JR和歌山駅東口より徒歩1分。漢方相談・ﾎﾒｵﾊﾟｼｰを中心に、かかりつけ薬局として、自律神経失調・皮膚疾患・妊活・がんに伴う諸症状などの、ご相談をお受けしております。

おはようございます。

先週、みなしごサーヤのおはなしを紹介しました。
前々回のさいごにも書きましたが、
布施行は「してあげるのではなく喜んですることがポイント」です。

それは、「見返りを期待する布施は布施ではない」
ということも、お経に説かれているからです。

そして、その「見返り」の中には感謝のことばも含まれます。

例えば車で対向車を「待ってあげた」時に、
相手が何食わぬ顔で通って行ってしまったとします。

そのときに、
「礼ぐらいすればいいのに」
「クラクションぐらい鳴らせばいいのに」
と思ってしまうことはないですか？
そうなると、せっかくした布施行が
イライラのもとになってしまいますね。

相手からのお礼という見返りを求めてしまうと
布施行にはなりません。
どうせ相手のために何かするなら、
布施すること自体を楽しもう、ということのようです。

人のために何かをしたくなる瞬間はきっと誰にでもあると思います。
その気持ちが浮かんだときには、
ぜひもう一歩進んで、
人のために何かをして、あなたの期待する反応がなかったとしても、
それでもその何かをしよう、
という気持ちで行うようにしましょう。
そのように思いを変えるだけで、その行動は、尊い布施行になるのです。

こんにちは。

「管理栄養士の食事ノート」をのぞいてくださり、どうもありがとうございます！

朝晩涼しくなり、すっかり秋ですね。

少し肌寒い朝に入れる、あたたかい番茶がとてもおいしいです。

なつめや高麗人参（毛人参）を入れて、ちょっと薬膳気分になるときもありますが、番茶はとても梅干しと合います。
お茶漬けも最高においしいのですが、番茶に梅干しを入れて飲んだりもします。


朝におすすめ「梅醤（うめしょう）番茶」の作り方を紹介します！
（薬日本堂監修：薬膳・漢方の食材帳　より）

梅干し一個を茶碗に入れて箸でよくつぶし、醤油小さじ１／２、しょうがのしぼり汁少々を加える。
熱い番茶を注いで熱いうちに飲む。

朝一番、胃腸の調子を整える飲み物として最適です。
梅干しはクエン酸が含まれており疲労物質を体外に排出するので疲れた時や風邪気味の時にもおすすめです。



ちなみに私は少し自分流にアレンジして、
お湯のみに梅干しと熱い番茶を注ぎ、箸でよく梅干しをつぶし、最後にしょうがパウダーを入れて飲んでいます。

梅干しは甘いタイプのものよりも、昔ながらの塩でしっかりと漬けた酸っぱいしょっぱいものをおすすめします。
以前のブログでも書かせていただきましたが、本物の梅干しのほうが梅パワーの効果をしっかりといただけます。

裏技も（？）・・・
朝からひと手間が面倒だな～と思われた方、こうしん堂で瓶入りのおいしいものも販売しています。

簡単でおいしく体にも優しい梅の番茶、ぜひ一度お試しくださいね♪

いつもホメオパシスペースClear skyをお読みいただきありがとうございます。

病名と聞くと人によっていろいろな考えが思い浮かぶと思います。

病名をつけてくれてホッとしたという場合もありますし
病名で決めてほしくないと思われる方もいらっしゃいます。

通常、病院では病名がつくのが普通で、不明な場合、いろいろな検査をし、どんな病名か診断していきます。
そして、病名によって、症状に合わせたお薬が処方されます。

例えば、胃潰瘍と皮膚の湿疹が現れている場合、胃に対するお薬と湿疹に対するお薬が処方されます。

ホメオパシーでは、その症状に合わせて何種類も摂って頂くことはなく
その方のお話から1種類を摂って頂きます。

先ほどの例のように胃潰瘍と皮膚の湿疹が現れている場合
ひとりの人から出現した症状ということで、何が一番中心にあるのかを見ていきます。

何が一番中心なのか？というのは・・・
沢山の症状が現れている場合でも、それが現れた源はひとつと考えるからです。

そのため、症状だけでなく性格や生活パターンや生活環境、小さい頃のお話などたくさんの内容をお聞きしてその方の中心が何から発生してきているのかを考えていきます。

このように「全体像」から考えていくのがホメオパシーの見方です。

病院に行って、胃が悪いから胃腸科へ受診して、湿疹で皮膚科に受診して・・・部分的な診察が主流ですが
ホメオパシーのように全体から見ていくことがとても重要になってくるのではないか？

私がホメオパシーを勉強しようと思った理由のひとつです。
この見方が気になる方、ぜひいちどお越しくださいね。