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前回、「線は僕を描く」のビデオを見たことを書いたのですが
さらに、興味がわいて原作本を買いました。
もっと、詳しい心の動きが書かれているだろうと思い読み進めています。

力を入れることはだれでもできる
力を抜く事こそ技術だ
との文章に目が行きました

初めてすることや
慣れていないこと
自信がないことは
余計な力が入って不器用になります

でも、いつもやっていて
慣れていて
自信のあることは
すらすらと器用にできます。
どこに力をいれてどこで力を抜くのか
無意識にできているように思います

力を抜くことが技術と書かれてありました
熟練の技と言い換えられるのかなと思いました。

脱力し、ちょうど良い力加減で取り組めるものは
努力や鍛錬の先にあるのだろうと思い
自分自身も専門家としてそうありたいと
感じています(*^^*)

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先日ビデオで「線は僕を描く」と言う映画を観ました。

水墨画を描くことが中心にありましたが
描いた線がその人の性格まで表しているのだそうです。

観終わってすごくほっこりした感じになりましたが

それとともに
ちゃんと本質をみているか？
と問われた気がしました。

ホメオパシーセッションをし、
話してくださった方の本質と中心をみて
それに合ったレメディを探しますが

本質や中心を見誤っていたら
合うレメディを探すことができません。

いつもちゃんとみれているか自問自答を繰り返しながら
レメディを探します。

とても大切だよとあらためていわれた気がしました。

おはようございます。
いつもこうしん堂ブログ「お坊さんの1分説法」を
お読みくださりありがとうございます。
 
今日は８月８日で、お盆が近づいてまいりました。
「お施餓鬼（せがき）」という行事が行われるお寺や地域も
多い時期ではないでしょうか。
 
この「施餓鬼会（せがきえ）」とは、字のままに
「餓鬼に施（ほどこ）す」おつとめです。
 
すべての命は、六道輪廻（ろくどうりんね）といい、
６つの世界（天界、人間界、修羅界、畜生界、餓鬼界、地獄界）
を生まれ変わると言われます。
（仏教では、その輪廻から抜け出すことを目指しますが
それについてはまた別の機会に書きたいとおもいます）
 
そのうちの、餓鬼界（餓鬼道）に生まれてしまうと
常に飢えや渇きに苦しみ、食料や水を摂ろうとしても
口もとで火に変わってしまうという
非常に苦しい一生を過ごさなければならないと言われています。
 
その餓鬼道にいる、飢えや渇きに苦しんでいる者たちに
食べ物や飲み物を施す方法（呪文やお供えの方法など）を
お釈迦さまがお説きになり、その教えどおりに
【お供えをし、呪文やお経を唱え、
みなさんで手を合わせていただく。
そして、その（餓鬼に施しをするという）功徳を
ご先祖にも振り向け（回向し）て、供養をする】
のが「お施餓鬼」という法要です。
 
主に６月～８月に全国の寺院で行われますが
８月のお盆の時期に重なることが多く
お盆の行事の一部となっている寺院、地域が多いように思います。
 
お施餓鬼に参加されると
ご自身のご先祖だけでなく、お世話になった方や
お顔の思い出される方のご回向もあるかと思います。
 
そのたびに、今生かされているのはその人たちのおかげ
という思いをもっていただき、手を合わせていただく、
また、直接には知らない方であっても
同じ思いで手を合わせていただくことが
だいじであると伝えさせていただいております。

いよいよ先週から夏休みが始まりましたね。

我が家の小学生も夏休みです。

この時期、インターネットでいろいろなブログ・記事などを読んでいると、まるで世の親たちを困らせるものの代名詞のような「夏休み」(笑)

リアルに身近なママさんたちの悲痛な声もこの時期によく聞きます(^_^;)

「三度の食事の用意が大変！！」、「給食ありがたい！！」、「子どもがずっと家にいてしんどい」、「だからお出かけたくさん予定して、お金も大変～」

など、いろいろな嘆きが毎年長期休みに入ると聞こえてきます。（わかりますよ～）


そんな「恐怖の夏休み！」と思っていらっしゃる親御さんに、今回、ちょっと肩の力を抜いてもらえることを伝えられたら・・・と思いました。

「一汁一菜でよいという提案」　土井善晴
　
こちらのタイトルの本を読まれたことはありますか？

料理研究家の土井善晴先生の本です。

以前こちらのブログでも一度紹介させてもらいましたが、ぜひ皆様に読んでいただきたい本です。

タイトルだけで癒されませんか(笑)？


本の中で「ハレ」と「ケ」について書かれているのですが、私たちの今の生活はあまりにも「ハレ」に傾倒しすぎている、と感じます。

「ハレ」の食事と「ケ」の食事を分けて考え、毎日繰り返される普段の食事（いわゆる「ケ」の食事）は凝ったものではなく、一汁一菜の繰り返しでよい。

毎日の食事は食べてすぐ「わぁ美味しい！」もの（ごちそう）である必要などない。

本の内容は私の文章ではとても伝えきることは出来ないのですが、日常繰り返される家庭での料理についての考え方としてあまりにも本質を見抜かれています。

華やかな「ハレ」や映えに、疲れている方に。

我が家も数年前から参考にさせていただき、何はなくても、五分つきの玄米ごはんと本物の味噌を使ったお味噌汁、梅干しに助けられています。

そんなので子どもが喜ぶ？という声が聞こえてきそうですが、「ケ」の毎日でそうそう喜ばす必要はありません。
ぜひ本を読んでみてくださいね。


余談ですが、子どもの毎日についても同じだなぁ・・・と思うお話を、つい先日教えていただく機会がありました。

繰り返される日常の中で（特に幼い）子どもは最も成長するそうです。

長期休暇では、非日常的なレジャーや遊びにたくさん連れて行かないと！とどうしても肩に力が入ってしまいますよね。

レジャー＝経験・良い刺激、だと思いすぎないこと。

毎日繰り返し行われる日常での活動を大切にすること。

与えすぎず暇を作ることで子どもの中から湧き出るものが見えてきます。


それをお聞きしてから、我が家もここぞとばかりに(笑)子どもに退屈させてみました。

「子どもは遊びの天才」とよく言われるとおり、ほおっておくと、大人から見ると何もないようなところから、どんどん遊びを創り出していきます。

子ども本来の持っている創造する力を育てる機会を奪ってはいけないなぁとしみじみ思いました。

家庭での仕事（いわゆる家事）からも、どんどん学び取って、たくましく自立する力に変えていくのを感じます。

「ハレ」のレジャーと「ケ」の退屈な毎日。

モノゴトも食事も、引き算することで本当の意味での人間力が育つのかもしれませんね。

我が家も「ハレ」と「ケ」のいいバランスで夏休みを過ごしたいと思います！