JR和歌山駅東口より徒歩1分。漢方相談・ﾎﾒｵﾊﾟｼｰを中心に、かかりつけ薬局として、自律神経失調・皮膚疾患・妊活・がんに伴う諸症状などの、ご相談をお受けしております。

　いつも、こうしん堂スタッフブログ「漢方・薬膳こばなし」を
お読み頂きありがとうございますm(_ _)m

　9月10日(日曜日)に子宝カウンセラーの会・統合医療生殖学会
に出席しました❗

　産婦人科ドクターや、医学博士の邵輝先生・漢方相談薬局の薬剤師の方など
多くの先生方のお話を伺いました❗

　症例報告の中には、46歳でご妊娠そして47歳でご出産された
お客様の報告、

　排卵が上手くできなかったお客さまのご妊娠報告
などなど、様々なうれしい症例を聞かせて頂き、勇気ももらってきました。

　そして本会の最後に、現在４７歳で妊娠中のカップルの方もご参加下さり
お話を伺いました。本当におめでとうございます❗そして引き続き、
お体に気をつけて元気なお子さんをご出産下さい❗
そんな、空気感の強い会場となっていました。
ちなみにご主人は５０歳でした❗

　４６歳での妊娠は、決して簡単ではないですが皆さんの勇気になればと
当日、来てくださったとのことでした❗

　当店でも４０歳を越えて妊娠、そして無事出産されたお客様が
おられます。今もご縁頂いておりますが、
年齢と妊娠の関係など考えたことがなかったと言っておられました。
　今回、会にお越しくださったカップルさんも同様にお話下さいました❗

　私たちがご協力出来ることをぜひ、ご相談を通じてご確認下さい。
いつも、漢方やお客さまにご提案できることを話し合う仲間にも会場で
合うことができ、情報交換もできました。

　なにより、現在ご相談にお越し頂きお喜びの声をお待ちのお客さま
そして、これからご縁があるお客さまにより良いご提案ができるよう
がんばりたいと思います。

　それでは、本日はここまで、
今週は水曜日に更新できてうれしいです。
今回もやはり、また来週水曜日に・・・・？

私はずっとアトピーだったので、健康になることをたくさん勉強したり、実践してきました。

世の中にもたくさんの健康法があふれています。

「健康法、やればやるほど不健康」

って笑点のだじゃれみたいになってますが、ほんとにそうで、なんでもやりすぎはダメですね

やりすぎてることをやめて、自分の心と身体が心地よいことをやるのが一番良いです。

そして、深呼吸してリラックスすること。
深呼吸は
酸欠も改善されて、内臓の働きも良くなり、精神的にも安定すると良いことずくめみたいです。

大切なことはとてもシンプルで簡単なことなんですね〜

呼吸を意識していきたいです。

おはようございます。
いつもブログ「お坊さんの１分説法」をお読みいただき
本当にありがとうございます。
 
９月になりました。
まだまだ暑いですが、朝晩は涼しくなってきましたね。
気温の変化が激しい季節でもありますので、
みなさんお体にお気をつけてお過ごしください。
 
さて、先週末、仏教学の学会で、東京に行って参りました。
会場は、東京大学。
なんとすごいところでするものだと思いましたが、
仏教学の世界では有名な先生方がたくさん
お話されていて、非常に勉強になりました。
 
といっても、ほとんどは難しすぎて
私にはついていけなかったですが。
 
何ごとも、高いレベルを見ると、
私もいつか、と思うのですが、
その思いのまま終わってしまうこともよくあります。
それはおそらく、
「よい機会が訪れたらやろう」
と思っているからなんだろうと思います。
 
今日は、知り合いのお坊さんが紹介されていた、
東井義雄（とういぎゆう）という浄土真宗のお坊さんの
ことばを紹介したいとおもいます。
 
 
太陽は
夜が明けるのを待って
昇るのではない
太陽が昇るから
夜が明けるのだ

私は長い間、肌のトラブルに悩まされています。

青春時代にひどいニキビができはじめてからずっとトラブル続きです。
顔だけではなく、背中や肩・首・胸など身体中がボロボロになりました。

全国から肌トラブルに悩む人が集まる皮膚科にも通ったのですが治りませんでした。

ニキビによい化粧品、肌に良いとされる飲み薬、自己判断での合わない漢方薬、塗り薬、ケミカルピーリング、美顔器、エステなどなど、とにかく色々なことをしましたがひどくなる一方で、とてもつらかったです。

お肌つるつるの友人たちを見ては本当にうらやましく、すごく自分を卑下していました。
夏は水着を着るのがとても憂鬱でした。。。


でもここ数年はましになってきていると実感しています。


今までいろいろ頑張ったつもりでしたが、それを一切やめて違うことをするようになりました。


お酒は適量に（現在授乳中なので禁酒）、
疲れた時はしっかりと休息をとる、
食事はビタミン・栄養素だけを考えるのではなく、旬のものや身体を冷やさないもの、腸の調子を整えるものを意識して食べる、
漢方薬はちゃんと合うものを見立ててもらう、

厚化粧をやめる、
ゆっくりお風呂に入ったり冷え取りをする、
髪のカラーリングをやめる、
肌に合っていなかったピアスをやめる、
化粧品、洗顔料、シャンプーなどをシンプルな成分のものに変える、

何年もかかってしまいましたが、身体のボロボロはすごく良くなりました。
疲れがたまると顔にポツポツ吹き出物がでますが、以前とは比べ物にならないです。

身体を大切にすること、そして、何かの成分をプラスしていくよりも私の肌はマイナスすることが必要だったみたいです。


あとは、生活習慣が乱れていても、厚化粧など上記のことをしていても、喫煙していた子たちも、美肌の友人たちはやっぱり美肌でしたので、、、
自分に合っていないのにやっていないか使っていないかを知ることが大切だと思いました。

同じようなことをして自分だけ肌が汚いのはおかしい！と思い、身体に負担をかけ続けていましたが、人に流されず自分らしさを見つめなおすことはとても大切でした。

たかがニキビと思われるかもしれませんが、私の生活の多くを支配していたと思います。


余談ですが・・・
高校時代の先生が、ニキビで悩んでたら「顔を水だけで洗え！化粧品などは使うな！」と言われており、当時はそんなことできない！と思っていましたが、あながち本当に有効なのではないか？と今は思っています。

ちなみに、こうしん堂さんで販売されいる化粧品はこだわりの成分で肌に優しくて、ずっとリピートさせてもらっています。
ニキビに悩まれている方には個人的にもオススメです！