JR和歌山駅東口より徒歩1分。漢方相談・ホメオパシーを中心に、かかりつけ薬局として、自律神経失調・皮膚疾患・妊活・がんに伴う諸症状などの、ご相談をお受けしております。

 
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生命力のあるたべもの

カテゴリ : [月]管理栄養士の食事ノート
我が家の家庭菜園

少し前の写真になりますが、玉ねぎとじゃがいも、うすいえんどうです。

手前のマルチのところは、夫がチャレンジ中の「菌ちゃん野菜」の育て方でじゃがいもを育てています。



「菌ちゃん野菜」、ご存知でしょうか?

腸活に関心のある方は「菌ちゃんふりかけ」でお馴染みかもしれません(^^)
説明長くなるので、興味を持たれた方はぜひ検索されてくださいね♩

ミネラルをしっかりと含んだ生命力のある野菜を育てたい!
と、何やら楽しんでおります(笑)

まだまだチャレンジ中で失敗しながら頑張ってくれています。

玉ねぎも力強く成長してくれて、我が家の食卓を潤わせてくれています。

生命力のあるものをいただくことで、生命力を養い回復させる、それが食べることの本質であり理想なのではないかと思います。

お恥ずかしながら、忙しい毎日の中、ふとわが食卓を振り返ると、自然の形から離れすぎたものや加工食品ばかりで、あまり生命力を感じない不自然な違和感のあるものになっていることがあります。

時折楽しむことは大いに良いと思っているのですが、意識せず続くと、心身のバランスが少しちぐはぐになっていることも多く、、、

食べ物のもつ生命力ももちろんですが、
色や温度や香りがチカラ(エネルギー)を放つ食卓を時には意識して。

家族の元気を作りたいです(^^)
2023-05-29 08:00:00

答えは自分の中にある

カテゴリ : [月]管理栄養士の食事ノート
こんにちは。

更新がずいぶん久しぶりになってしまいました。

皆様お元気でしょうか??

新年度も1か月以上過ぎましたね。

5月は新年度からの疲れが出やすい季節ですので、どうぞご自愛くださいませ。

私も気を付けていきたいと思います!

さて、話は変わりますが食事についてのことでちょっと考察してみました。

現代は情報がたくさんあります。
食事に関してもそう。
いろいろな方法を自分で選べるなぁと思います。

「バランスよく」という言葉一つとっても、主義主張で千差万別。

炭水化物:たんぱく質:脂質?
なんの情報をとるかで、このあたりも全然変わってきますよね。


ただ、答えは自分の中にあると感じています。

正解や自分に合ったものを、外から探して取り入れてもなかなかしっくりするものが見つからなくて迷子になってしまうことがあります。

自分の困りごとや感じたことを丁寧に深堀りすることで、自分が必要な情報がクリアにわかってきます。


いろいろなことを試してみて経験して選んでいく。

その前に何を試すか、やってみるか、
自分を深く見つめて知ることで、求めていることに近づきやすいのではないかなと思います。

何か出来上がった枠やルールにただ沿ってとらわれるのではなく、自分の中にある軸を知り、自分らしく食生活を作り上げていきたいと思います。

100人いれば100人の答えがある、

そんな一人ひとりの答えを出す手助けができる人になりたいと思う今日この頃です。

なんだかぼんやりとしたお話になってしまいましたが、
最後までお読みくださりありがとうございました^^

2023-05-15 08:00:00

心地よさを求む!

カテゴリ : [金]ホメオパシースペース 「Clear Sky」
いつもこうしん堂ブログ ホメオパシースペースClear Skyを
お読みいただきありがとうございます。

心地よさについて
みなさん、どう考えますか?

私たちはいろいろな影響を受けて生きています
自然から受けること
周囲の人から受けること
生活のこと、仕事のこと・・・他にもいっぱい・・・

心地よくないこともたくさんありますが
自分をちゃんと守ってあげるため
自分のまわりの身近なものをできるだけ
自分の気に入った心地よいものに
変更していきましょう。

ホメオパシー的にも
着ている服の形や生地、カバン、靴など
身のまわりに自分と似たものを置いて
癒されたいと感じているようです。
無意識に同じ柄のものをたくさんもっていたりしませんか?
だからこそ質の良い気に入ったものを身近に置くようにしましょう。

自分を大事にしたいと思ったら、まず一番近くにあるものから

ちょっとの差が大きい違いにつながっていきます。

2023-05-13 15:15:15

お喜びのお声を頂きました/GWゴールデンウィークの・・・・

カテゴリ : [水]漢方・薬膳こばなし
 いつも、和歌山で漢方相談が出来るこうしん堂薬局の
「こうしん堂ブログ」をお読み頂き有難うございます

ご報告させて下さい
なんと、こうしん堂薬局の「インスタ:@Koshindo.p」
始めました

お喜びの声頂きました

妊活・子宝相談でお越しのお客様より、ご妊娠のご報告
 生理不順のお悩みがあり、漢方を服用して頂き生理が
安定してくるようになりました
継続して頂いていましたが、その後ご妊娠報告という形で、
お喜びのお声を頂きました
お役に立てて本当に嬉しく思います
出産にむけてしっかりとサポートして行きたいと思います

