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まずは自分を信じよう

カテゴリ : [火]お坊さんの1分説法
12月のことば

「人とちがう それが自分 まずは自分を信じよう」



いつもこうしん堂ブログをお読みくださり
ありがとうございます。

火曜日には「お坊さんの1分説法」を公開していますので
ときどき目を通していただけると幸いです。



最近、SDGs やジェンダーレスがうたわれ
「人とのちがい」が認められる世の中に
少しずつなってきていると信じますが、

やはり「人とのちがい」に悩んだり
「同調圧力」があったり
人と同じようにできない(またはしたくない)ことが
「生きにくさ」につながってしまったりしています。

『阿弥陀経』という
極楽浄土のありさまを説いたお経に
次のような一節があります。


  池中蓮華 大如車輪 青色青光 黄色黄光
  赤色赤光 白色白光 微妙香潔


池の中の蓮(はす)の花は、車輪のように大きく
「青いものは青く光り 黄色いものは黄色く光り
赤いものは赤く光り 白いものは白く光る」
そのようすが(それぞれに)すばらしく美しい

という意味です。

青いものは(無理にほかの色に光ろうとせず)
青く光ればよいのです。
そのようすがそのままで美しいのです。

  ちなみにお経中に出てくる「微妙」とは
  「びみょう」という意味ではなく「みみょう」と読み
  「すぐれた」という意味です。
  日本語の「微妙」も本来はそういった意味のようです。
  一度お持ちの辞典を調べてみてください。



そして、光り輝くためには
まずは自分を信じること。

お釈迦さまが入滅(にゅうめつ/亡くなることです)する時
こまった弟子たちが
「これから何を道しるべに生きていけばよいでしょうか。」
と聞いたとき
「自灯明(じとうみょう)・法灯明(ほうとうみょう)」
とおっしゃいました。

この「自灯明」とは
自らを灯(ともしび)として生きよ
という意味で
暗い道で迷ったときは「自分の考え」に従い歩きなさい
ということです。



人とちがうことに悩むことがあったら
それが自分なんだと思い
まずは自分を信じて
一歩でも前にすすんでいただければ
という思いで、書かせていただきました。



いつもお話させていただいていますが
みんなで、もっと「多様性を認め合える社会」
をつくっていければいいなと思います。

私自身も「自分を信じて」
日々の活動に精進していきたいとおもいます。
2023-12-05 15:37:00

お喜びのお声を頂きました/アウトドア活動日記

カテゴリ : [水]漢方・薬膳こばなし
いつも、和歌山で漢方相談が出来るこうしん堂薬局の
ブログ「漢方薬膳こばなし」をお読み頂き有難うございます

★お喜びのお声を頂きました★

●何をしても改善しなかった原因不明の腰痛が改善しました

 以前ご利用頂いたお客様で、その症状は改善しておられ
今も調子よいとの事でしたが、今回は腰痛がひどく多くの
医療機関での検査でも異常が認められず、また治療も効果が
ないとの事で、当薬局を思い出して下さりご来店下さいました
 以前お越しくださっていた際に感じていた体質面が再度
気になり、漢方をお選びしお飲み頂きました
 服用後、速やかに症状の緩和が認められ、その後も追加で
お飲み頂きましたところ、ほぼ症状が改善したとの事です
 体質改善のため、しばらくお続け頂くようお話し経過観察
していく事になりました。
 その他の気になっていた症状も改善傾向でお喜びです(^^)

●ご妊娠のご報告を頂きました

 自然妊娠ご希望の40代ご夫婦で、不妊治療のご経験もあり
治療では妊娠に至らないことから、当薬局にお越し下さいました
 先日、生理が遅れていることから市販の検査薬で確認して
頂いたところ陽性で、その後医療機関でも妊娠が確認されました
 引き続き、ご出産に向けてしっかりサポートさせて頂く
予定です(^^)

●掌蹠膿疱症

 医療機関での治療も受けておられたお客様で、漢方服用後
比較的スムーズに改善がみられており、病医院のお薬も中止
出来ている状態です
 生理周期でまだ波はあるものの、病医院のお薬なしで改善
に向かっておられる事にとてもお喜びです
 引き続き、しっかりとサポートさせて頂きたいと考えて
おります(^^)

★その他、まだまだお喜びのお声を頂いておりますが
本日はこの位にさせて頂きます★

●ここからは、アウトドア活動日記です

 11月2日㈭のお昼から3日の「文化の日」に
かけてキャンプに行ってきました
 その後の活動も、インスタでは報告しておりますが
ブログに上げようと思っていたキャンプがこんなに
遅くなってしまいました(^-^;
 あまり、写真を撮らずに楽しんでいたので
いい写真がないのですが、見てやって下さい

