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食事の大切さ

カテゴリ : [木]助産師のつぶやき日記
先日「いただきます」という福岡の保育園の子ども達の生活の映画を見ました。

食事をとても大切にしていて、マクロビオティックを基本に和食の給食を出しています。

毎日出るお味噌汁のお味噌やお漬物は、子ども達が作っています。

給食の時間は、発酵食品いっぱいの手作りの和食を、みんなもりもりとても美味しそうに食べてて、
びっくりしました。

そういう食事の子ども達は、目がイキイキしていて、争いもほとんど無いそうです。
たくさん身体も動かしていて、とても元気そうでした。
1歳ぐらいの子が、先生からご飯を食べさせてもらってる時、味噌汁が欲しいと手を伸ばして、もらえた時の嬉しそうな顔がとても印象に残りました。

子ども達は自分に必要なものは知ってるんですね。

日常に発酵食品や和食をもっと取り入れようと思いました。
2016-09-01 09:17:52

薬日本堂漢方スクールにて

カテゴリ : [水]漢方・薬膳こばなし
本日は、薬日本堂漢方スクールにて
セミナーをさせて頂きます❗

 頑張りますので、参加者のみな様
よろしくお願いいたしますm(_ _)m
2016-08-28 09:21:25

ホメオパシーとスポーツ Part2

カテゴリ : [金]ホメオパシースペース 「Clear Sky」
いつもこうしん堂スタッフブログ ホメオパシースペースClear Skyをお読み頂きありがとうございます。
本日もスポーツの話題・・・

オリンピックも閉会式が終わり、なんだか寂しい気持ちですが
陸上競技で大活躍の ウサイン・ボルト選手はホメオパシーを活用されていたという記事を発見!
詳しくはこちらをクリック

記事によると・・・
ボルト選手はもともと側弯症を持っていて、それによる痛みなどで、16歳からドイツでホメオパシーを受けてらっしゃったそうです。また、オリンピック前にはハムストリングの故障があり、ドイツの診療所を受診されていたとのこと。

ドイツの診療所では、ホメオパシーだけでなく、ハーブ療法や鍼治療なども合わせて行われているそうです。
そして、有名な選手も通われているとのこと。

それぞれの療法の特徴や得意分野があると思います。
それを知って選択していくこともこれから大切なのだろうと思いました。





2016-08-26 11:00:00

まずは自分がやってみよう

カテゴリ : [木]助産師のつぶやき日記
オリンピックも日本選手団が素晴らしい成績を収めてくれ、毎日見るのが楽しみな日々でしたね。

閉会式の日本の演出が素晴らしくて、たくさんのことをあの時間の中に組み込んでいることに感心し、 4年後の日本で行われる時がとても楽しみになりました。

オリンピックで成績を残すには、想像できないほどの練習を繰り返しているのだと思いますが、 最近の選手はそれを楽しんでいる人が多くなっていると思います。

そういう中私は、自分が元気になるにはどういうことをやるといいかを見てくれる方に会いました。

本当は潜在意識は全部知っていて、自分が分かっているのですが、顕在意識では分からないことにしていることをじぶんの体の筋反射で見てもらうのです。
どのチャクラが滞っていて、エネルギーが動いていないかを見てもらうと、私は第4チャクラの喉で、『自分ではわかっているけどそれを選択してやっていないこと』ということになりました。

思い当たらなくて、どうしようかと思ったのですが、それも自分で思いついたことをチェックしていくと、「子どもに言ってることを自分がやれ」っていうことでした。
分かった瞬間、チャクラの滞りもなくなるし、硬くなってる筋肉もほぐれるので本当にびっくりです。 そして笑ってしまいました。 分からないと言いながら、毎日自分で分かってたことに。
夏休みでダラダラ過ごしている子ども達に色々言いながら、自分もできてないから言ってること自分がやればいいのにって思ってました~(汗)

でもどこかで自分が諦めていて、もう遅いから、出来ないからとブロックかけてたんですよね。

ということで、子どもに言うことに向けていたエネルギーを自分が行動することに向けていきたいと思います。

行動して動いたら、エネルギーも動くから、そうすると自然と元気になりますよね。

子どもは鏡だとよく言いますが、本当にそうだなあと思った瞬間でした。
日々自分の思考によく上がってくることって潜在意識からのメッセージになっているんだと思いました。
そう思って生活くると、自分の状態が分かるようになりそうです。
2016-08-25 09:39:00

夏バテ・・・・

カテゴリ : [水]漢方・薬膳こばなし
 いつもこうしん堂スタッフブログ「漢方・薬膳こばなし」を
お読み頂きありがとうございます。

 先日、無事ご出産された方よりお電話頂きました。
安産であったとのことで、とても幸せな気分になりました。
産後のケアについても少しお話できてよかったです。

 また、リオのオリンピックもメダルラッシュで夜更かしは
少ししんどかったですが感動しました。

 そして、今週末は、薬日本堂さんの漢方スクールにて
講座をさせて頂く予定です。
 ご参加を予定して下さっている皆様お会い出来るのを
楽しみにしております。よろしくお願い申し上げます。

 先日より、暑さにやられてというお客さまからのご相談を
よく耳にします。
 本日ラジオに耳を傾けていますと、自律神経の疲れが、
夏バテに繋がるとお話されていました。

 汗をかいたり体温調整をしたりと、自律神経の働きによる
コントロールが大変で・・・・
というお話であったと理解しています。

 私も漢方的にとらえて、自律神経と関係の深い
五臓の「肝」が関係していると思っていたので
すごく興味深く感じました。

 大きな温度変化も、室内と室外で感じますし
自律神経も大変だと思います。

 このように、私たちが意識的に行っているわけではない
身体の調整をしてくれている自律神経の役割にも
しっかりと目を向けてあげて下さい。

 本日はとりとめもない話ですが、
漢方的に感じていた、「肝」と夏バテについての思いと
現代医学的な、夏バテのイメージが近づいた気がして
興味深く思い、書き込ませて頂きました。

 それでは、本日はここまで
また、来週水曜日に・・・・
2016-08-23 13:40:19

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