ホメオパシースペース「Clear Sky」 です。
今日は、健康について考えたいと思います。
皆さんは健康ってどういうことか真剣に考えたことありますか?
健康って病気じゃない状態かな?
症状がない状態かな?
健康って自由に歩きまわれるってこと?
健康って・・・・
人それぞれ健康観って違いますよね。
私の考えでは 健康とは柔軟な状態だと思うんです。
ストレスが多い社会の中で生きている私たちは、
常にいろんなものにさらされており、
避けられないことですね。
いやな気分になったり、落ち込んだり、けがをしたり、風邪を引いたり・・・
さまざまな状態から回復できる そんな柔軟さです。
まったく症状がない状態ではなく、
何らかの症状が起きても そこから自分の一番良い状態に戻ることができる。
そこが大事なのではないかと思います。
すこし立ち止まって健康って何? 自分の一番良い状態ってどんなの?
少し考えてみてください。