

　とはいえ、本日は秋がテーマです。
そこで、こんな言葉を書かせて頂きたいと思います。

　皆様もご存知でしょうか？
「柿が赤くなれば、医者が青くなる」
この季節になると、人々は病気にかかりにくくて・・・・
といういみだそうですが、現在ではこのような感じでは
ないように思います。

　これは、秋は収穫の季節ですので栄養状態も良くなる
なんてことも関係しているのではいうお話も耳にします。
実際、柿はビタミンＣが豊富なので、かぜの予防に
よかったのかもしれません。
　和歌山は柿のとてもおいしい産地です。
なので和歌山発信のこうしん堂としては、ご紹介できて
うれしいです。
　食べ過ぎは良くないですが、和歌山の柿ぜひ・・・・

　それでは、本日はここまでまた来週水曜日に・・・・

　

2015-10-22 15:30:00

ユキノシタ：虎耳草で、美白&ｴｲｼﾞﾝｸﾞ････

カテゴリ : ［水］漢方・薬膳こばなし

　いつもこうしん堂スタッフブログ「漢方・薬膳こばなし」を
お読みいただきありがとうございます。

　本日は、2日遅れの更新となりましたが、張り切って
書きたいと思います。

　先日、妻の実家を訪れた際、庭で「ユキノシタ」を
見つけました。
　
　

　ユキノシタは、白いきれいな花を付けますが、
これは来年までまたないといけません。またそのタイミングで
撮影できれば掲載させて頂きます。

　ということで、本日はこの「ユキノシタ」についてのこばなしです。

　ユキノシタは、「虎耳草：こじそう」といわれ
味は、微苦・辛　性は、寒
効能は、清熱・解毒・涼血　と書かれています。

　あまり、漢方処方で見ることはありませんが、
民間薬として、広く使用されています。

　妻の実家では、咳につかっていたとの話でした。
清熱・解毒ですので、可能性の耳の症状やじんましん
等にも使用されることもあります。

　また、特に女性は、ユキノシタになじみがあると思います。
それは、化粧品に使用されることも多いからです。
ご自身で化粧水を作られる方もいるくらいです。

　紫外線対策として、美白やエイジングケアとして
使用されているそうです。

　もちろん飲むこともできますし、化粧水の様に
外用として使用することもできる薬草として紹介されています。

　湿ったところや岩場などに生えているので、
チャンスがあれば、探してみて下さい。

　それでは、今週はここまでにさせて頂きます。
また来週水曜日に・・・・　

2015-10-09 12:05:45

ﾌｧｽﾄｻﾞｲﾑﾌﾞﾚﾐｱﾑにてﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ中(^^)

カテゴリ : ［水］漢方・薬膳こばなし

　いつもこうしん堂スタッフブログ「漢方・薬膳こばなし」をお読みいただき
ありがとうございます。

　お題の通り本日はﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ中です。
月曜日の夕食を、「黒テンペ粥」にしてスタートをきりました。
昨日は、当然ファストザイムに塩分そしてノンカフェインの飲料や
お水になります。

　3月のファスティングは、ファストザイム「ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ専売品」
で行いましたが、少し贅沢に今回はファストザイムプレミアム
にしちゃいました。

↓↓↓↓　
左：ファストザイムプレミアム　右：ファストザイム「ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ専売品」

　ちなみに、当店でもお客さまのご要望により
プレミアムの販売をはじめましたが、
すでに、ファストザイムプレミアムでファスティングをされたお客さまより
前回よりも楽であったとのお話を伺いました。
初めてではないので、なれたのかもしれないですね！

　本日・明日と頑張って、明後日から日曜日までの時間をつかって
これが、とても大切な「復食期間」を過ごしたいと思います。

　結果は、前回3月にも経験しているので今回もとても楽しみです。
前回、延期になった「ファスティングセミナー」を次はいつなのかと
ご質問を受けているので、ここは話をつめて開催したいと思います。

　それでは、本日はここまで
また来週水曜日に・・・・

　ファスティングは、漢方的こばなしとしては、
養生のひとつ「休養」と考えています。それでは・・・・

2015-09-30 09:00:00

ヨガ教室＆稲刈り

カテゴリ : ［水］漢方・薬膳こばなし

　いつも、こうしん堂スタッフブログ「漢方・薬膳こばなし」をお読み頂き
本当にありがとうございます。

　先週は、ブログ更新をお休みいただきました。
少し連休前にすべきことがあり、更新出来ず失礼しました。

　さて、本日も少し更新が遅れましたが「ラグビー日本代表」の試合を
楽しみにしながら書き込んでいきたいと思います。

　さてタイトルのヨガ教室ですが、先日「こうしん堂」内で、ヨガの先生に
お越し頂き、私たちと、漢方・ホメオパシー仲間で体験しました。

　こうしん堂では、食事や漢方・ホメオパシーを中心にアドバイスさせて
頂いておりますが、何か動的な面でご提案できる場所を作ることを
考えていたときに、今回の先生と縁があり、まずは体験することに
なりました。

ヨガ１

　店内の什器を、移動して行いました。
５人が限界な感じで、５人で体験しました。
初心者もいましたが、とても良い時間を作っていただきました。
外からみた方は、何をしているのだろうと思っていたかもしれないです。

　このヨガに関するイベントは、現在企画中ですのでぜひ、ご関心を
お持ちいただいた方は、イベント情報をまたのぞいてみてください。

　もう一つのテーマは、稲刈りです。
写真がないのが残念ですが、稲刈りをした後にその稲を天日干し
しているのを、私の田舎ではよく見ます。

　そうか、「粳米：こうべい」だなーと思いましたので、本日は、
生薬としての、お米についてお話ししてみたいと思います。
厳密にいうと「玄米」になります。

　漢方では、
味は、甘　性は、平　帰経は、脾・肺・胃
となっています。
効能：胃の調子を整え、渇きを潤すと書かれています。
方剤では、麦門冬湯・白虎湯などに配合されています。
ともに、潤すことを目的とした。漢方処方です。
細かくはもちろん使い分ける必要がありますが・・・・

　このように、毎日の生活で出てくる食材にこそ意味が
あるのです。
　もちろん、この場合「玄米」ではあることをもう一度書かせて
頂きます。

　しかしながら、いきなり「玄米」にすると負担となることも
あるので、３・５・７分米などにして始めたり、雑穀を混ぜたり
することからスタートしてみてはいかがでしょうか？

　いきなり玄米だと、現在は噛む回数がすくなく、胃腸に負担に
なるのではと、私は考えています。

　しかしながら新米が美味しい季節になってきます。
この季節の味覚を楽しみにしながら今週の書き込みを終わらせて
頂きます。

　それでは、また来週水曜日に・・・・

2015-09-23 21:00:00

子宝カウンセラーの会にて

カテゴリ : ［水］漢方・薬膳こばなし

本日は、子宝カウンセラー会の勉強会に参加しました❗
毎回良い勉強になります！
最先端の、現代医学における不妊治療や
東洋医学の研修など、本日もとても充実していました！
本日は、夕方に薬局に戻らなければいけないので
少し早く研修会を出ることになりましたが
とても満足しました❗(^^)

2015-09-13 12:42:36

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