JR和歌山駅東口より徒歩1分。漢方相談・ﾎﾒｵﾊﾟｼｰを中心に、かかりつけ薬局として、自律神経失調・皮膚疾患・妊活・がんに伴う諸症状などの、ご相談をお受けしております。

今日はお腹の中の赤ちゃんとお話しする、胎話について書きたいと思います。

お腹の赤ちゃんとお話？！というとびっくりされる方も多いかと思います。
現に私もそんなことできるはずない、第一お腹の赤ちゃんが話すなんてありえないと思っていました。

でも実際お話できる胎話士さんという方が何人も活躍されています。
うちの助産院でも胎話士さんを紹介して、妊婦さんの赤ちゃんのお話を聞いていもらっているのですが、話す内容は本当に様々です。

というのも、赤ちゃんはお母さんを選んできていて、ずっと見てきて、ずっと一緒にいるので、本当に知っているんだということを話すのです。

胎話士さんいわく、赤ちゃんとつながっているから、お母さんも話をすることが出来ると言われていました。

そんなことあるはずがないといか、出来るはずがないとかいう先入観や思い込みを捨てて、お腹に手を当てて、赤ちゃんに意識を向けてみてください。
赤ちゃんからのメッセージは、映像で来ることもあるし、文字や音で感じることもあるようですが、とても速い、一瞬に来るようです。
自分が受け取ったことを、否定したり、考え過ぎず、これかなあと遊ぶ感覚でやってみると良いと思います。
また、赤ちゃんからのお話と分からなくても、急に行きたくなったところや、読みたくなった本とか、食べたくなったものとかは、赤ちゃんからのリクエストのことも多いようです。

またお腹からは赤ちゃんから出ているとても温かい雰囲気があります。触っているととても気持ちが良くなります。
またお母さんの手からも、温かい気が出ていて、お腹をさすると赤ちゃんはとても気持ちが良いです。
どんな感じかは、少し自分以外の人に背中を優しくさすってもらってください。
ものすごくほっとして、気持ちが良いものです。
赤ちゃんも気持ち良くて、お母さんも気持ち良くて、相乗効果で、あっという間に幸せに包まれます。

今までの知識や経験を超えたところから、これからの時代は起こってくることがたくさんあるので、思い込みを手放して、色々興味を持ってやっていきたいですね。

今までの固定観念でやると苦しいことも増えてしまいますが、色々固定観念を外して見ると楽にできることもとてもたくさんあるんだと思います。

先日の「ホメオパシーClear sky」にて
人と宇宙について書かれていました。
漢方でもつながる、同じような考えがあり、
「天人合一:てんじんごういつ」といいます。

この「天人合一」は、
人は、宇宙のなかのひとつであり、
人自体が、また小さな宇宙であると考え
られているのです。

　もちろん大自然も宇宙の中の存在です。
ですので、人は大自然に背いて生きることは
できないのです。

　そして、小さな宇宙である人の
生活行動が、大自然にたいして影響力をもち
また、その大自然から影響を受けます。

　なので、大自然に良くない影響を与えれば
その影響は自分たち人にも影響を与えます。
けっしてその中からは逃げ出せません。

　少し大きなお話になりましたが、
日々の生活や、今起こっていることがらが
この「天人合一」を考えれば、感じられることも
あるのではないかとおもい書かせて頂き
ました。

ではまた、来週・・・

あまりにも楽しかったので、臨時ブログ書き込んじゃいました。 　
友人の紹介で、１７日[日]にノーリツアリーナで行われました。

プロバスケットリーグの

和歌山トライアンズ ＶＳ 兵庫ストークス
を観戦にいきました。

　和歌山で、プロなんてぜったい盛り上げていきたい
なと いう気持ちと、中学時代私もバスケットクラブに所属して いた
のでわくわくしながら観てきました。

　前日は快勝していたので、今日も快勝を期待していたのですが、
なんと接戦・・・ 　最終ピリオドをむかえて、負けていたのです。
  しかし、最後にドラマがありました。

なんと逆転しそのまま勝利！ 会場中が大喜び

　最後に、コーチや選手とハイタッチしてもらって、
大満足でかえってきました。

　そうそう、観客席からみているとそんなに大きさを感じなかった選手も
ハイタッチの時には、「大きい！！！」って感じでした。

　また、時間のある日は、和歌山トライアンズの観戦にいきたいと
思います。

　和歌山にプロなんてとても信じられない嬉しい気持ちでした。

「こうしん堂」も和歌山で開局することにこだわってきた薬局です
ぜひ、一度お立ち寄りください。

　では、明日の定期ブログもよろしくお願いします。

↓　↓　↓　試合前・試合中・勝利のあとの写真です　↓　↓　↓

　　

今回は参鶏湯（サムゲタン）風鍋についてです。

これからの寒い季節はお鍋が美味しいですよね。
ぽかぽかして、身体も心も温まります。



材料は・・・
鶏肉、人参、山芋
なつめ、高麗人参　　を使用しました。



水に材料を入れて煮ます。
山芋は火が通りやすいので、後から入れます。

沸騰後は材料の量にもよりますが、30分程度煮てください。
最後に塩、酒で味付けします。

（高麗人参は苦みがあるので、食べるとき取り除きやすいように、
だしやお茶をとる時に使うパックに入れて煮ると便利です。）



出来上がりです。
前回ご紹介した、クコの実と松の実もトッピングしました。

「しめ」には、雑穀入りごはんで雑炊にしました。
とても美味しかったです！


１１月は糖尿病予防月ということで、少し説明を加えます。

汁ものを食事の前に摂ると、水分でお腹が落ち着き、
食べ過ぎを防ぐことが出来ます。

食物繊維の多い野菜やきのこを食事の最初に摂ると、
食物繊維が糖質の吸収を抑制し、食後血糖値の上昇を抑えてくれます。

今回の鍋の材料に、
お好みの野菜やきのこ、海藻やこんにゃくなど色々と加えると良いですね。

食物繊維が多い雑穀をご飯に混ぜて炊くと、
白米に比べて食後の血糖値の上昇がゆるやかになります。
精製度の低いお米も白米よりもゆるやかになります。

お鍋の時や丼、カレーの時などご飯をいつもより食べすぎてしまうかなと
思うような時に雑穀を使う、など・・・ご家庭に合った方法で利用してください。

最近、
「炭水化物（穀類）が悪いと聞くので、ご飯食べてないんです。」
と言われる方とお話しすることが多いのですが、
控えなくてはならない特別な疾病がない場合は、ある程度摂っていただきたいと思います。
何事も過ぎたるは猶及ばざるが如し、だと思います。
「助産師のつぶやき日記」でもありました、
人間の体には自然に必要なものなので、毎日の食事で上手にお付き合いしたいですね。

参鶏湯（サムゲタン）風鍋ですが、
今後、詳しいレシピなどをお店でお配りする予定です。

そして、
こうしん堂には薬膳の材料がお手頃価格で購入できますので、
ぜひご利用くださいね！