JR和歌山駅東口より徒歩1分。漢方相談・ﾎﾒｵﾊﾟｼｰを中心に、かかりつけ薬局として、自律神経失調・皮膚疾患・妊活・がんに伴う諸症状などの、ご相談をお受けしております。

近所の本屋さんで、「子どもに食べさせたいおやつ」という本を購入しました。

息子も一歳を過ぎて、食事と食事の間におやつを食べる生活になりました。
本の内容は、息子がもう少しお兄ちゃんになってから食べられるものになりますが、とても勉強になりました。

素敵な本に出合えて嬉しく思い、こちらで紹介させていただきます。

子どものおやつは食事を補う意味があり、四度目の小さな食事と言われます。
でも、三度の食事とは別に、おやつはワクワク楽しみながら食べたいですよね。

枝豆やふかしいも、ゆでとうもろこしなどの子どもが喜びそうな素材だけのおやつからはじまり、とっても簡単に作ることが出来る素朴で美味しそうなお菓子がたくさん紹介されています。
毎日のおやつだけではなく、特別な日のメニューまであります。

レシピは本当に簡単で材料もシンプルで、「あれもこれもすぐ作れそう♪」と見ているだけでワクワクします。
ですが、使う材料の表記には菜種油や国産小麦、きび砂糖というように書かれており、しっかりとこだわっています。
牛乳アレルギーのお子さんでも安心の豆乳を使ったレシピも充実しています。

子ども達が健やかに育ちますように・・・
お母さん達が無理なく楽しんで手作りのおやつが作れますように・・・
そんな優しい思いであふれている一冊です。
そして、自分の子どもの頃に母や祖母が作ってくれた素朴なおやつを思い出し、なつかしさにほっこりとする本です。

「とと姉ちゃん」でおなじみの「暮らしの手帖社」から発行されています。
著者は、「おかあさんの輪」と書かれております。
卵アレルギーのある一人の男の子のおかあさんがきっかけになり集まった４０数名のおかあさん達だそうです。

興味を持たれた方は、ぜひ読んでみてください！

いつもスタッフブログ　ホメオパシースペースClear Skyをお読みいただきありがとうございます。

本日は　節分　　節目の日です(^^)



こうしん堂で使用の手提げ袋は現在、鬼と豆

そして、逆側は春


つくしもそろそろ芽を出す準備を始めるころです♪

寒い日が続いているとはいえ、明日は立春ですね
こよみ通り明日は温かくなるそうです。

今日、テレビで豆まきをする家、恵方巻を食べる家、なにもしない家・・・など集計がされていました。
最近は何もしない家が増えてきているのかもしれないなあと思いながら見ていましたが

節目の日です。
ぜひ何かしら節目を感じて下さい。
何もしなくても季節を感じることで意識できるのではないでしょうか？

私たちは2日ほど前に1日ファスティング（断食）をやってみました
いつもファスティングをすると、体の掃除はもちろん、周囲の環境、部屋の掃除を始めるのが不思議です。
そして、意識も身体もクリアになります。

明日から始まる新しい日にﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞはおすすめです
ご興味のある方はぜひお越しください～(*^^*)