JR和歌山駅東口より徒歩1分。漢方相談・ﾎﾒｵﾊﾟｼｰを中心に、かかりつけ薬局として、自律神経失調・皮膚疾患・妊活・がんに伴う諸症状などの、ご相談をお受けしております。

いつも「管理栄養士の食事ノート」をお読みくださり、どうもありがとうございます。


突然ですが、皆さんはご自分が「料理上手」だと思いますか？？

少し前のことですが、友人と話をしている時に、その友人が「私は料理が得意ではない。」と言いました。

確かに時間をかけて凝ったものを作ったり、まめにすることはしていないかもしれません。

ですが、短時間で食べ盛りの子どもたちにフライパン一つでボリューム満点の大皿料理をさっと出しています。

子どもたち、お父さんも大満足。ガツガツ食べて「おかわりー！」の元気な声です。

私は彼女を「簡単フライパン料理の達人！」と思い、いろいろなレシピを聞きました。

そういえば、他にも自称「料理が苦手」な人たち、います。

その人たちも話を聞くと、やっぱり得意なコトあります。

大鍋料理の達人や、ホットプレートの達人もいます。

一から手作りが苦手・・・でも冷凍食品でアレンジ上手。

保健指導の仕事をしていた時に出会った単身赴任中のお父さんはお豆腐のトッピング名人でした。
インスタント麺にいろいろな食材を加えるアレンジ名人のお父さんは、私に楽しそうにレシピを教えてくれました。

（健康的にはどうなのか・・・というお話は今回ちょっと置いておきますね。）

私自身は、めんどうくさがりの性格なので、それを逆に利用して、出来るだけ工程や材料をシンプルにして、「この材料と手間で、なかなかおいしいやん！」っていうレシピ考えるのが好きです。

何でも買って食べられる世の中ですが、
料理することは、生きるため、食べるためににみんなに必要で尊いものだと思います。

料理が得意とか苦手とかにとらわれないで、みんなが自信を持って楽しく作って、笑顔で食べて食べさせられる世の中になればいいなと思います。

もし、「苦手」とか「自信ない」と思っている方がおられたら、いいとこ探しをして、自分だけの「料理上手宣言」をしてみませんか？

みんなが同じベクトルの料理上手じゃなくてもいい。

みんなちがって、みんないい、と思います＾＾

いつもこうしん堂ブログ　ホメオパシースペースClear Skyを
お読みいただきありがとうございます。

まず、4月から症状別に実践的なレメディのお話しをさせて頂こうと
思っていたのですが(^^;　こんな情勢ですので
いったん延期させて頂くことになりました。
落ち着いて開催日が決まりましたらご連絡させて頂きます。

コロナウイルスの感染が少しずつ広まってきています。
ホメオパスの中でも、このウイルスの症状について
いろいろな議論がなされていますが

このような伝染性の感染症は
この世界の大きな病とも言われていて
いろいろな症状がこの世界に住む私たちに
何かをお知らせしてくれているのではと
考えられています。

大きな病とは何だろう？
お知らせとはどんなことなのか？
この状況は何を知らせている？

ひとりの人に起こる症状は体の不調和を知らせてくれている
この症状は何を知らせているのか？
考えて気づくことが癒しにつながる
それと同じ

ただ、世界や宇宙という大きな範囲が少し違います。
多くの人が感染しあらわれる症状もさまざま
すぐに答えの出るようなものではありません

でも、私たちは小宇宙だという考えも聞いたことありますね
ひとりひとりを癒すことは世界や宇宙につながっていく

少し前にブログでふれましたが
自分自身を癒す余波でしか他を癒すことができない
これがとても重要なのかもしれないと
このブログを書いていて思いました。

この世界の大きな病をいやすために
私は何ができるのか
自分自身を癒すのに大事なことは何か
これからも考え続けていきたいと思います。

みなさん、おはようございます。
 
いつも、こうしん堂ブログ「お坊さんの１分説法」
にお目を通してくださり、ありがとうございます。
 
昨日でお彼岸の一週間が終わりました。
 
私のところのお寺でも、政府の方針（今しばらくの間の
集会等の自粛）を受けて、お彼岸法要は寺方のみで
勤めさせていただきました。
 
異例のことですが、お檀家さんには
お家でお手を合わせていただきました。
 
お彼岸の法話では例年、六波羅蜜（ろくはらみつ）について
お話させていただいていますので、
ここでも再出ですが書かせていただこうと思います。
 
布施（ふせ）
持戒（じかい）
忍辱（にんにく）
禅定（ぜんじょう）
精進（しょうじん）
智慧（ちえ）
 
の６つは、悟りの世界に至るためのパスポート（修行の
方法）だと言われます。
 
中でも最も行いやすいのが「布施（ふせ）」です。
 
これも毎回申しますが、「布施」とは、
お坊さんに包む金品のことだけを言うのではありません。
 
見返りを求めず人に施すこと全てを言います。
 
物を施す以外にも、「無財の七施（むざいのしちせ）」
というものがあり、いつも紹介させていただいています。
 
今日は、そのうちの３つを紹介します。
 
眼施（げんせ）
やさしい眼差しで人に接すること
 
和顔悦色施（わげんえつじきせ）
にこやかな顔で人に接すること
 
言辞施（ごんじせ）
やさしい言葉で人に接すること
 
相手を思いやり、これらの態度で接することは
「布施」にあたります。
 
日頃から心がけることで
社会生活もうまくいく助けになるでしょうし、
悟りの世界へと向かう修行にもなるのですから
一石二鳥ですね。
 
お彼岸は終わりましたが、来週から始まる新年度、
世の中大変な状況ではありますが
この３つの「布施」を時々思い出していただければ幸いです。