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いつも「ホメオパシスペースClear skyブログ」をお読みいただきありがとうございます。
本日はエインズワースキットの中から　イペカックIp.をご紹介します。

このレメディの原物質は　吐根（とこん）と呼ばれるアカネ科の低木です
催吐作用があるので、薬剤では「催吐剤」として、誤ってたばこなどの異物を飲み込んだ時、応急処置として使われてきました。最近はその毒性のためあまり使用されなくなっています。

Cephaelis ipecacuuanhaという学名は原住民の言葉で「吐き気を催す草」という意味の「ipecacuanha」が語源。
アメーバ赤痢にも効果があるとされ、古くから根を乾燥させたものを民間薬として使用されていたそうです。

レメディでも、原物質の質をよく反映しているのですが
吐いても改善しない吐き気や嘔吐、吐き気を伴う症状に良いと言われます。
例えば、ひどい生理痛で吐き気を伴うとき、つわり時の吐き気などに使用されています。

また発作的な咳、吐き気を伴う咳、窒息しそうな咳でのどが詰まる感じ。胸部に粘液がたまっているのに出すことができない場合にもよく使われています。特にひどい咳で吐き気を伴うとき良いレメディです

それに加えて
・舌がツルツルしてきれいな状態
・温かさで悪化、温かく湿気のある空気で悪化
・喉は渇かない
・吐き気の間、たくさんの唾液が出る

この様な特徴があるときより適応が合うと言われています。
吐き気はつらいものですね。
もし症状や特徴が合うとき、よくこのような状態になるという方、試してみて下さい。

おはようございます。
早いものでもう９月ですね。
今日は先週に引き続き、お彼岸のはなしを書きたいとおもいます。
 
先週、お彼岸とは、到彼岸（とうひがん）のことだとかきました。
到彼岸とは、さとりの世界に渡ること。
その到彼岸するための方法として、六波羅密（ろくはらみつ）を紹介しました。

六波羅密とは、
布施（ふせ）、持戒（じかい）、忍辱（にんにく）、
精進（しょうじん）、禅定（ぜんじょう）、智慧（ちえ）
の６つですが、
今日はその第一、布施について書きます。
 
布施というと、坊主が布施の話ばっかりしやがって、
と、お金を出すことだけだと勘違いされやすいのですが、
そうではなく、ボランティアなど、
人のために時間や労力を使うことも布施です。
 
今日は物や金品がなくてもできる布施が
「無財の七施（むざいのしちせ）」
としてお経に説かれているので紹介します。
 
一つ目が「眼施（げんせ）」
優しいまなざしで人を見ること。
 
二つ目が「和顔悦色施（わげんえつじきせ）」
優しく喜んだ顔で人に対すること。
 
三つ目が「言辞施（ごんじせ）」
思いやりの言葉を施すこと。
 
四つ目が「身施（しんせ）」
労力の提供をすること。重い荷物を持ってあげるなど。
 
五つ目が「心施（しんせ）」
細かな心づかいをすること。
 
六つ目が「床座施（しょうざせ）」
疲れている人に寝床や座席を施すこと。席を譲るなど。
 
七つ目が「房舎施（ぼうしゃせ）」
宿舎や雨宿りの場を提供すること。
 
これらは、「してあげる」のではなく喜んですることがポイントです。
 
今週もまた講義のようになってしまいました。
来週は、この「無財の七施」にまつわるお話を紹介しようとおもいます。

最近毎朝寒いですね。
皆様体調など崩されていないでしょうか？

話は変わり、私事ですが、、、私は胆嚢がありません。
１０年前に病気をして摘出しました。

胆石などで手術して胆嚢の無い方はたくさんおられます。
太る方、やせる方色々だそうです。
私の場合は、身体に無理が効かなくなったことと、冷えが気になります。
あるべきところにあるべきものが無いので・・・熱がその分足りません。

夏なのに（冷夏ですが）、冷房を使いすぎているわけでは無いのに、冷えます。

そこで日ごろ行っている私の冷え対策の一部をご紹介します。

食事面では、冷たい飲み物は極力飲まないことと（熱中症予防の時は別です）、身体を温める食べ物を意識してとることです。
手軽に使える、乾燥しょうがの粉をよく使います。

飲み物やお味噌汁・スープに入れています。
豚のしょうが焼きなどのしょうがを使用する料理にも、普通のしょうがにプラスして使っています。
お味噌汁に入れると少ししょうが風味になりますが、家族にはほどんどばれません。
お味噌汁の味に深みがでて風味良くなるように感じます。

生のしょうがにはジンゲロールという成分が多く含まれており、強い殺菌力や発汗作用があり風邪に効果的です。
それに対して乾燥させたしょうがはショウガオールと呼ばれる成分がたくさん含まれています。
ショウガオールは血流を高め、身体の深部の熱を作り出してくれて冷えにはお役立ち食材です。
冷えで気になる方には乾燥しょうがをおすすめします！

そして体の外からは温灸です。
おなかと三陰交と言われる足のつぼに。
ぽかぽか気持ち良いので心も温まり癒されますよ(^^)

どちらも冷えが気になった時に気軽にできるので、続けられるのがうれしいです♪