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花の里河川公園キャンプ場にて

カテゴリ : [水]漢方・薬膳こばなし
 いつも、こうしん堂ブログ「漢方・薬膳こばなし」を
お読み頂き有難う御座います。

 今回は、またまたデイキャンプに出掛けましたので
まずは、ちょっと見てやって下さい。

 キャンプ場は、和歌山県有田郡有田川町にあります。
「花の里河川公園キャンプ場」になります。
とても、リーズナブルなキャンプ場で、デイキャンプ
でしたら、大人一人400円で、今回二人で使わせて
もらったので、800円でした。

 サイトから見える景色は、下の写真のような感じです。

花の里1

 キャンプサイトについてすぐ、タープだけをはり
まずは、コーヒーをパーコレーターで入れてみました。

花の里2

 近くには民家もみえますし、隣にはスケートボードなどが
可能なスペースも設けられております。
 私も20代のころには、ここでインラインスケートの練習に
何度か来ました。スキーにはまっていて、そのオフシーズン
のトレーニングとしてやっていました。

 そして、キャンプといえばキャンプ飯です。
お味噌を中心に醤油・みりんなどをまぜ、そこに鶏肉をつけて
しばらくしてからフライパンで炒めました。
 
花の里3

 前もって炒めておいた野菜にのせて頂きました。

残しておいた鶏肉と野菜を使い、そこにうどんをいれて
焼きうどんを作ったのが下の写真です。

鼻の里 3

 写真は下手ですが、とても美味しい昼食でした、

実はこの料理は、私がよく拝見している。ユーチューバーの
「Mr syu」さんが、動画で紹介して下さっていたものです。
本当においしかったです。

 「Mr syu」さんは、いつも笑い声の絶えない動画です。
笑いは、免疫にも良いなどといわれますが、まさにそんな感じの
動画だと思いながら拝見しています。

 ということで、今週はここまで・・・・
今週も、めまいの改善・胃腸虚弱の改善そして非結核性抗酸菌症
のお客さまの、症状と検査結果の好転などなど多くのお喜びの
お声を頂きました。

 また水曜日に・・・
2022-04-20 08:00:00

尿トラブル改善に漢方をー頻尿 過活動膀胱などー 

カテゴリ : [水]漢方・薬膳こばなし
 いつも、こうしん堂ブログ「漢方・薬膳こばなし」を
お読み頂き有難う御座います。

 4月に入り、暖かくなり野外で過ごす時間が益々楽しく
なってきています。
私も、キャンプを趣味として楽しみ始めたので、いい季節
がきたな思いながら、なかなかキャンプ場の予約がとれ
ないという状況です。
 私も含めて、キャンプブームを感じています。

 さて、先日よりキャンプの事を題材に書かせて頂くことが
多かったのですが、本日は「よく相談を受けるご症状について」
お話させて頂きます。

 今回は、その中で「排尿トラブルについて」書かせて頂き
ます。

 夜間頻尿や、日中の頻尿、過活動膀胱についてのご相談を
頂きます。

 決して、一つの処方に答えがあるわけでは御座いません。
例えば冷えが原因のことも御座います。
ストレスによるものも御座います。
胃腸のトラブルから起こる方もいらっしゃします。
はたまた、季節の変化による一時的なものも御座います。

 原因は、一つでは御座いませんし、いくつかの原因が重なり
症状として表れていることも多く御座います。

 先日、改善に至って下さったお客さまの数人を簡単に
ご紹介させて頂きます。

 お一人は、やはり冷えによるものでした。
腎を中心に温め・働きを助ける漢方で、夜間尿が軽減し
とても喜んで下さいました。

 お二人目は、精神的なトラブルによるものでした。
現在医学では、過活動膀胱と診断されているようでした。
こちらは、まさに精神的なトラブルの改善により
日中のトイレの回数が気にならなくなりとても喜んで
下さいました。

 また3人目は、そもそも「子宮筋腫」があり、それが原因
で頻尿になっていると考えられていました。
 この方は、頻尿が改善した時点では、筋腫の縮小はなく
その後もお越し頂いていて、少し前の受診では少し小さく
なっている様子でした。今も頻尿は改善しております。
漢方は、東洋医学的な「血」の流れの改善や精神的な負担の
軽減などをすることで、改善しています。

 このように、本当に頻尿は様々です。
漢方でいう、消化機能を表す「脾」の機能改善や、
「気虚:ききょ」へのアプローチが改善につながった
事も御座います。

 なので、ぜひ漢方は専門性のたかい
頂ければと思います。
 毎回も書きますが、それが「こうしん堂」であれば、
しっかりとサポートさせて頂きます。

 ということで、本日はここまで
また水曜日に・・・・
2022-04-13 08:00:00

春休みのおやつと新生活

カテゴリ : [月]管理栄養士の食事ノート
こんにちは!

