はじめまして。
こうしん堂スタッフブログ第2号を務めさせて頂く
「管理栄養士の食事ノート」です。
ブログをのぞいてくださってありがとうございます!
「管理栄養士の食事ノート」では食事と栄養のことをいろいろ話していこうと思っています。
たとえば、、、
・ バランスの良い食事
・ ダイエットに効果的な食事のしかた、料理のしかた
・ 美味しくうす味にする方法
・ 野菜をたっぷり食べる方法
・ 気になる症状(便秘、冷え性など)と食事の関係
・ 季節の食材と栄養のはなし
・ 美容と食事のはなし などなど。
他にも気づいたこと、感じたこと、いろいろお話します。
皆様の役に立てる情報をお届けできればと思っていますので、
今後ともどうぞよろしくお願いします!