まもなく出産というお喜びのお声を頂きました
 妊活・子宝相談からご来店頂いておりましたが、ご妊娠
そして、出産までサポートさせて頂いておりました

出産まで約一か月というところになり、当店を一先ず
ご卒業ということになりました

産後のケアなどのお話もさせて頂き、笑顔でのご卒業
本当に嬉しく思います


 今回は、妊活・子宝相談のお喜びのお声でまとめさせて
頂きました

 不妊治療も保険適用となり、約一年が過ぎました
保険適用になったとはいえ、お身体への負担は変わらず
軽くないと
思います。少しでも早く希望にそう得るように
こうしん堂薬局では、漢方による体質改善からの
「妊活・子宝相談」をさせて頂いております
どうぞ、ご活用下さい


 そして、ここからは
わたしの、GW:ゴールデンウィークの、アウトドアライフ
ちょっとみてやってください

 なかなか連休とならない為、今回の大型連休では
ここぞとばかりに、出かけてきました

 ある連休の日の午前中に、実家からほど近い
和歌山県有田郡湯浅町に御座います
アイランドストリームさんでお世話になり
はじめての、シーカヤック」に挑戦してきました
波もおだやかで、最高ー!でした(^^)
GWゴールデンウィーク:シーカヤック
↑ 海の大きさと、ちょっとした恐怖感も感じながら
  ・・・・

↓ 海からみる絶景に感動
GWゴールデンウィーク:シーカヤック


↓ 同じ日の午後、自転車に道具を積んでキャンプ場へ
GWゴールデンウィーク:自転車Camp

↓ これだけの道具を積んできました
GWゴールデンウィーク:自転車Camp

↓ ひとまず乾杯、友人に頂いた
  「札幌ビールの赤ラベル」有難うm(__)m

GWゴールデンウィーク:自転車Camp

↓ 本日の、居場所が完成しました
GWゴールデンウィーク:自転車Camp

↓ 暗くなってきたので、晩御飯を作ります
GWゴールデンウィーク:自転車Camp

↓ 定番のカレーです
  オーサワさんのカレールーで作ってみました
GWゴールデンウィーク:自転車Camp
↑ ごはんは少し、焦げていますが、気にしない
   気にしない

  実際かたさも良く、夕食と朝食でしっかりと
   頂きました


↓ 朝は、いつものように「コーヒー」をいれて
  川辺におりて、ゆっくりしました
GWゴールデンウィーク:自転車Camp

 いかがでしたか、私のひとり遊び
これからも、掲載していきますのでどうぞ見て
やって下さい


 冒頭にも書かせて頂きましたが、
こうしん堂薬局の「インスタ:@Koshindo.p」
始めました
ぜひ、ご覧になって頂ければと思います

 という事で、本日はここまで

また、水曜日に・・・・

 漢方相談が出来る「ジョイントキュア こうしん堂薬局」
2023-05-10 08:00:00

知恩院

カテゴリ : [火]お坊さんの1分説法
おはようございます。
いつもこうしん堂ブログをお読みくださりありがとうございます。

先月、京都の知恩院に行ってきました。

「御忌(ぎょき)法要」といい、
浄土宗を開かれた法然(ほうねん)上人の年忌法要
に参加してきました。

大きく言えば全国からお坊さんが集まり、
法然上人の遺徳(いとく)を讃えしのびます。

知恩院
↑天気もよく、改修された御影堂(みえいどう・国宝)が映えます。

御影堂に本尊としてまつられる法然上人は
当時(鎌倉時代)、貴族中心のものだった仏教を
皆が等しく救われるものへの転換をされた、
仏教の改革者と言われています。

仏塔を建てた人は救われる、多くの寄進(寄付)をすれば救われる
ということでは、一部の貴族しか報われないものでした。

法然上人はそれを
「お念仏さえすれば、どんな人でも救われる」ものへと
転換されたのです。

現在に伝わる仏教は、どの宗派であれ
一部の方のためのものではなく
一般的な、どなたにも開かれたものになっているかと思います。

うちのお寺は何宗だから、ということで大事にするのも
もちろん素敵なことで、
ご先祖さまも喜んでくれることと思いますが
この教えや考え方がしっくりくるから、おもしろそうだから
ここのお寺で話を聞いてみよう
というような気軽な接し方ができてもいいのかなと
思うこともあります。

これから個の時代がますます加速すると思います。
これからの仏教のあり方をなんとなく考えながら
知恩院にて、法然上人からの時の流れを私なりに
受け止めさせていただきました。
2023-05-02 08:00:00

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