JR和歌山駅東口より徒歩1分。漢方相談・ﾎﾒｵﾊﾟｼｰを中心に、かかりつけ薬局として、自律神経失調・皮膚疾患・妊活・がんに伴う諸症状などの、ご相談をお受けしております。

いつもこうしん堂ブログ　ホメオパシースペースClear Skyを
お読みいただきありがとうございます。

先日、お気に入りのカフェで見つけた一冊をご紹介したいと思います。

どう食べるかは
どう生きるか　　　　大森　一慧著

この題名を読んで
忘れかけている気持ちが呼び起されたように感じました。

食で私たちは生きているのに
そのことをゆるく考えすぎているというか
それほど意識していない

何を食べるか
どう食べるか

もっと真剣に考えていくべきテーマだと思います。

・食べ方はファッションではなく生き方です
・生命をもたない食は命の糧にならない
・何を食べるかではなく何をやめるか
・食とは愛である
など、目次を見ても興味深い言葉が並んでいます。

著者の大森さんは穀菜食を提唱されていて
陰陽により食材を選び料理をされいます。

そこまでしっかり穀菜食を行うのは難しいなと
私自身は思っていますが

食に対する考え方が素晴らしいと思いました。
本の中で穀菜食は日本の伝統食に通じるとあります。
伝統食もとりいれながら
食について
生き方について
日々考えていきたいと思います。

　いつも、和歌山で漢方相談が出来る「こうしん堂薬局」の
ブログ「漢方・薬膳こばなし」をお読み頂き有難うございます

「インスタ」もあげているのでぜひ一度ご覧下さい

　お客様より、「お喜びのお声」を頂きましたので
ご紹介させて頂きます

すべり症からの足の痛みが改善しました
　数年にわたり医療機関での治療を続け、
毎日、鎮痛剤を服用していたとのこと
しかしながら改善に至らず、最近はさらに悪化してきた
とのことで、ご来店頂きました
　服用後、約2週間で8割改善したとのお喜びのお声を
頂きました
　お役に立てて良かったです(^^)

Hba1cの数値が改善してきました
　今までも、医療機関から指摘されていましたが
なかなか改善方向に向かわず、数値が上ってきている
とのことで、ご来店下さいました
　服用後、先ずは数値の上昇が無くなり、その後
今度は数値が下がったとお喜びのお声を頂きました
　お役に立ててとても嬉しく思います(^^)
現在も継続して頂き、さらなる改善に向けサポートさせて
頂いております

甲状腺疾患が、検査値も含め正常に戻りました
　甲状腺の腫れと、血液検査の異常により、ご来店
下さっていましたお客様より
血液検査が正常値に改善した事と腫れが引いたとの
お喜びのお声を頂きました
　少し時間はかかりましたが、お役にたてて
良かったです(^^)

　その他にも、お喜びのお声を頂いておりますが
ここからは、いつものように
「こうしん堂アウトドア部？」の活動報告です

　7月4日木曜日、猛暑のなか
木曜日の午前中の仕事を終えて「名草山」に行って
きました

↓景色は最高でしたが、暑さが厳しく
　　　なんとも言えない登山になりました(^-^;)


↓そんなに暑い中ですが、暖かい飲み物を飲むことに
　　　なり、お湯を沸かしてみました


↓最近購入した、UL(ウルトラライト)キャンパーさんが、
　　　よく使われているコップをもっていきました
　　　一気にお気に入りになりました
　　そしてなんと、熱い飲み物がとても美味しく
　　生き返ったような感覚になり、
　　紀三井寺に下山しました(^^)


皆様
　熱い季節の、低山登山はご注意なさって下さいm(__)m
これからも、体調に気を付けながら「アウトドア活動」を
楽しんでいきたいと思います(^^)/

　という事で本日はここまで
また次回は、どこかの水曜日に・・・・

　和歌山で漢方相談が出来る
　　ｼﾞｮｲﾝﾄｷｭｱ こうしん堂薬局　中尾行宏

梅雨ですね。

梅雨といえば・・・「梅」。

今年は梅が不作とのこと。

毎年我が家では梅ジュースと梅干を作っています。
いつも届けていただく梅がありがたいことに今年も無事に届き、梅仕事が出来ました。


梅ジュースは、とても簡単にでき、老若男女問わず飲みやすく喜ばれますし、さわやかで夏の飲み物にぴったり。

青梅で作るのもよいですが、黄色くなった梅でも甘味が濃厚なタイプのジュースが出来上がります。

使う砂糖によっても味が変わり、作るたびに実験をしているようで楽しいです。

ミネラルが多く含まれる糖をつかうとコクのある味に、氷砂糖を使うとスッキリとした味に仕上がります。

ここ数年我が家では甜菜糖で出来た氷砂糖を使用しています。


小さな子どもには、「なり口」をとるのが楽しいようです（＾＾）

梅干しは紫蘇を使わず白干しを作ります。

しっかりと梅酢が上がってから干すと、柔らかくておいしい梅干しが出来ました。

梅酢もお料理に使えますし、余すところ無く使えるのがうれしいですね。



ここ近年、地震などの災害が多く、皆さん防災意識も高まっておられると思います。

先日防災士の方のお話で、日本には米と梅干し、味噌など備蓄できる良い食材が昔からあるからぜひ利用してほしいとのこと。

米と梅干があれば数日大丈夫！と。

改めて先人の知恵ってすごいなぁと感心させられることが多いです。


とはいえ今は梅干しを備蓄していないお宅も今は沢山あるようで・・・

ぜひこの機会に梅干しを食べる習慣を見直してはいかがでしょう？

夏バテにも、お腹の不調にも、色々な場面で役立つ優れものです。

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先日、お客様のお子様（8か月）が朝起きたら
目やにで目が開かない状態だとご連絡ありました。

目の不調で使用されるレメディでは
ユーフラシア、エイピス、プルサティラなどがあります。

簡単に特徴を書きますが
　・ユーフラシアはひりひり感があり涙が止まらない状態や光に敏感なとき、また目のかゆみや鼻水などのアレルギー症状に使用されます。

　・エイピスは焼けるような痛みをともない、赤くはれる状態

　・プルサティラはまぶたが腫れて目ヤニがでるが刺激感はない状態

実際にお聞きした状態では目ヤニが出ているが痛みやかゆみはなく
不機嫌な様子もないとのことでしたので
プルサティラを飲んでいただきました。
3日前後ご様子見て頂きました。
だいぶん楽になられたとのご連絡頂きました。

キットからレメディを選ぶときに、「目と言えばこれ」と
選びがちですが、特徴を合わせて選ぶことがとても大切です。
よく状態を観察して選択するようにしましょう。