JR和歌山駅東口より徒歩1分。漢方相談・ﾎﾒｵﾊﾟｼｰを中心に、かかりつけ薬局として、自律神経失調・皮膚疾患・妊活・がんに伴う諸症状などの、ご相談をお受けしております。

９月７日（土)　こうしん堂で、

栄養・食事相談と

手作りお菓子の試食を行いました！


（ほうじはとむぎとくるみのキャラメリゼ
　を試食してもらいました。）


初めての開催でしたが、

たくさんのご参加、どうもありがとうございました(^^)


今後も、月に１〜２回　栄養・食事相談を行います。

栄養・食事相談の日程、手作りお菓子の試食のある日は

ホームページのイベント情報、ブログでご案内します。

試食の手作りお菓子は

薬膳食材などを使ったお菓子で、レシピもお配りします。

お家でも簡単にできるものを紹介します。

楽しみにしてくださいね♪


次回の

栄養・食事相談は

９月２１日（土）です。

参加費無料。要予約です。


どんな些細なことでも大歓迎です。

お食事のことで何かお悩みのことがありましたら、

気軽におこしください。

お待ちしております！

ホメオパシーの原理

「健康な人に症状を起こすことができるものは
　　　　　　　　　それに似た症状を癒すことができる」

とあるように

ホメオパシーのレメディがどのような症状を持っているのか知るため

健康な人に摂取してもらい
現れた症状を分析、収集して確認します

それを「プルービング」と言い

そのように集められた症状をレメディの症状像といいます

健康な人に摂ってもらいますが
完全に健康かどうか、自分でもわからないものです

そのためプルービングの1ヶ月前から
自分の身体や精神状態を観察し、日記をつけます

また
摂取する人とは別に観察する人がペアになり
1ヶ月前に摂取する人のセッションを行い
摂取する人がどのような状態かを書きとめておきます

プルービングを行い、ペアがさらに1ヶ月観察し続けます

何のレメディを摂ったのかは
最後に参加者全員で症状を話し合うまでわかりません

このように、レメディの症状が確認されて収集、分析され

レメディを選択するのに重要な症状像を探すための

道しるべとなります

それと、今週末の食事・栄養相談も
ぜひご参加下さいね！
専門の管理栄養士さんにお話をきくと、
なんだかすっきりすることも・・・

試食もあるので、お待ちしております。

さて、今週の「こばなし」ですが、先日より
薬膳食材について、書き込みをはじめましたが、
漢方や薬膳的な説明を理解して頂くのには、
少しこの漢方や薬膳で使われる
言葉についても理解して頂きたいと
おもいましたので、ちょっとそこに寄り道させて
頂きたいとおもいます。

今回はその「目次」のような書き込みだと

おもって下さい。
　
　これから「気・血・水」について書き込んで行きたいと
思いますが、まずは「気」について来週から始めます。
この「気」をうまく捕らえられるようになれば
漢方や薬膳について理解しやすくなると思います。
　ということで、続きは来週ですが、

　ここで、先日ご招待いただき、PME研究会の
セミナーをさせて頂きましたので
　その様子を見ていただきたいと思います。
ご参加いただいた、薬剤師を目指す薬学生のかた
そして、現場でかんばっておられる薬剤師のかた
本当にありがとうございました。
これからも、一緒に勉強していきましょう！
そしてさらに多くの方に参加して頂けると
嬉しくおもいます。
　
　地元、和歌山でも色々がんばりますので、とにかく
こまめなチェックをお願いします。
では、また来週より・・・

先日、北海道に帰省した親戚から、

とうもろこしをいただきました。



皮ごとゆでて、そのままいただきました。

とても甘くて、美味しかったです！

とうもろこしには、

食物繊維がたっぷり含まれており、

便秘の改善や大腸がん予防に

効果があるとされています。

また、

炭水化物の代謝に関係し、疲労回復に役立つ、

ビタミンＢ１も多く含まれています。


胃腸の弱い方はしっかりよく噛んで食べてくださいね。


元気いっぱいの食材から、
たくさん栄養とエネルギーをいただきました！



さて、今週末の９月７日（土）

栄養・食事相談をいたします！

食事のことで何かお困りのことなどありましたら、
お気軽におこしください。
お一人おひとりにあった健康・食生活を
ご一緒に考えていきましょう！
どんな些細なことでも大歓迎です(^^)

（費用は無料、要予約です。）

ほうじはとむぎとくるみのキャラメリゼ
の試食もあります！

こうしん堂の美味しい健康茶と一緒にどうぞ(^^)

（お家ではあまり飲む機会のない美味しいお茶、
　いやされますよ～）

ご予約はこちらの番号です。

０７３－４７１－２５５０