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おはようございます。
前回書いた「とらわれるな」シリーズを
書いていきたいとおもいます。

今日は、コップとおしっこの話をします。
この話は、仏教学者の、ひろさちやさんという方が
著書の中でおっしゃっていました。

少し内容がちがうかもしれませんが、
１つのたとえ話だと思ってください。

ちなみに、ひろさちやさんの本は、わかりやすくて、ほっとするような
話がされているのでおすすめです。

さて、ここに１つのコップがあります。
あなたは、そのコップにおしっこを入れました。
その後、いつもよりも丁寧に、念入りに、そのコップを洗いました。
あなたは、そのコップで水が飲めますか？（飲みたいですか？）
という話です。

飲めない（飲みたくない）と思ったあなたは、
おしっこが汚いと思うゆえに、
そのコップが汚い、のだと思い込んでしまっています。
それは、「いつもより丁寧に洗った」コップ自体は汚くない
（おしっこが入っていたことを知らない人は
平気で水を飲めるでしょう）のに、
おしっこのイメージで、汚く見てしまっている
ということです。

いつもと同じ（もしくはもっときれいな状態の）コップに、
勝手に、汚いというレッテルを貼ってしまっている。
「とらわれるな」ということは、この「レッテルを貼るな」
ということだと、ひろさんはおっしゃっていたかと思います。

前回書いた、きらいな人がくれたお菓子の話もそうですが、
わたしたちはよく、ものごとを勝手に決めつけてしまっています。

あの人が作った物ならいい物だ、
あの人が勧めるものなんかたいしたことない、

それは、レッテルで決めてしまって、
本質を見ていないのかもしれません。
レッテルやイメージに「とらわれる」ことなく、
そのものの本質を見ようとすることが大切だと教えてくれる話でした。

こうしん堂で７月に再び
ダイエットのセミナーをさせていただくことになりました。

○○を食べたらダメ、この食材はこれだけ食べる、この調理法にする、○○を食べると良い・・・

など、栄養指導・栄養相談でそういう情報を聞いて、
その時はたしかに「そうなんだ！」と思い、
実行しようとするけれど、
家に帰ると忙しくて結局実行できないまんま・・・

そんな経験をお持ちのかたも
結構いらっしゃるのではないかと思います。

今度のセミナーでも、
もちろんダイエットをするための基本的なルールとして
そのような情報はお話ししますが、
おひとりおひとりが
「無理しすぎず続けられる」
「自立できる」
「挫折を防ぐ」
ダイエットをご提案したいと思っています。

家に帰って、
習慣として生活に取り入れられるようなサポートを
させていただきたいと思います。
コツを知っているのと知らないのでは、
同じ努力・期間でも、
結果に大きな差がでます。

今までリバウンド経験があり
ダイエットに自信のない方も
挫折する率がうんと低くなると思いますよ。

夏は薄着になるので
ダイエットを始めるきっかけに
もっともなりやすい季節です。

いつかやろう・・・と思っていたあなた！
思い切ってこのセミナーで一緒にはじめてみませんか？
やるなら今です(^^)

楽しくサポートをさせていただきたいと思っています。
皆様のご参加お待ちしております。

本日はエインズワースキットの中から　フェーラム・フォスについてご説明します

このレメディの特徴はちょっとおもしろいのですが
「特徴がないのが特徴」と言われています。

風邪や炎症の早期で、はっきりした兆しがないときに使用されると良いようです


また耳や胸、鼻の炎症の初期にもよく、風邪から耳や気管支炎に移行することがパターンとなっている方には、このレメディで移行しにくくなると言われています。

原物質はリン酸鉄で、鉄が含まれているので
咳に血が混じる
鼻に血が混じる
などの血液に関係する症状にも対応できるようです。
ただし、炎症が初期の場合に使用されるレメディですのでご注意下さい。

炎症の初期で
これといったはっきりした症状がないとき
耳や胸の痛みなどが続いて起こるのがいつものパターンというとき
血が混じった痰や鼻水が出るとき
まとめるとこのような感じです。

いちどお試し下さい。