JR和歌山駅東口より徒歩1分。漢方相談・ﾎﾒｵﾊﾟｼｰを中心に、かかりつけ薬局として、自律神経失調・皮膚疾患・妊活・がんに伴う諸症状などの、ご相談をお受けしております。

年末のご挨拶

子宝カウンセラーの会に参加して

カテゴリ : ［水］漢方・薬膳こばなし

　いつも、こうしん堂スタッフブログ「漢方・薬膳こばなし」を
お読み頂きありがとうございます。

　先週は、勝手にブログをお休みさせて頂きました。
反省しております。
　今週・来週と更新させて頂き、年末はお休みの予定です。
今年の残りと、来年からもよろしくお願いいたします。

　さて、１３日に大阪で「子宝カウンセラーの会」の勉強会に
参加してまいりました。
　中医学と、最先端の不妊治療について勉強をしてまいり
ました。

　医師による不妊治療の研修では、
英ウィメンズクリニック　副院長先生より
ご講演頂きました。

　遺伝子についてや、流産について現状をお伺いしてまいり
ました。
　子宝相談の際には、お伺いしたデータなどをより分かりやすく
ご説明できるようにしなければと思い、そして現状とそして
嬉しい報告が今年そして来年もたくさん頂けるように
役立てて生きたいと思います。

　本当によい勉強に今回もなりました。

　さて話はかわり、「棗：なつめ」について少しふれてみます。
来年には、薬膳について、橋本市のほうで講演させて頂くの
ですが、その薬膳でよく出てきます「棗」についてです。
いままでも何度か取り上げていますので復習もかねてです。
　先日とても立派は「なつめ」を頂きましたので写真を載せます。
下の白い紙は、名詞ｻｲｽﾞですので大きさがよく分かります。

　「なつめ」は、生薬では「大棗：たいそう」といいます。
別名：紅棗　とも言われます。
　味は、甘　性は、温　帰経は、脾　胃　
効果は、補中益気　養血安神　緩和薬物
　と書かれています。

　胃腸をたすけ元気をだし、よい血をつくって心を安らかにしてくれる
というものです。

　性は、温なのでこの季節もとてもよいです。

　お茶としてブレンドしたり、また料理のダシにしたりそして食べることも
出来ます。

　時にスイーツにも出来るので是非取り入れてみて下さい。

　それでは、今週はここまで、また来週水曜日に・・・・

2015-12-16 15:30:00

マラソン大会を終えて････心と火

カテゴリ : ［水］漢方・薬膳こばなし

　いつもこうしん堂スタッフブログ「漢方・薬膳こばなし」を
お読みいただきありがとうございます。

　先日、地元和歌山で「ジャズマラソン」と言われる。
マラソン大会に参加させて頂きました。
１０ｋｍで参加しました。



　無事、完走することができました。ホットしています。
ケガもなく、残るは筋肉痛といったところです。

　９：３０スタートでしたので、まだまだ寒かったのですが、
走っていると温かくなり手もポカポカで、血流の大切さを
感じました。

　血脈といえば、五臓の「心」で五行の「火」です。
温かみを運ぶ血脈が良ければ冷えないんだなーと
実感していました。

　そして、この「心：しん」血脈ともう一つ大切な
働きとして、思考などの脳の働きです。
１０ｋｍひとりではしっていると、やめたい(>_<)でも・・・・
となりました。
　結局最後まで走り切りましたが、終盤に大きな橋を
わたる時には、とてもゆっくりで、早歩きのほうが早いのでは
と思いましたが、何とか足をあげ腕を振り頑張りました。
心：こころも大切でした。湧き上がるようなめらめらとした
火：ほのうのようなというところです。

　今回のマラソンで、五臓の「心」を思い浮かべたので
書かせて頂きました。

　さらにその後、家のミカン収穫を手伝い一日をしっかりと
身体をうごかしました。

　睡眠にはいるときは、とても満足した一日となっていました。
心は睡眠とも関係がふかいので・・・・良い睡眠でした。

　と今回はかなり、無理やりな内容でしたが
こんな日もあると自分に言い聞かせ今週の更新にさせて
頂きます。

　それでは、今週はここまで
また、来週水曜日に・・・・

2015-12-02 17:06:42

冬の暦「小雪」「大雪」&薬日本堂でのｾﾐﾅｰを終えて

不眠　男女子宝「不妊」　蕁麻疹などの研修をうけて