4月になり、暖かく過ごしやすい日が多くなりましたね。


先週から、入園・入学など新しい生活をスタートされた方も多いのではないでしょうか?

皆様、本当におめでとうございます!!

我が家も先週息子の入学式を無事に終えることができました。

親も子もドキドキワクワク。
(半面不安でソワソワ。)

新年度はできるだけ心身ともに無理なくゆっくりスタートで生活を送りたいと思います。

皆様もお疲れがでませんよう、新生活無理なく楽しんでくださいね♪


さくら
入学式の2日前に近所の公園で桜を背景にランドセル姿の記念写真を撮りました♪



春休みには息子とおやつを作って遊びました。

おはぎ
道明寺粉を蒸して、丸めて、あんこで包む。。

おはぎ2
ちょっと個性的な?おはぎができました。


おにまんじゅう
こちらは「おにまんじゅう」。

絵本で出てきて、「食べたい!」と息子がリクエスト。


小麦粉の代わりに、米粉で作りました。
おいもの甘味しっかり。
あっさりとして食べやすくお気に入りです。

(最近、米粉を使ったお菓子を練習中です。
またこちらのブログでも紹介させてくださいね!)

新生活は大人も子どもも、自分が感じているよりも疲れがたまっていたりします。

暖かい日に誘われて、パーっとお出かけしたくもなりますが、

オーバーヒートにならないように近所の慣れた公園でのんびり過ごしています。

食べるものも体に負担がかからない消化に良いもの・食べなれた安心出来るものを選んで、よく噛む。

しっかりと睡眠をとる。

当たり前のことをしっかりと。
新生活しっかりと楽しむために体調管理気を付けたいと思います。


2022-04-11 09:00:00

桜の季節はスタートの時期

カテゴリ : [金]ホメオパシースペース 「Clear Sky」
いつもこうしん堂ブログ ホメオパシースペースClear Skyを
お読みいただきありがとうございます。
桜の季節になりました。
今年は一気に咲いて、そろそろ散り始める感じですね
この寒さでもう少し咲いていてくれたらなあと思っています。

桜

4月に入り、大学進学、就職と
新たなスタートをきる時期です。

私も
新たな形でホメオパシーの勉強をスタートしました

もう少しお役に立てるように
自分自身を高めていきたいです(*^^*)

また、最近特に思うこと・・・
ちゃんと持っているものを還元していきたい!
今年はこれがテーマなのかなと
漠然と考えています。


2022-04-02 14:14:14

今年も桜が咲きました。

カテゴリ : [水]漢方・薬膳こばなし
よざくら
令和4年3月29日 閉店後帰り道


サクラサク
令和4年3月30日 夕方

 いつも、こうしん堂ブログ「漢方・薬膳こばなし」を
お読み頂き有難う御座います。

 毎年ことですが、今年も和歌山駅東口の桜がきれいに咲いて
いましたので、アップさせて頂きました。
 上の写真は夜に撮影したのですが、光の調整が上手くいかず
ちょっと良さが伝わりませんが、木は違うとはいえ30日は
暖かく満開になっていましたので2枚アップさせて頂きました。
楽しんでみて下さい。
 お客さまのお話では、30日は和歌山城の桜を求めて多くの
人が出ていたと教えてくれました。
 出かけたくなるお気持ちはとてもよくわかります。
感染予防に努めて、一年に一度しかないこの時期を楽しみたい
物です。

 さて、昨日テレビ番組でフェムテックという言葉が紹介
されていました。フェムは女性を表しテックはテクノロジー
からきていてそれを掛け合わせているとの事でした。
女性がもつ健康の課題をテクノロジーで解決できる商品製品や
サービスのことを表すそうです。その中で、アプリなど紹介
されていました。
 途中で出勤のため最後までみれませんでしたが、
まさに、漢方が得意とするところであると思い、
本日のかかせて頂きました。

 何千年もまえから、漢方は女性特有の症状や病気
考えてきた医学であると思います。
 もちろん、男性のことも考えてきていますが、
女性の生理周期や妊活子宝など多くの記載が御座います。

 当店でも、病医院では解決できなかった症状やご病気を
ご相談にお越し下さるお客さまはたくさんおられます。

 漢方の考え方今までの経験こそが、「フェムテック」
ではないかと考えています。

 漢方を上手くご利用頂くためにも、漢方には漢方の
「ものさし」が御座いますので、そのものさしを上手く
活用出来る漢方の専門家がいるところで、ご相談頂く
事をおすすめしたいと思います。
 そして、そのひとつが「こうしん堂」でありたいと
思っています。
 「女性のお悩みお伺いします」
ぜひ、ご活用下さい。

 ということで、本日はここまで
本来は水曜日のアップですが、今回は「桜:さくら」
都合で木曜日になりました。
次回は、また水曜日に・・・

2022-03-31 08:00:00

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