↓ こんな形で焚き火を楽しみました


↓ 朝起きて空を見上げてみました


↓ キャンプ場を後にして
 「百閒山渓谷」にハイキングに向かいました


↓「犬落の滝」まで、登り下り休憩
 その後下山しました(^^)


 下山後、インスタでもあげましたが
白良浜のTシャツイベントに行き帰路につき
ました

しっかり・バッチリ楽しみました(^^)

 という事で本日はここまで
また、水曜日に・・・・

 漢方相談が出来る「ジョイントキュア こうしん堂薬局」
2023-12-02 08:00:00

ろうそくを灯す

カテゴリ : [月]管理栄養士の食事ノート
こんにちは。
「管理栄養士の食事ノート」をお読みくださりありがとうございます。

今回は食事のお話ではなく「ろうそく」のお話です。

最近、日が暮れるのもずいぶん早くなりましたね。

秋の夜長、いかがお過ごしでしょうか?

我が家は夕食・お風呂を済ませた後に、少し照明を落として、ろうそくを灯す時間を設けています。

夜、子どものテンションが上がって落ち着かないときってありますよね。
そんな時に明かりを暗くして、一本のろうそくを灯し、皆で明かりを見つめると、自然と落ち着いてきます。

少しずつ少しずつ静けさを取り戻し、夜の世界に入っていく・・・そしてスムーズに眠ることが出来ます。

子どもが寝た後に大人だけで語らうときにも、ろうそくのともしびはいい仕事をしてくれます。

イライラした気持ちを静め、なぜか心の内を素直に語れるようになる、、、
キャンプファイヤーや暖炉の前での語らいが素敵なものになるのと同じような効果があると思います。

みつろうろうそくが好きで使っているのですが、以前から興味があったので今年はろうそく作りをしてみました。

同じことを何度も何度も繰り返して、少しずつ少しずつろうそくが出来ていく。

毎日はあわただしく過ぎていきますが、
物事って、こうやってゆっくりと時を重ねて出来ていっていいんだよな~、と穏やかな気持ちになれました。

火をともした棒状の一本のろうそくが、時とともに短くなっていく様子を見ていると、ゆっくりと時間が進んでいることを感じられます。

特に子どもはこうやって時の流れを感じることが大切らしいです。

燃えて短くなっていくろうそくが、時間の経過の感覚を子どもの内側に刻んでくれます。

デジタルの良さもありますが、たまにはアナログで五感を使ってみるのもいいものです。

来月にはクリスマスもありますし、お家でろうそく時間いかがでしょうか??

大人にも子供にもおすすめです(^^)
2023-11-19 08:00:00

今日、誰のために生きる?

カテゴリ : [金]ホメオパシースペース 「Clear Sky」

いつもこうしん堂ブログ ホメオパシースペースClear Skyを
お読みいただきありがとうございます。

~久しぶりに本のご紹介~
「今日、誰のために生きる?
  アフリカの小さな村が教えてくれた幸せがずっと続く30の物語
   ひすいこたろう著、SHOGEN著

先週土日に旅行に行ったのですが行き帰りに読んでいて
涙出そうになったんですよ。

前半はSHOGENさんがアフリカの小さな村に絵を描くために訪れて、そこでの体験が書かれていて
後半は ひすいこたろうさんが今の生活に合わせた解説を書かれています。
内容を書いてしまうと読んだ時の感動が薄れてしまうように思うので詳しくは書きませんが、考え方が深い!

また、SHOGENさんが仕事を辞めてアフリカに行くことになった
経緯は普通では考えられない出来事で・・・

強い思いが原動力となって現実化するってすごいです(*^^*)

忘れそうになっている大切なこと
人と人の関わり
自分を大切にすることなどいろいろなエッセンスが詰まっています。
ぜひ読んでみて下さい。
私は繰り返し2回目を読んでいます!

2023-11-18 11:18:00

人にやさしく 自分にやさしく

カテゴリ : [火]お坊さんの1分説法
11月のことば

「人にやさしく 自分にやさしく」



いつもこうしん堂ブログをお読みくださり
ありがとうございます。

火曜日には「お坊さんの1分説法」を公開していますので
ときどき目を通していただけると幸いです。



「人にやさしく、自分にきびしく」
とよく言われます。

自分自身をいましめるための言葉だと思います。

が、毎日色んなことがある中で
がんばっていない人なんか
いないんじゃないかと思います。

がんばっている自分を認めてあげてもいいんじゃないでしょうか。

自分にやさしくできている人が
人にやさしく、できるのではないかと思っています。
2023-10-31 08:00:00

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