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使い捨てを減らしたい

カテゴリ : [月]管理栄養士の食事ノート
2022年最初の「管理栄養士の食事ノート」です!

今年もどうぞよろしくお願いいたします。


ほんの少しずつですが、数年前からエコ?を心がけている我が家です。

昨年末にもちょっとした変化を・・・

さらしとまげわっぱ
さらしとまげわっぱ

さらしはラップやキッチンペーパーの代わりに使います。

おにぎりを握るときに使ったり、洗った野菜をふいたり。
ほかにもいろいろな用途で使えます。
もちろん使い捨てはせずに洗って何度も使います。

まげわっぱは息子用のお弁当箱です。
脱プラをちょっと意識しています。

まだ息子は小さいので一段のみ使用し、あと一段はおひつ代わりにご飯を保存する用です。
電子レンジでチンしなくても美味しいごはんを食べたかったので。

飯をラップにくるんで冷凍した時期もありましたが、ごはん消費量の多い我が家では冷凍してもすぐに食べきってしまい…冷凍の必要がないことに気づき、最近はどんぶり鉢に残りご飯を入れて皿をかぶせて冷蔵庫におくスタイルでした。

まげわっぱで冷やさない保存も仲間入りです。


その他にも、ウエットティッシュの代わりに古いハンカチをお手拭きにして使ったり、
ティッシュペーパーの代わりに夫や私の着古した(綿100パーセントの)Tシャツを小さく切ったものをテーブルに置いています。

ティッシュの代わりにぼろ布
かごに入れて、テーブルに食べこぼしたときや飲み物が少しこぼれた時、ちょっと手をふくときなどに使います。
何度か洗って使用して、最後はお風呂掃除などに使って捨てます。

使い捨てのティッシュの量がぐんと減りました。

医療機関や工場などでは必要な使い捨て消耗品がたくさんあると思いますので、使い捨てを全く否定するつもりはありません。

家庭ではいろいろと工夫ができると思いますので、ほんの少しだけでも使い捨てするものを減らしていきたく、今年も地味にコツコツと進めていきたいと思います。


2022-01-10 17:00:00

正月とアウトドアとわたし・・・・

カテゴリ : [水]漢方・薬膳こばなし
 いつも、こうしん堂ブログ「漢方・薬膳こばなし」を
お読み頂き有難う御座います。

 新年、明けましておめでとう御座います(^^)

 昨日より、こうしん堂も通常営業させて頂いておりますが、
皆様、年末年始はごゆっくりできましたでしょうか?
 私は、「ゆっくり」というか「バタバタ」というか
「あっ」という間にお休みが終わりました。

 そんな中、キャンプとまではいかないのですが、
お庭で、家族でコーヒーを飲んだり・・・・

タープ

⇑1月2日 庭に貼ったタープから見える青空(^^)

庭コーヒー

⇑タープの下でコーヒータイム

 有田川町にある「鷲ヶ峰コスモスパーク」に出かけ
ゆったりとしたわずかな時間を楽しんできました。

風車

⇑1月3日 鷲ヶ峰コスモスパークから見える風車

風車 コーヒー

⇑そこで、お湯を沸かして作ったコーヒー

 おせち料理があったので、アウトドア料理とまでは
行きませんでしたが良い時間もとれました。
3日の日は、友人に頂いた「牡蠣」を炭火でやいて
美味しく頂きました。

かき

⇑ 友人から頂いた牡蠣を炭火で焼き牡蠣に・・・・

 とにかく、コロナ禍のなかで比較的「3密」を
避けられる、アウトドアをたのしみたいと思います。

 寒い中では御座いますが、知人とキャンプに出掛ける
予定もしていますが、キャンプ場はどこも混雑で、なかなか
予約がとれないとのことでした。

 出来る範囲で、しっかりと楽しんでいきたいと思います。
また、写真のアップも考えておりますので、見てやって
下さい。

 ということで、今年最初のブログはこんな感じです。
また、水曜日に・・・・
2022-01-05 08:00:00

2022年はじまりました!

カテゴリ : [金]ホメオパシースペース 「Clear Sky」
虎とともに

いつもこうしん堂ブログをお読みいただき
ありがとうございます。

2022年新しい年がはじまりました!
今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

今年は虎とともに進む道
虎と一緒なら、勇気100倍(*^^*)
力強く歩みを進めていきましょう♪
2022-01-04 01:04:01

2021年有難う!そして2022年よろしく!!


 いつも、こうしん堂ブログ「漢方・薬膳こばなし」を
お読み頂き有難う御座います。

 今年は、出来るだけブログ更新をと考えながら
12月になって、なかなか更新できませんでした。

 本年も多くの皆様の、お喜びのお声を頂き本当に
有難う御座います。そして、引き続き2022年も
なりたい自分になるためにお越し下さるお客さまの
お役に立てるように私自身もスキルアップに努めて
まいりたいと思います。

 そして、漢方の力を使ってご症状の改善やより
健康になりたいと願われるかた、不妊症や妊活に
漢方の力をとお考えでしたら、ぜひ「こうしん堂」を
ご活用下さい。
 来年には、妊活への保険医療の適応など、大きな
変化を迎えます。そのような中でお一人おひとりの
お身体に合わせた漢方が、必要とされる事でしょう!
 
 こうしん堂で出来ること、ぜひご相談下さい。
という事で本日はここまで

 今年は、NHK紅白歌合戦をみながら
最後のブログとなりました。 
あと少しです。よいお年をお迎えください。

うし
2021-12-31 22:29:05

2021年もありがとうございました!

カテゴリ : [月]管理栄養士の食事ノート
今年も残すところわずかとなりましたね。

今朝、買い出しに行きました。

お店にはお正月用のお花やもち、しめ飾り、野菜などがたくさん売られており、お客さんもたくさんいてとても活気がありました。

私は昨年まで和歌山を離れて他府県で暮らしていました。

お雑煮に入れる「真菜(まな)」が売られているのを見て、とても懐かしく思いました。

調べてみると、真菜は徳川家が和歌山城へ入城した時に、正月の験担ぎで「名(菜)を上げる仕事をしよう」という思いから使われるようになったとか。(インターネット情報です。)

お雑煮は各地域、各家庭で違うので面白いですよね。

皆様のおうち、地域ではどんなお雑煮を食べますか?


私も今週、ぼちぼちお餅を作ったり黒豆を煮たりしてお正月をむかえる準備をしたいと思います。

黒豆
(これから煮る予定の黒豆たち)

2021年も「管理栄養士の食事ノート」をお読みくださりどうもありがとうございました!

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

皆様、よいお年をお迎えください^^
2021-12-27 09:00:00

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